Diabetes aldre hjernen 5 år hurtigere end normalt

At have diabetes i middelalderen ser ud til at sætte sindet på en vej mod større kognitivt tilbagegang, og barberer svarende til fem års hjernens helbred. Disse resultater, der offentliggøres i tidsskriftet Annals of Internal Medicine, er i tråd med tidligere undersøgelser, der viser en sammenhæng mellem type 2 diabetes og demens. Resultaterne styrker behovet for tidlige livsstilsinterventioner.

"Læringen er at have en sund hjerne, når du er 70, du skal spise rigtigt og motionere, når du er 50", siger studielederens forfatter, Elizabeth Selvin, en lektor i epidemiologi hos Johns Hopkins Bloomberg skole for folkesundhed, i en pressemeddelelse. "Der er et væsentligt kognitivt fald i forbindelse med diabetes, diabetes, og dårlig glukosekontrol hos mennesker med diabetes. Vi ved, hvordan du forebygger eller forsinker diabetes i forbindelse med dette fald. ”

advertisementAdvertisement

Lær mere: Type 2 Diabetes Diet Tips »

Selv før diabetes kan skade hjernen

For at lære, hvor meget effekt diabetes har på hjernens sundhed, fulgte forskerne næsten 16.000 voksne med en gennemsnitlig alder på 57 i mere end 20 år. Tretten procent af deltagerne havde diabetes ved starten af ​​studiet. I løbet af de næste to årtier har forskere målt frivilligernes kognitive funktion ved tre separate besøg. De overvågede også frivillige blodsukkerniveauer ved hjælp af markøren HbA1c, som kan bruges som indikator for, hvor godt en persons diabetes reguleres.

I undersøgelsen viste personer, der diagnosticerede type 2-diabetes under middelalderen, et 19 procent større fald i mental evne, herunder tankegang og ledelsesfunktion, som omfatter evnen til at planlægge og organisere information. Forskerne vurderede, at denne ændring ville svare til den mentale tilbagegang, der normalt sker mellem 60 og 65 år. De udgjorde, at diabetes i midtlivet alder hjernen omkring fem år hurtigere end normalt.

reklame

Forskere fandt også mindre fald i mental evne til mennesker med udiagnostiseret diabetes og for personer med diabetes eller de tidlige stadier af diabetes. Forskellige frivillige forskelle gjorde det muligt for forskerne at se, at alle disse ændringer var ens på tværs af racergrupper.

Dette er ikke den første undersøgelse at forbinde diabetes med aldersrelateret mental tilbagegang. Tidligere forskning, herunder en undersøgelse for 2012 i internmedicinsk tidsskrift, fandt en sammenhæng mellem diabetes og demens. Den nuværende undersøgelse tyder imidlertid på, at hjernens forandringer kan forekomme hos mennesker med type 2-diabetes, selv før de er kommet frem til demensens punkt. Plus, mennesker, der endnu ikke har fået diagnosticeret type 2-diabetes, men er på vej, kan sætte scenen for et senere tab af brainpower.

AnnonceAdvertise

Relaterede Nyheder: Ny undersøgelse styrker forbindelsen mellem diæt, diabetes og demens.

Livsstilsændringer kan modvirke diabetesrisiko

Med en hurtigt aldrende befolkning er omfanget af potentielle diabeteskomplikationer vidtrækkende. Omkring 21 millioner amerikanske voksne er blevet diagnosticeret med diabetes. Derudover er over en tredjedel af de voksne i USA overvægtige, og fedme er en af ​​de største risikofaktorer for type 2 diabetes.

"Hvis vi kan gøre et bedre arbejde for at forebygge diabetes og kontrollere diabetes, kan vi forhindre progression til demens for mange mennesker," sagde Selvin. "Selv forsinkelsen af ​​demens med nogle år kunne have stor indflydelse på befolkningen, fra livskvalitet til sundhedsomkostninger. "

Vær på udkig efter risikofaktorer for demens»

Mens type 2-diabetes kan behandles med medicin, er livsstilsændringer fortsat et vigtigt redskab til forebyggelse. Disse omfatter at tage skridt til at spise sundt, udøve regelmæssigt, holde op med at ryge og opretholde en sund vægt. Disse aktiviteter og andre kan ikke kun reducere risikoen for at udvikle type 2-diabetes, men reducere også chancerne for at udvikle andre komplikationer relateret til det, såsom hjertesygdomme, slagtilfælde, forhøjet blodtryk og nyre sygdom.

"At vide, at risikoen for kognitive forringelser begynder med diabetes og andre risikofaktorer i midtlivet, kan være en stærk motivator for patienter og deres læger at vedtage og opretholde langsigtede sunde praktikker", siger studieforfatteren Dr. Richey Sharrett, en adjungeret professor ved Johns Hopkins, i en pressemeddelelse.

Læs mere: Hvad vil du vide om diabetes? »