Hjem Online Hospital

Online Hospital

Chipotle Outbreak Highlights Hvor nemt Norovirus kan sprede

Chipotle Outbreak Highlights Hvor nemt Norovirus kan sprede

Restaurantens forsyningskæde er blevet sat i tvivl efter seks forskellige udbrud af fødevarebåren sygdom siden juli.

Klinisk træthedssyndrom: Ny diagnostisk test

Klinisk træthedssyndrom: Ny diagnostisk test

Medicinske eksperter kæmper stadig for at forstå mekanismerne bag dette smertefulde syndrom. En test, der involverer blodmarkører, kan hjælpe med at løse mysteriet.

Kolesterol og hjerteanfald

Kolesterol og hjerteanfald

Forskere forstærker 2013 retningslinjer for at vurdere risiko for hjerteanfald på generelle problemer, ikke kun kolesterol .

Mænds ufrugtbarhed gennembrud udvikling

Mænds ufrugtbarhed gennembrud udvikling

Forskere siger at de koaxerede stamceller for at blive til sædceller. Teknikken kunne en dag bruges til at behandle mandlig infertilitet.

Diabetes: Nye beklædning, der hjælper

Diabetes: Nye beklædning, der hjælper

Designer Natalie India Balmain producerer en fashionabel tøjlinie, der gør det nemmere for personer med diabetes at bære insulinpumper og injicere sig selv.

Nye eksembehandlingsbehandlinger er i horisonten

Nye eksembehandlingsbehandlinger er i horisonten

Fase I, og klinisk forskning i fase II har identificeret biomarkører for nuværende, ikke- specifikke behandlinger for atopisk dermatitis, hvilket tyder på, at tidligere diagnose og behandling af den inflammatoriske hudsygdom er inden for rækkevidde.

Kronisk tørt øje: det er noget at græde om

Kronisk tørt øje: det er noget at græde om

Computerskærme, varmt vejr og laserkirurgi kan alle gøre kronisk tørt øje en vedvarende, smertefuld prøvelse.

Gode nyheder! Forbindelse i øl kan langsom hjernecellefald

Gode nyheder! Forbindelse i øl kan langsom hjernecellefald

En forbindelse i humle, kaldet xanthohumol, kan hjælpe med at beskytte hjerneceller.

Studie: Hjertefæller fører til øget risikoen for demens hos ældre voksne

Studie: Hjertefæller fører til øget risikoen for demens hos ældre voksne

Forbindelsen mellem en enkelt traumatisk hjerne skade (TBI) og risikoen for at udvikle demens har været kontroversiel i nogen tid på grund af modstridende studieresultater. Nu finder en ny undersøgelse, at TBI er forbundet med en øget risiko for demens hos voksne 55 og ældre.

En kort gåtur om dagen hjælper COPD-patienter til at blive ude af hospitalet

En kort gåtur om dagen hjælper COPD-patienter til at blive ude af hospitalet

En ny undersøgelse finder, at folk, der gik omkring to til tre miles om dagen, var mindre tilbøjelige til at blive indlagt på KOL-problemer.

Enzym og glutenfri diæt

Enzym og glutenfri diæt

Et enzym der nedbryder gluten kan give mulige fordele til mennesker, der skal følge en glutenfri diæt. Men er det virkelig effektivt?

Senior boligomkostninger stiger

Senior boligomkostninger stiger

Henvisnings servicefirma udsender en undersøgelse, der viser, at omkostningerne til seniorfaciliteter er stigende næsten 3 procent om året.

Kunne en fælles astmamedicin forhindre MS?

Kunne en fælles astmamedicin forhindre MS?

En taiwansk undersøgelse viser, at mennesker, der bruger fenoterol til astma, har en reduceret risiko for at udvikle MS.

Dåse fødevarer og farlige kemikalier

Dåse fødevarer og farlige kemikalier

Center for miljøhygiejne siger, at 40 procent af konserves, som det testede, indeholdt BPA , et kemikalie forbundet med fødselsdefekter og kræft.

Læger Næsten altid glemmer muligheden for at diagnosticere KOLS tidligt

Læger Næsten altid glemmer muligheden for at diagnosticere KOLS tidligt

En ny undersøgelse viser, at de fleste KOL patienter ser deres læger om problemer med at trække vejret år før de er diagnosticeret med KOL.

Katastrofer, orkaner, jordskælv og coping

Katastrofer, orkaner, jordskælv og coping

Traumatiske oplevelser kan have stor indflydelse på en persons mentale sundhed. Flere traumer kan have endnu mere alvorlige virkninger.

Personer med COPD Ansigt øget hjertefejlrisiko

Personer med COPD Ansigt øget hjertefejlrisiko

Risikoen er særlig høj blandt afroamerikanske KOL-patienter, forskere fundet.

Koralrev giver proteiner, der kan forhindre spredningen af ​​hiv

Koralrev giver proteiner, der kan forhindre spredningen af ​​hiv

En ny klasse proteiner fundet i australsk koral kan blokere HIV fra penetrerende T-celler. Hvis de anvendes i geler eller seksuelle smøremidler, kan disse proteiner tilvejebringe en stærk barriere mod HIV-infektion.

Kunne balancere vores gutbakterier være nøglen til at låse op RA?

Kunne balancere vores gutbakterier være nøglen til at låse op RA?

Forbindelsen mellem gut sundhed og reumatoid arthritis er et diskuteret emne, men ny forskning viser, at det kan spille en rolle i RA remission.

Medicaid for Alle: Vil det virke?

Medicaid for Alle: Vil det virke?

En demokratisk senator planlægger at indføre en Medicare 'buy in' plan for alle. Forbruger- og lægegrupper er åbne for det, men forsikringsbranchen hader det.

Kirurgi Med lim fra humant protein

Kirurgi Med lim fra humant protein

Udviklede forskere et fugemasse, der potentielt kunne standse blødning. Teknikken kan være nyttig i nødrum, såvel som på slagmarken.

Kerne styrke: Bedre end store muskler

Kerne styrke: Bedre end store muskler

Magasiner og hjemmesider udnytter fordelene ved kerne styrke træning, men hvordan Den sammenligner med ting som bænkpresser, biceps krøller og benløfter?

Kratom og opioidafhængighed

Kratom og opioidafhængighed

Nogle fortællere siger, at stoffet kan hjælpe folk med at trække sig tilbage fra opioidafhængigheden. Der er dog stadig en række bekymringer om stoffet.

Ferie Stress: Hvordan man håndterer

Ferie Stress: Hvordan man håndterer

Er der fire vigtige feriespressorer ifølge American Psychiatric Association.

To eksperimentelle KOL-behandlinger viser løfte

To eksperimentelle KOL-behandlinger viser løfte

Ny forskning viser, at en specifik type hvide blodlegemer kan manipuleres for at lette kroppens immunrespons på KOL.

Rheumatoid arthritis og p-piller

Rheumatoid arthritis og p-piller

Forskere finder langsigtet brug af prævention for at forhindre graviditet mindske risikoen for RA hos kvinder.

Vedrører øget godkendelsesproces for topsalgsmedicin til forebyggelse af blodpropper

Vedrører øget godkendelsesproces for topsalgsmedicin til forebyggelse af blodpropper

En rapport offentliggjort i BMJ siger læger og forskere vil have en uafhængig undersøgelse af lægemiddelprøven, der førte til godkendelse af det blodfortyndere rivaroxaban.

IVF Gender Selection og Chrissy Teigen

IVF Gender Selection og Chrissy Teigen

Berømtheder som John Legend og Chrissy Teigen, der bruger in vitro befrugtning til at vælge deres barns køn har reignited kontroverser omkring denne reproduktive teknologi.

Kræft narkotika: $ 475, 000 omkostning

Kræft narkotika: $ 475, 000 omkostning

Immunterapi lægemidlet kymriah fra novartis er blevet hyldet som et gennembrud i kræftbehandling. Men er dens omkostninger berettiget?

Hvorfor COPD-patienter skal forblive ude af varmen

Hvorfor COPD-patienter skal forblive ude af varmen

Udendørsvarme har været forbundet med øget dødelighed og stigninger i KOLS indlæggelser, siger forskere.

Vedrører over elefant sedativer i heroin

Vedrører over elefant sedativer i heroin

Heroin snoet med et opioid, der anvendes som beroligende middel til elefanter og andre store dyr har været forbundet med en række overdoser og dødsfald i USA.

'Super Gonorrhea' Kan ledes til USA

'Super Gonorrhea' Kan ledes til USA

Den virulente antibiotikaresistente stamme af den venerale sygdom har ramt England, Japan og Canada, der fremhæver sygdommens historiske evne til at mutere.

COPD fordobler risikoen for dødelig hjerteanfald

COPD fordobler risikoen for dødelig hjerteanfald

Ny forskning konstaterer, at kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) øger risikoen for pludselig hjertedød, selv blandt patienter uden større hjerteproblemer.

EpiPen Stigende omkostninger: Allergi lidelser Skift til sprøjter

EpiPen Stigende omkostninger: Allergi lidelser Skift til sprøjter

EpiPen-priserne er steget 450 procent i sidste årti, hvilket skaber et dilemma for patienter, der stole på disse enheder under anafylaksi hændelser.

E-cigaret eksplosioner: en stigende bekymring

E-cigaret eksplosioner: en stigende bekymring

Føderale embedsmænd siger, at de ser på sikkerheden omkring e-cigaretter og de lithiumbatterier der bruges inden for enhederne.

COPD Risiko er højere hos fattige og landlige samfund

COPD Risiko er højere hos fattige og landlige samfund

Forskere siger, hvor du bor, din indkomst og endda brugen af ​​biomasse brændstoffer kan øge risikoen for kronisk obstruktiv lungesygdom.

COPD associeret med øget risiko for mild kognitiv svækkelse

COPD associeret med øget risiko for mild kognitiv svækkelse

Forskere identificerer risikofaktorer for MCI, den tidligste fase af Alzheimers sygdom.

FDA godkender ny en gang daglig COPD-behandling

FDA godkender ny en gang daglig COPD-behandling

Anoro Ellipta modtager FDA-godkendelse til behandling af mennesker med fælles , kronisk lungesygdom.

Forbrugere som brugbar teknologi, men bekymring for datasikkerhed

Forbrugere som brugbar teknologi, men bekymring for datasikkerhed

Næsten halvdelen af ​​folk, der bruger fitnessapparater eller sundheds- relaterede mobilapps er bekymrede over, at deres data kunne blive stjålet, afslører en Healthline-undersøgelse.

Kunne Enteroviruses være bag stigende priser på type 1 diabetes?

Kunne Enteroviruses være bag stigende priser på type 1 diabetes?

En taiwansk undersøgelse viser, at unge, der har haft en enterovirusinfektion, er 50 procent mere tilbøjelige til at udvikle type 1-diabetes.

Detektering af lungekræft med bare en hoste

Detektering af lungekræft med bare en hoste

Et system, der identificerer kræftceller med deres fysiske egenskaber, kan give lægerne mulighed for at skærm flere mennesker hurtigere for lungekræft.

Myndighed Ernæring - Daglige artikler om ernæring

Myndighed Ernæring - Daglige artikler om ernæring

Daglige artikler om ernæring, vægttab og sundhed.

10 Fødevarer, der er næsten rene proteiner

10 Fødevarer, der er næsten rene proteiner

Ikke alle højproteinholdige fødevarer er ens. De 10 fødevarer på denne liste er ekstremt høje, næsten ingenting, men protein og vand.

10 Health & Performance Fordele ved kreatin

10 Health & Performance Fordele ved kreatin

Kreatin har mange fordele for sundhed og ydeevne. Det kan hjælpe dig med at få muskler, øge styrke og forbedre hjernens funktion, for blot at nævne nogle få.

10 Magnesium-rige fødevarer, der er super sunde

10 Magnesium-rige fødevarer, der er super sunde

Magnesium er et meget vigtigt næringsstof, som de fleste mennesker don ' ikke få nok af Her er 10 magnesiumrige fødevarer, der også er super sunde.

10 Sunde hjemmelavede mayonnaise opskrifter

10 Sunde hjemmelavede mayonnaise opskrifter

Det er meget nemt at lave din egen hjemmelavede mayonnaise. Her er 10 mayonnaise opskrifter, der er både sunde og lækre.

10 Imponerende sundhedsmæssige fordele ved æbler

10 Imponerende sundhedsmæssige fordele ved æbler

ÆBler er en populær frugt med mange forskningsbaserede sundhedsmæssige fordele. Lær om de 10 bedste grunde til, at æbler er gode for dig.

10 Nyttige erstatninger til bagepulver

10 Nyttige erstatninger til bagepulver

Bagepulver tilsættes volumen og letter tekstilens bagværk. Men hvis du er ude, skal du ikke bekymre dig - her er 10 gode erstatninger til bagningspulver.

10 "Fastfood" restauranter, der serverer sunde fødevarer

10 "Fastfood" restauranter, der serverer sunde fødevarer

Mange "fastfood" restauranter tilbyder sunde alternativer, der smager lige så godt. Her er 10 fastfood steder, der rent faktisk serverer sunde fødevarer.

10 Overraskende sundhedsmæssige fordele ved honning

10 Overraskende sundhedsmæssige fordele ved honning

Dette er en artikel om honning og dets sundhedsmæssige fordele. Det viser 10 måder at honning kan forbedre dit helbred, som alle er støttet af videnskaben.

10 Grunde Hvorfor god søvn er vigtig

10 Grunde Hvorfor god søvn er vigtig

At få god søvn er en af ​​de bedste ting, du kan gøre for dit helbred . Her er 10 bevisbaserede grunde til, at god søvn er vigtig.

10 Fødevarer, der er meget modtagende

10 Fødevarer, der er meget modtagende

Nogle fødevarer er mere opfedningsmidler end andre. Her er en liste over 10 fødevarer, der let kan gøre dig fedt, hvis du ofte spiser dem.

10 Grafer, der viser kraften af ​​en ketogen diæt

10 Grafer, der viser kraften af ​​en ketogen diæt

Den ketogene diæt er en bevist måde at tabe vægt og forbedre sundhed. Disse 10 grafer illustrerer de kraftige virkninger af kosten.

10 Næringsstoffer, som du ikke kan komme ud af dyrefoder

10 Næringsstoffer, som du ikke kan komme ud af dyrefoder

Dette er en liste over 10 næringsstoffer der ikke findes i dyrefoder. For optimal sundhed er det bedst at inkludere en række sunde plantefødevarer i din kost.

10 Videnskabsbaserede grunde til at spise mere protein

10 Videnskabsbaserede grunde til at spise mere protein

Spiser masser af protein har mange fordele for vægttab, muskel gevinst og sundhed. Her er 10 videnskabsbaserede grunde til at spise mere protein.

10 Bevisbaserede sundhedsmæssige fordele ved Valleprotein

10 Bevisbaserede sundhedsmæssige fordele ved Valleprotein

Dette er en detaljeret artikel om valleprotein og dets sundhed fordele. Det kan hjælpe dig med at tabe sig og få muskler, samtidig med at du forbedrer dit generelle helbred.

10 Lækre krydderurter og krydderier med kraftfulde sundhedsfordele

10 Lækre krydderurter og krydderier med kraftfulde sundhedsfordele

Mange lækre ingredienser er også usædvanligt sunde. Her er 10 af verdens sundeste krydderurter og krydderier, støttet af videnskaben.

10 Sundhedsfordele ved Kale

10 Sundhedsfordele ved Kale

Dette er en detaljeret artikel om kale og dens sundhedsmæssige fordele. Kale er faktisk en af ​​de sundeste og mest nærende fødevarer på planeten.

10 Bevist Helsefordelene ved Blåbær

10 Bevist Helsefordelene ved Blåbær

Blåbær er meget nærende og blandt verdens mest kraftfulde kilder til antioxidanter. Her er 10 bevisbaserede sundhedsmæssige fordele ved blåbær.

10 Bevisbaserede sundhedsfordele ved intermittent fastgørelse

10 Bevisbaserede sundhedsfordele ved intermittent fastgørelse

Dette er en detaljeret gennemgang af sundhedsfordelene ved intermitterende fastende. Undersøgelser viser, at det kan forårsage vægttab og forbedre sundhed på mange måder.

10 Tegn og symptomer på at du er i ketose

10 Tegn og symptomer på at du er i ketose

Ketose er en metabolisk tilstand, der kan forårsages ved en lav-carb eller ketogen diæt. Her er 10 tegn og symptomer, at du er i ketose.

10 Sundhed Fordele ved Spirulina

10 Sundhed Fordele ved Spirulina

Spirulina er en type blågrønne alger, der er populære som et supplement. Spirulina er utroligt nærende og har mange sundhedsmæssige fordele.

10 Bevisbaserede sundhedsfordele ved magnesium

10 Bevisbaserede sundhedsfordele ved magnesium

Magnesium er et vigtigt mineral til din krop og hjerne. Her er 10 måder at magnesium kan forbedre dit helbred.

10 Fedtfattige fødevarer, der egentlig er super sunde

10 Fedtfattige fødevarer, der egentlig er super sunde

Hvad gør mørk chokolade, avocado og ekstra jomfru olivenolie har til fælles? De er alle højt i fedt - og godt for dig. Se hvilke andre fødevarer, der gør vores liste.

Top 10 sundhedsmæssige fordele ved at spise æg

Top 10 sundhedsmæssige fordele ved at spise æg

ÆG er blandt de sundeste og mest næringsrige fødevarer på planeten. Her er de 10 bedste sundhedsmæssige fordele ved at spise æg, støttet af videnskaben.

10 Grunde Hvorfor sukker er dårligt for dig

10 Grunde Hvorfor sukker er dårligt for dig

Tilføjet sukker kan forårsage skadelige virkninger på metabolisme og bidrage til mange sygdomme . Her er 10 grunde til, at sukker er dårligt for dit helbred.

10 Sundhed Fordele ved tart kirsebærsaft

10 Sundhed Fordele ved tart kirsebærsaft

Tart kirsebærsaft er rig på næringsstoffer og en simpel tilsætning til næsten enhver diæt . Her er 10 fordele ved denne stadig mere populære drik.

10 Beviserbaserede sundhedsfordele ved kanel

10 Beviserbaserede sundhedsfordele ved kanel

Kanel er et lækkert krydderi med imponerende sundheds- og stofskiftevirkninger. Her er 10 evidensbaserede sundhedsmæssige fordele ved kanel.

10 "Fedtfattige" fødevarer, der egentlig er dårlige for dig

10 "Fedtfattige" fødevarer, der egentlig er dårlige for dig

Mange forarbejdede " fedtfattige "produkter er fyldt med usunde ingredienser. Her er 10 fedtfattige fødevarer for at undgå så meget som muligt.

10 Førende årsager til vægtforøgelse og fedme (udover viljestyrke)

10 Førende årsager til vægtforøgelse og fedme (udover viljestyrke)

Siger, at fedme kun er et spørgsmål om viljestyrke er nonsens. Der er mange involverede faktorer, både interne og eksterne, der påvirker vores spiseadfærd.

10 Fordele ved grøn teekstrakt

10 Fordele ved grøn teekstrakt

Grøn teekstrakt er en koncentreret supplerende form for grøn te. Her er 10 videnskabsbaserede fordele af grøn teekstrakt.

Den regelmæssige udøvelse af de 10 bedste fordele ved regelmæssig øvelse

Den regelmæssige udøvelse af de 10 bedste fordele ved regelmæssig øvelse

Har mange fordele for din krop og hjerne. Denne artikel udforsker de 10 bedste fordele ved regelmæssig motion, alt baseret på videnskab.

De 10 bedste fødevarer at spise, hvis du har ledsygdom

De 10 bedste fødevarer at spise, hvis du har ledsygdom

Gigt er en tilstand, der forårsager ledsmerter, stivhed og hævelse. Denne artikel diskuterer 10 fødevarer, der kan hjælpe med at lindre betændelse og bekæmpe arthritis.

10 Sundhed Fordele ved lavkarb og ketogen dieter

10 Sundhed Fordele ved lavkarb og ketogen dieter

Mange undersøgelser viser, at lavcarbon og ketogen kostvaner kan føre til dramatisk vægttab og forbedre de fleste større risikofaktorer for hjertesygdomme og diabetes.

10 Videnskabsbaserede fordele ved grapefrugt

10 Videnskabsbaserede fordele ved grapefrugt

Grapefrugt er en tropisk frugt, der er rig på vitaminer, mineraler og antioxidanter. Her er de 10 bedste sundhedsmæssige fordele ved grapefrugter, alle støttet af videnskaben.

10 Ligheder mellem sukker, junk food and abusive drugs

10 Ligheder mellem sukker, junk food and abusive drugs

Raffineret sukker og højtforarbejdede junk foods påvirker hjernen på mange lignende måder som vanedannende, misbrugende stoffer som kokain.

10 Falske ting folk siger om lavcarb diæt

10 Falske ting folk siger om lavcarb diæt

Der er mange myter derude om lav- carb diæter. Her er 10 ting folk siger om lav-carb diæter, der er helt falske.

10 Sunde urtete Du bør prøve

10 Sunde urtete Du bør prøve

Urtete har et bredt udvalg af smag, smag og endda sundhedsmæssige fordele. Her er 10 sunde urtete, du vil prøve i dag.

De 10 bedste vægttabsapps, der hjælper dig med at kaste pund

De 10 bedste vægttabsapps, der hjælper dig med at kaste pund

Vægttabsapps kan hjælpe dig med at spore Livsstilsvaner som kalorieindtag og motion. Her er de 10 bedste vægttab apps til at hjælpe dig med at kaste uønskede pund.

101 Raske lavkarbonrecept, der smager utrolige

101 Raske lavkarbonrecept, der smager utrolige

Vil have nogle nye ideer til kulsyreholdige retter? Fra vegetariske til kødædende muligheder og morgenmad til selv dessert har vi fået dig dækket af disse 101 muligheder.

10 Måder at tilføje sunde fedtstoffer til kosten

10 Måder at tilføje sunde fedtstoffer til kosten

En af ​​de mest almindelige fejl, folk gør på et lavt niveau -carb kost koster ikke nok fedt. Her er 10 måder at tilføje sunde og næringsrige fedtstoffer til din kost.

10 Sunde måder at erstatte konventionelt hvedebrød

10 Sunde måder at erstatte konventionelt hvedebrød

Brød er en stapelføde for de fleste mennesker. Men de fleste konventionelle hvedebrød er usundt. Her er 10 sunde og lækre måder at erstatte brød.

10 Kloge måder at holde op med sent på natten

10 Kloge måder at holde op med sent på natten

Mange mennesker spiser sent om aftenen eller om natten , som kan føre til vægtforøgelse. Her er 10 kloge måder at stoppe med at spise om natten.

Morgenmaden kan være de 10 værste fødevarer

Morgenmaden kan være de 10 værste fødevarer

Alt efter hvad du vælger at spise. Her er de 10 værste fødevarer at spise om morgenen.

11 Fordele ved amning for både mor og baby

11 Fordele ved amning for både mor og baby

Amning har mange fordele for både babyer og deres mødre. Det kan beskytte mod sygdom og sygdom, samtidig med at man fremmer en sund vægt.

11 Fødevarer, der skal undgås, når man forsøger at tabe sig

11 Fødevarer, der skal undgås, når man forsøger at tabe sig

Andre får dig til at vinde. Her er 11 fødevarer, der skal undgås, når man prøver at tabe sig.

Top 11 videnskabsbaserede sundhedsmæssige fordele ved græskarfrø

Top 11 videnskabsbaserede sundhedsmæssige fordele ved græskarfrø

Græskarfrø er fyldt med næringsstoffer, der kan forbedre sundhed og bekæmpelse sygdom. Her er 11 sundhedsmæssige fordele af græskarfrø, støttet af videnskaben.

Top 11 Paleo og Low Carb Registrerede Dieter Med Blogs

Top 11 Paleo og Low Carb Registrerede Dieter Med Blogs

Top 11 Paleo og Low- carb venlige registrerede dietister med deres egne blogs og hjemmesider, hvor de deler deres ekspertudtalelser.

11 Bevisbaserede sundhedsfordele ved at spise fisk

11 Bevisbaserede sundhedsfordele ved at spise fisk

Dette er en detaljeret artikel om sundhedsfordele ved fisk . Fisk er højt i omega-3 fedtsyrer, og kan hjælpe med at beskytte mod mange sygdomme.

11 Fødevarer, der kan hjælpe dig med at se yngre

11 Fødevarer, der kan hjælpe dig med at se yngre

At spise de rigtige fødevarer kan hjælpe dig med at blive bedre, både på indenfor og udenfor. Her er 11 fødevarer, der kan hjælpe dig med at se yngre ud.

11 Bevist måder at reducere eller eliminere opblødning

11 Bevist måder at reducere eller eliminere opblødning

Opblødning er et almindeligt fordøjelsesproblem, som normalt skyldes visse fødevarer og ingredienser. Her er 11 bevisbaserede måder at reducere oppustethed på.

11 Bevisbaserede sundhedsfordele ved Bananer

11 Bevisbaserede sundhedsfordele ved Bananer

Banan er et af de mest populære sundhedsfødevarer på jorden. Her er 11 dokumenterede måder at bananer kan gavne dit helbred.

11 Bevist sundhedsfordele ved ingefær

11 Bevist sundhedsfordele ved ingefær

Ingefær er et populært krydderi med stærke medicinske egenskaber. Her er 11 sundhedsmæssige fordele ved ingefær, der understøttes af videnskabelig forskning.

11 Naturlige måder at reducere symptomer på overgangsalderen

11 Naturlige måder at reducere symptomer på overgangsalderen

Overgangsalderen er en normal del af livet, men det kan være ubehageligt . Her er 11 naturlige livsstil tips til at reducere symptomer på overgangsalderen.

11 Dokumenterede fordele ved olivenolie

11 Dokumenterede fordele ved olivenolie

Olivenolie er den naturlige olie fremstillet af oliven, oliven træets frugt. Her er 11 sundhedsmæssige fordele ved olivenolie, der understøttes af videnskaben.

11 Dokumenterede sundhedsmæssige fordele ved hvidløg

11 Dokumenterede sundhedsmæssige fordele ved hvidløg

Dette er en detaljeret artikel om hvidløg og dens sundhedsmæssige fordele. Her er 11 måder at hvidløg kan forbedre dit helbred, understøttet af videnskaben.

Top 11 sundhedsfødevarer, der kan skade dig

Top 11 sundhedsfødevarer, der kan skade dig

Ikke alle "sundhedsfødevarer" er faktisk sunde, selv om det siger sådan på etiketten. Her er 11 usunde fødevarer fejlagtigt anset for at være sunde.

11 Sunde fødevarer, der er meget høje i jern

11 Sunde fødevarer, der er meget høje i jern

Jern er et mineral, der tjener vigtige funktioner i din krop , men mange mennesker får ikke nok. Her er en liste over 11 sunde jernrige fødevarer.

11 Myter Om fast og måltidsfrekvens

11 Myter Om fast og måltidsfrekvens

Er der mange misforståelser om intermitterende fast- og måltidsfrekvens. Denne artikel debunks de 11 mest almindelige myter.