Demens og livsstilsfaktorer
Indholdsfortegnelse:
- Behovet for løsninger til at stoppe demens er blevet mere presserende hvert år, da antallet af sager fortsætter med at vokse over hele verden.
- Forfatterne fandt, at mindre uddannelse i barndommen - defineret som afsluttende uddannelse før ungdomsskolen - var forbundet med en 8 procent øget risiko for at udvikle demens. Forskerne fandt, at uddannelse sandsynligvis tilføjer til en persons "kognitive reserve", hvilket betyder, at de måske kan fungere bedre med de første symptomer på demens og forsinke tilstanden.
Stigende dementer har i mange år frustreret medicinske eksperter, men en ny rapport tyder på, at vedtagelse af visse livsstilsændringer kunne forhindre så mange som en tredjedel af demenssager over hele verden.
Udgivet i dag i The Lancet Medical Journal, gennemgik et panel på 24 eksperter på demens systematisk undersøgelser af tilstanden.
Selv om demens længe har været betragtet som "hverken forebygges eller behandles", erklærede eksperterne, at ca. 35 procent af demenssager er forbundet med ni risikofaktorer: "Uddannelse, mellemlivs hypertension, fedme i moderlivet, høretab, sen livsdepression, diabetes, fysisk inaktivitet, rygning og social isolation. ” Målretning af disse risikofaktorer kunne "bidrage til forebyggelse eller forsinkelse af demens", forfatterne skrev.Dementia tilfælde forventes at være næsten tredoblet
Behovet for løsninger til at stoppe demens er blevet mere presserende hvert år, da antallet af sager fortsætter med at vokse over hele verden.
Annonce
Globalt levede ca. 47 millioner mennesker med demens i 2015. Dette tal forventes at stige til 66 millioner sager i 2030 og 131 millioner i 2050, ifølge rapporten.AnnonceAdvertisement
"Livsstilsspørgsmål har været noget, som folk har tænkt på i lang tid," sagde han. "Det kommer over, at det er ting, som folk kan ændre. ”"De har en ny model for demensrisiko. Det er risiko over hele levetiden, "forklarede Fargo. "Vi kigger ikke på lige som du bliver ældre. "
Forsinkelse påbegyndelse for at bevare livskvaliteten
Forfatterne fandt, at mindre uddannelse i barndommen - defineret som afsluttende uddannelse før ungdomsskolen - var forbundet med en 8 procent øget risiko for at udvikle demens. Forskerne fandt, at uddannelse sandsynligvis tilføjer til en persons "kognitive reserve", hvilket betyder, at de måske kan fungere bedre med de første symptomer på demens og forsinke tilstanden.
Forfatterne fandt desuden, at fedme, hypertension og diabetes i mellemlivet øgede risikoen for demens. Disse forhold kan påvirke insulinmekanismer og betændelse i kroppen, hvilket kan svække kognition.
AnnonceAdvertisement
En ny faktor, som forfatterne fokuserede på, var høretab.De fandt, at høretab kunne føje til den "kognitive belastning" på en hjerne, der allerede er anstrengt og i fare for demens. Derudover kan høretab få folk til at blive trukket tilbage og mindre socialt - muligvis fører til depression eller accelererende atrofi i hjernen.Forfatterne har beregnet, at adressering af barndomsuddannelse, hypertension, fedme og høretab i midlife kunne reducere en persons chancer for at udvikle demens med næsten 20 procent.
"Tilgængelige indgreb og pleje kan forbedre symptombanen og familiens evne til at klare dem, og dermed ændre oplevelsen af demensforløbet," forfatterne skrev.
Annonce
"Den potentielle størrelse af effekten på demens for at reducere disse risikofaktorer er større, end vi nogensinde kunne forestille os, hvilken effekt de nuværende eksperimentelle lægemidler kunne have. ”Dr. Lon Schneider, MD, professor i psykiatri og adfærdsvidenskab ved USC Keck School of Medicine, sagde i en redegørelse, der blev udgivet i dag, "Mitigating risikofaktorer giver os en stærk måde at reducere den globale byrde af demens. "
AnnonceAdvertisement
Rapporten blev suppleret med meddelelsen om en ny undersøgelse med det formål at forstå mere om, hvordan disse livsstilsfaktorer påvirker kognitiv tilbagegang.Embedsmænd fra Alzheimerforeningen annoncerede onsdag, at de vil lancere en toårig undersøgelse for at se om livsstilsinterventioner, herunder "motion, ernæringsrådgivning og modifikation, kognitiv og social stimulering og forbedret selvforvaltning af medicinske forhold" kan reducere risikoen for kognitiv tilbagegang og demens.
Fargo sagde, at undersøgelsen, der vil omfatte mere end 2, 500 mennesker, er baseret på en lignende undersøgelse fra Finland, der fandt lovende tegn på, hvordan ændringer i livsstil kan mindske risikoen for fuldblæste demenssymptomer.
Annonce
Fargo forklarede, at forsinkelsen af demens, selv om nogle få år, kan have store konsekvenser for nogen i 80'erne eller 90'erne. For eksempel kan en person, der er 95 år gammel, og hvem demens er forsinket to år, ende med at dø af uafhængige årsager og ikke behøver at gå gennem smerten og frygten i forbindelse med demens."Du kan forhindre demenssager ved at forsinke begyndelsen," sagde Fargo.