Smerter i øvre lår: symptomer, årsager og behandling

Oversigt

Ubehag i dit øverste lår, som ømhed, brænding eller smerte kan være en fælles oplevelse. Mens det i de fleste tilfælde ikke er noget at være foruroliget over, er der nogle tilfælde, hvor smerter i dit øvre lår kan være et symptom på en mere alvorlig underliggende tilstand.

AdvertisementAdvertisement

Symptomer

Symptomer på øvre lårs smerter

Lårpine kan variere fra mild smerte til skarp skudsensation. Det kan også være ledsaget af andre symptomer, herunder:

kløe
tinning
svært ved at gå
følelsesløshed
brændende fornemmelse

Når der pludselig er smerte, er der ingen åbenbar årsag, eller det gør det ikke t svare på hjemmebehandlinger, som f.eks. is, varme og hvile, bør du søge lægehjælp.

Årsager til smerter i øvre lår

Der er mange tilstande, der kan medvirke til smerter i øvre lår. De omfatter:

Meralgia paresthetica

Forårsaget af tryk på den laterale lårbenet kutanerven, kan meralgia paresthetica (MP) forårsage prikken, følelsesløshed og en brændende smerte i ydersiden af låret. Det opstår typisk på den ene side af kroppen og er forårsaget af kompression af nerven.

Fælles årsager til meralgi paresthetica omfatter:

Tæt tøj
er overvægtige eller overvægtige
graviditet
arvæv fra en tidligere skade eller kirurgi
diabetesrelateret nerve skade
bærer en tegnebog eller mobiltelefon i forsiden og sidelommer af bukser
hypothyroidisme
blyforgiftning

Behandling indebærer at identificere den bagvedliggende årsag og derefter træffe foranstaltninger som f.eks. iført løstere tøj eller tabe sig for at lindre tryk. Øvelser, der reducerer muskelspændinger og forbedrer fleksibilitet og styrke, kan også hjælpe med at lindre smerter. Receptpligtig medicin og kirurgi kan anbefales i nogle tilfælde.

Blodprop eller dyb venetrombose

Selvom mange blodpropper ikke er skadelige, når man danner dybt i en af dine større årer, er det en alvorlig tilstand kendt som dyb venetrombose (DVT). Mens dybe blodpropper forekommer oftere i underbenene, kan de også danne sig i et eller begge lår. Nogle gange er der ingen symptomer, men andre gange kan de omfatte:

hævelse
smerte
ømhed
en varm følelse
en lys eller blålig misfarvning

Som følge af DVT er nogle mennesker udvikle en livstruende tilstand kendt som lungeemboli, hvor en blodprop rejser til lungerne. Symptomer omfatter:

pludselig åndenød
brystsmerter eller ubehag, der forværres, når du trækker dyb indånding eller når du hoster
lynhår eller svimmelhed
hurtig puls
hoster blod

Risiko faktorer for DVT inkluderer:

at have en skade, der ødelægger dine åre
er overvægtige, hvilket sætter mere tryk på venerne i dine ben og bækkenet
med en familiehistorie af DVT
med et kateter placeret i en ven
tager p-piller eller undergår hormonbehandling
rygning (især tunge brugen)
opholder sig i lang tid mens du er i bil eller på et fly, især hvis du allerede har mindst en anden risikofaktor
graviditet
operation

Behandling for DVT varierer fra livsstilsændringer, som f.eks. vægttab til receptpligtige blodfortyndere, brugen af kompressionstrømper og kirurgi i nogle tilfælde.

Diabetisk neuropati

En komplikation af diabetes forekommer diabetisk neuropati som følge af ukontrollerede høje blodsukkerniveauer. Det begynder typisk i hænder eller fødder, men det kan også spredes til andre dele af kroppen, herunder lårene. Symptomer omfatter:

følsomhed ved berøring
tab af følelsesfølsomhed
vanskeligheder med koordination, når du går
følelsesløshed eller smerte i dine ekstremiteter
muskelsvaghed eller spild
kvalme og fordøjelsesbesvær
diarré eller forstoppelse
svimmelhed ved stående
overdreven svedtendens
vaginal tørhed hos kvinder og erektil dysfunktion hos mænd

Selv om der ikke er nogen kur mod diabetisk neuropati, kan behandling til behandling af smerter og andre symptomer involvere livsstilsændringer og foranstaltninger til at opretholde et sundt blodsukkerindhold samt medicin til smertebehandling.

Større trochanterisk smertsyndrom

Større trochanterisk smertsyndrom kan forårsage smerte i ydersiden af dine overlår. Det skyldes typisk skade, tryk eller gentagne bevægelser, og det er almindeligt hos løbere og hos kvinder.

Symptomer kan omfatte:

smerteforværring, når man ligger på den berørte side
smerte, der forværres over tid
smerter efter vægtbærende aktiviteter som at gå eller løbe
hofte muskel svaghed

Behandling kan omfatte livsstilsændringer, såsom vægttab, behandling med is, fysioterapi, antiinflammatoriske lægemidler og steroidinjektioner.

IT-bandsyndrom

Også almindelig blandt løbere forekommer iliotibialbånds syndrom (ITBS), når iliotibialbåndet, der løber nedad på låret fra hofte til hud, bliver stramt og betændt.

Symptomer omfatter smerte og hævelse, som typisk mærkes om knæene, men det kan også mærkes til tider i låret. Behandling omfatter begrænsende fysisk aktivitet, fysioterapi og medicin for at reducere smerte og betændelse. I nogle ekstreme tilfælde kan kirurgi være nødvendig.

Muskelstammer

Mens muskelstammer kan forekomme i nogen del af kroppen, er de almindelige i hamstring og kan forårsage lårpine. Symptomer kan omfatte:

pludselige smerter
ømhed
begrænset bevægelsesområde
blå mærker eller misfarvning
hævelse
en "knap" følelse
muskelspasmer
stivhed
svaghed

Typisk kan stammer behandles med is, varme og antiinflammatoriske lægemidler, men mere alvorlige stammer eller tårer kan kræve behandling af en læge. Du bør se en læge, hvis smerten ikke bliver bedre efter flere dage, eller hvis området er følelsesløshed, opstår uden en klar årsag, eller efterlader du ikke at bevæge dit ben.

Hip flexor stamme

Hip flexor muskler kan være anstrengt med overanvendelse, og kan forårsage smerte eller muskelspasmer i dine lår også. Andre symptomer på hip flexor stamme kan omfatte:

smerter, der synes at komme pludselig op
øger smerte, når du løfter låret mod brystet.
smerter når du strækker dine hofte muskler
muskelspasmer i din hofte eller lår
ømhed til berøring på forsiden af din hofte
hævelse eller blå mærker på dit hofte- eller lårområde

De fleste hoftebøjningsstammer kan behandles i hjemmet med is, overbelastningssmerter, varme, hvile og øvelser.I nogle alvorlige tilfælde kan fysisk terapi og kirurgi anbefales.

Risikofaktorer

Risikofaktorer for lårsmerter

Selvom der er forskellige årsager til lårsmerter, har hver især deres egne risikofaktorer følgende:

gentagne øvelser, såsom løb < 999> Diagnose

Diagnose
Diagnose for de fleste tilstande, der bidrager til lårsmerter, indebærer en fysisk undersøgelse foretaget af en læge, der vil evaluere risikofaktorer og symptomer. I tilfælde af meralgi paresthetica kan lægerne bestille et elektromyogram / nerve ledningsundersøgelse (EMG / NCS) eller magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) for at afgøre om nerverne er blevet beskadiget.
AnnonceAdvertisement
Behandling

Behandling

I de fleste tilfælde kan lårets smerter behandles med hjemmemekanismer som:

varme

over-the-counter medicin såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil)

vægtstyring

modererende aktivitet

stræknings- og styrkelsesøvelser til bækkenet, hofte og kerne
Men hvis disse foranstaltninger ikke giver relief efter flere dage eller hvis mere alvorlige symptomer ledsager smerten, bør du søge medicinsk behandling. I nogle tilfælde kan fysisk terapi, receptpligtig medicin og kirurgi være påkrævet.
Annoncen
Komplikationer
Komplikationer
Den mest alvorlige komplikation af lårsmerter er typisk relateret til DVT, som kan være livstruende, hvis den ikke behandles. Hvis du oplever et af følgende symptomer, bør du søge lægehjælp:

åndenød

angst

klamret eller blålig hud

brystsmerter, der kan strække sig ind i din arm, kæbe, nakke og skulder

svimmelhed

uregelmæssig hjerterytme
lynhårighed
hurtig vejrtrækning
hurtig hjerterytme
rastløshed
spytning af blod
svag puls
AnnonceAdvertisement
Forebyggelse
Forebyggelse
Fastlæggelse af den bagvedliggende årsag til lårpine er nøglen til at forhindre, at den går fremad. Mens der er tale om DVT, kan forebyggelse omfatte receptpligtig medicin og brugen af kompressionstrømper. I mange andre omfatter forebyggende teknikker livsstilsændringer og hjemmemekanismer, herunder:
opretholdelse af en sund vægt

udøvende stretchøvelser

får moderat fysisk aktivitet

Outlook

I de fleste tilfælde er smerter i øvre lår ikke noget som giver anledning til bekymring. Det kan typisk behandles hjemme med nogle enkle strategier som is, varme, aktivitet moderering og over-the-counter medicin. Men hvis de ikke virker efter flere dage eller hvis mere alvorlige symptomer ledser lårets smerte, er det vigtigt at søge lægehjælp så hurtigt som muligt.