Pagofagi: Årsager, behandling og mere

Oversigt

Nøglepunkter

1. Pagophagia er en type pica, som er et begreb, der bruges til at beskrive cravings for ting, der ikke har næringsværdi, som snavs eller kridt. Folk med pagofagi kræver is for en måned eller mere.
2. Pagofagi kan være et symptom på jernmangelanæmi.
3. Behandling af den bagvedliggende årsag til pagofagien kan som regel stoppe trangen.

Kan jeg ikke få nok is? Du har måske pagofagi.

Du har sikkert hørt udtrykket "pica", der bruges til at beskrive krævende ikke-spiselige genstande som snavs, kridt eller papir. Hvad disse stoffer har til fælles er, at de ikke har næringsværdi. Hvis du har typen af ​​pica kaldet pagofagi, har du lyst og tygge is. Det er normalt ikke alvorligt, men det kan være en indikation på, at du har en medicinsk tilstand, der kræver opmærksomhed.

advertisementAdvertisement

Symptomer

Symptomer på pagofagi

Trang eller tygge is eller drikkede drikkevarer er det mest almindelige symptom på pagofagi. På kort sigt vil det ikke betyde, at du har et problem at tygge eller spise masser af is. Hvis dine kræfter varer længere end en måned, kan du dog blive diagnosticeret med pica.

Pagofagi er relateret til jernmangelanæmi. Som følge heraf kan du opleve andre symptomer på mangel, herunder:

• træthed og svaghed
• pallor, hvilket betyder hud, der er svagere end normalt
• brystsmerter, hurtigt hjerteslag eller åndenød
• svimmelhed eller svimmelhed
• kold hænder eller fødder
• dårlig appetit
• Årsager

Årsager til pagofagi

Pica cravings forekommer oftest hos børn, men voksne kan også udvikle pagofagi. For eksempel er pagofagi undertiden forbundet med graviditet på grund af graviditetsrelateret anæmi.

I en undersøgelse spurgte forskere 81 personer med jernmangelanæmi for at dele deres spisevaner. Af deltagerne viste 13 tegn på pagofagi. Nogle af disse mennesker tog orale jerntilskud, som endte med at stoppe deres krav om is.

En anden undersøgelse tyder på, at tygge kan øge opmærksomheden hos mennesker, der har jernmangel. Med andre ord er der en klar forbindelse mellem anæmi og pagofagi.

Tygge kan også være et tegn på et følelsesmæssigt problem. Nogle mennesker kan have symptomer på pagofagi, hvis de er under meget stress. Andre kan have obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) eller en anden udviklingsforstyrrelse. I disse tilfælde kan tygge være beroligende på en eller anden måde.

Diagnostik

Diagnose for pagofagi

Hvis du har lyst og tygget store mængder is i længere tid end en måned, kan du se din læge. Før du går til din udnævnelse, skal du prøve at skrive noget om dine krav og vaner, du tror, ​​at din læge kan finde hjælp ved diagnosen, såsom:

hvor meget is du spiser per dag

hvor mange uger eller måneder har du har været tygge i alt

• andre ikke-spiselige genstande du ønsker
• andre symptomer du har oplevet
• Din læge vil sandsynligvis bede om din sygehistorie og hvilke medicin og kosttilskud du tager i øjeblikket.De vil også give dig en fysisk eksamen. Hvis din læge har mistanke om jernmangelanæmi eller en anden mangel, kan du få brug for en blodprøve eller andet laboratoriearbejde for at bekræfte.
• Behandling

Behandling for at lindre pagofagi

Hvis du har jernmangelanæmi, kan behandling af mangel afhjælpe pica symptomer uden behov for anden intervention. Men du bør ikke bare begynde at tage jerntilskud uden at tale med din læge først. Det er fordi at bruge jerntilskud, når du ikke har brug for dem, kan få din krop til at opbygge for meget jern. Den menneskelige krop kan ikke slippe af med overskydende jern. En opbygning af jern kan føre til kræft og beskadige dine arterier og hjerte. Jern kosttilskud kan også forårsage forstoppelse.

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) kan hjælpe i tilfælde, hvor pagofagi er forårsaget af stress, OCD eller et andet psykisk problem. Terapien kan indebære enten positive og negative forstærkninger eller rådgivning.

AnnonceAdvertisement

Komplikationer

Komplikationer af pagofagi

At spise store mængder is kan skade dine tænder ved beskadigelse af emalje og krakning eller afskæring af en tand. Når din emalje er beskadiget, kan dine tænder blive mere følsomme eller udsatte for hulrum. Ældre tandarbejde, som fyldninger, kan falde ud, hvis du også knager for meget is.

Hvis din pagofagi er forårsaget af jernmangelanæmi, kan du være i fare for flere sundhedsmæssige problemer. Mild anæmi er normalt ikke alvorlig. Imidlertid kan anæmi blive værre uden behandling, og det kan føre til:

Hjerteproblemer, som hurtige eller uregelmæssige hjerteslag. Når du har anæmi, skal dit hjerte pumpe mere blod for at kompensere for manglen på ilt i blodbanen. Dit hjerte kan forstørres, eller du kan endda opleve hjertesvigt.

Problemer under graviditet, som for tidlig fødsel eller lav fødselsvægt.

• Vækstproblemer hos børn samt øget risiko for infektioner.
• Annonce
• Outlook

Outlook

Behandling af underliggende jernmangelanæmi gennem tilskud og andre metoder kan hjælpe enormt. Ved behandling behandles symptomer på pagofagi normalt uden yderligere medicinsk intervention. Kvinder, der oplever denne type pica under graviditeten, finder normalt, at deres trang går væk efter fødslen.

Lær mere: 3 måder at forebygge anæmi under graviditet »

CBT kan hjælpe folk med at styre pica. Tal med din læge om at få en henvisning til en specialist, der kan hjælpe dig med at håndtere stress, følelsesmæssige problemer eller tvangsmæssig adfærd.

AnnonceAdvertisement

Forebyggelse

Forebyggelse af anæmi

At spise en afbalanceret kost kan hjælpe med at forhindre jernmangelanæmi. Du vil gerne medtage en god blanding af jernrige fødevarer og andre højt i vitamin C. Vitamin C hjælper din krop med at absorbere plantejern.

Fødevarer, der indeholder en god dosis jern, omfatter:

rødt kød

bønner og linser

• hirse
• mørke, grønne grønne
• melasse
• tørrede abrikoser og ferskner
• græskar
• solsikkefrø, pistacienødder, valnødder og mandler
• jakobsmuslinger, muslinger og østers
• sojabønner
• Gode kilder til C-vitamin omfatter:
• broccoli

grønne grøntsager

• grapefrugt, appelsiner, mandariner og andre citrusfrugter
• kiwi
• meloner
• peberfrugter
• tomater
• jordbær
• Tal med din læge, hvis du er i høj risiko for anæmi på grund af andre faktorer som at tage visse medicin, har intestinale lidelser, oplever blodtab eller er gravid.Der kan være yderligere foranstaltninger, du kan tage for at beskytte dig selv.