11 Ting at vide om at komme ud
Indholdsfortegnelse:
- 1. Kommer ud starter indenfor
- 2. Folk bør have lov til at komme ud, når de er klar, og på deres egne betingelser
- 3. For mange er det ikke bare et øjeblik at komme ud - det er en uendelig række øjeblikke.
- 4. Ingen har ret til at komme ud på en andens vegne.
- 5. Og du skal kun komme ud, når du føler at du er i et sikkert miljø.
- 6. At komme ud kan være et af de mest sårbare øjeblikke i en persons liv.
- 7. Og ofte døde en af de mest udfordrende
- 8. Selvom det nogle gange er mindre dramatisk end de måske har forestillet mig
- 9. I sidste ende handler det om at lade dig selv være præcis, som du er
- 10. Og det er for de fleste utroligt værd. At komme ud på 15 var utrolig svært for mig på det tidspunkt, men at leve hver dag fri fra løgnene gjorde det til det værd. #NationalComingOutDay
- Kommer ud vil altid gøre noget. Med hver udgående historie vil flere og flere mennesker føle sig mindre ensomme. Glad #NationalComingOutDay! #LGBT billede. Twitter. com / SYrmhaa5LU
På #NationalComingOutDay tog tusindvis til Twitter og andre sociale medier for at dele deres kommende historier, såvel som hvad de vil have folk at vide om processen.
Tidligere studier har vist, at folk i LGBTQI-samfundet er mere tilbøjelige til at opleve depression end den heteroseksuelle befolkning. Men nogle undersøgelser viser, at udfaldet kan sænke dine chancer for at opleve angst og depression, begge symptomer på den kroniske stress, som opholder sig "i skabet" kan forårsage.
advertisementAdvertisementMen for mange er der hindringer for at komme ud, såsom frygt for personlig sikkerhed, social isolation og chikane. Disse og andre hindringer er meget reelle.
Her er nogle rørende og vigtige ting at huske, da vi fejrer National Coming Out Day.
1. Kommer ud starter indenfor
#NationalComingOutDay betyder ikke, at du skal komme ud til verden. Start med at acceptere hvem du er første og vær glad med - Jeg elsker dig
annonce- Kodi Gaddis (@KodiGaddis) 11. oktober 2017
2. Folk bør have lov til at komme ud, når de er klar, og på deres egne betingelser
#NationalComingOutDay
1. Du behøver ikke
2. Føl dig ikke forpligtet til
3. Kom ud, når du er klar
4. Kommer ud er om dig, ikke andre
- George M Johnson (@IamGMJohnson) 11. oktober 2017
På dit tempo på dine betingelser.
Din lykke og sikkerhed er afgørende.
At sende endeløs kærlighed til din vej. #NationalComingOutDay
advertisementAdvertisement- Lin-Manuel Miranda (@Lin_Manuel) 11. oktober, 2017
Ikke føler dig presset til at gøre det.
Du ved, hvornår tiden passer til dig.
Skriv din egen historie #NationalComingOutDay
- Iain (@BeaIe_) 11. oktober 2017
KAN jeg IKKE STRÆMME DETTE NÅGEN … KOMMER KUN, NÅR DU ER KLAR, OG KUN KOMMER FOR DIN IKKE NONE ELSE #NationalComingOutDay
spooky lil twink (@oraltwjnk) 11. oktober 2017
3. For mange er det ikke bare et øjeblik at komme ud - det er en uendelig række øjeblikke.
Du kommer ikke ud * en gang * som i en sæbe. Du træffer beslutningen hver gang du møder nye mennesker, på arbejde eller socialt. #NationalComingOutDay
- philip Ellis (@Philip_Ellis) 11. oktober 2017
Jeg kom ud på 19. Så igen på 21, 23, 25 osv. Kommer ud er sjældent en singular begivenhed. Alle dage er i live. #NationalComingOutDay
- Denice Frohman (@denicefrohman) 11. oktober 2017
#NationalComingOutDay nogle gange kommer ud er mindre som et skab og mere som en drejedør. det kan være udmattende, men. vær sand til dig selv derude
AnnonceAdvertisement- arin hamhunk (@lord-speaking) 11. oktober 2017
4. Ingen har ret til at komme ud på en andens vegne.
Husk at på #NationalComingOutDay er det ikke OK at udvise nogen mod deres vilje, selvom de er ude for dig.Hold dem sikre.
- Daddy Spice Monkey (@ravingsockmonky) 11. oktober 2017
Venlig påmindelse om, at i morgen er #NationalComingOutDay og vær venlig at ikke presse queer venner for at komme ud, hvis de ikke er klar.
- mason ™ (@masondeaver) 10. oktober 2017
5. Og du skal kun komme ud, når du føler at du er i et sikkert miljø.
#NationalComingOutDay Jeg håber alle er sikre, hvis du ikke kan komme ud endnu, ikke. Vent, indtil du ikke er i fare, er sikkerheden vigtig.
Annonce- Jikook er homofile asf (@infparmy) 11. oktober 2017
6. At komme ud kan være et af de mest sårbare øjeblikke i en persons liv.
hej venner: hvis nogen kommer ud til dig, behandle dem med respekt og fortrolighed. ligegyldighed og flippancy gør ondt. #NationalComingOutDay
- emer-mento mori (@emeramchugh) 11. oktober 2017
Men det var også skræmmende. Selv med en udfætter og en ud og gift tante var det helt skræmmende at komme ud. Tillid til folk du elsker
AnnonceAdvertisement- Kevin Atkinson (@IKEAtkinson) 11. oktober 2017
7. Og ofte døde en af de mest udfordrende
min partner, at han aldrig fortæller nogen, at han var #gay, fordi han vidste, at hans familie ville forkaste ham som de gjorde mig. #NationalComingOutDay
- unpackedsparkle (@unpackedsparkle) 10. oktober 2017
Glad #nationalcomingoutday til de closeted børn, der er i giftige omgivelser eller ikke føler sig trygge kommer ud. JEG ELSKER DIG.
- moom (@Lifeina_Nutshel) 11. oktober 2017
8. Selvom det nogle gange er mindre dramatisk end de måske har forestillet mig
Mit kommer ud af oplevelsen i stok figurer. #NationalComingOutDay pic. Twitter. com / gCOyNnCHBz
Annonce- Liam Murphy (@liamwaterloo) 11. oktober 2017
9. I sidste ende handler det om at lade dig selv være præcis, som du er
Livet er så kort. Så omfavn hvem du er og find den kærlighed du fortjener. #NationalComingOutDay
- Harry Leslie Smith (@Harryslaststand) 11. oktober 2017
Du blev ALDRIG oprettet for at skamme sig, uværdig, fordømt eller besejret. Du blev skabt for at føle sig sejr. #NationalComingOutDay
AnnonceAdvertisement- Daniel Brocklebank (@Dan_Brocklebank) 11. oktober 2017
10. Og det er for de fleste utroligt værd. At komme ud på 15 var utrolig svært for mig på det tidspunkt, men at leve hver dag fri fra løgnene gjorde det til det værd. #NationalComingOutDay
- Linda Riley (@ LindaRiley8) 11. oktober 2017
Ingen kommer til slutningen af deres liv og tænker: "Jeg ville ønske, jeg havde ligget længere i skabet." #NationalComingOutDay
- Patrick Strudwick (@PatrickStrud) 11. oktober 2017
Fortælle mine venner Jeg er homoseksuel, var den mest frigivende oplevelse i mit liv. Det tillod mig at endelig begynde at leve det. #NationalComingOutDay
- Joshadook-dook-DOOK (@JoshuaYehl) 11. oktober 2017
Glad #NationalComingOutDay! Jeg er så glad, jeg kom ud, og jeg håber, at de stadig i skabet finder styrken til at leve sande for dem selv.
- Anna Strusz (@AnnaStrusz) 11. oktober 2017
11.Og til sidst kan din komme ud inspirere andre til at være åben om, hvem de er, også
Kommer ud vil altid gøre noget. Med hver udgående historie vil flere og flere mennesker føle sig mindre ensomme. Glad #NationalComingOutDay! #LGBT billede. Twitter. com / SYrmhaa5LU
- Vanessa Clark (@FoxxyGlamKitty) 11. oktober 2017
Kareem Yasin er forfatter og redaktør hos Healthline. Uden for sundhed og velvære er han aktiv i samtaler om inklusivitet i mainstream medier, hans hjemland på Cypern og Spice Girls. Nå ham på Twitter eller Instagram.
