Tilbage Smerter og inkontinens: Er der et link?

Er der en forbindelse?

Urininkontinens (UI) er ofte et symptom på et større problem. Behandling af det underliggende problem kan afhjælpe dine symptomer på inkontinens, såvel som andre relaterede bivirkninger.

Incontinens kan skyldes:

• hyppige urinvejsinfektioner
• forstoppelse
• graviditet
• fødsel
• prostatacancer

Rygsmerter er også blevet undersøgt for dets potentiale til at forårsage inkontinens. Forskere mener, at aktiveringen af ​​muskler i din mave kan udløse rygsmerter. De samme muskler kan påvirke din evne til at holde eller frigive urinen korrekt.

Forskningen er stadig ikke klar. Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om rygsmerter faktisk er en årsag eller endda et symptom på inkontinens.

Fortsæt læsning for mere information om inkontinens og dets mulige forbindelse til rygsmerter.

advertisementAdvertisement

Symptomer

Er rygsmerter et symptom på inkontinens?

Forbindelsen mellem rygsmerter og symptomer på brugergrænsefladen er uklar. Lejlighedsvis oplever man rygsmerter eller pres, der kan forårsage episoder af inkontinens, men forskere har endnu ikke fastslået særlige årsager.

For det meste afhænger symptomer på inkontinens af den type brugergruppe, du har. Typen og symptomer på inkontinens inkluderer:

Stressinkontinens: Denne type brugergrænseflader er forårsaget af pludselige tryk på blæren. Dette pres kan være fra grin, nysen, udøve eller løfte tunge genstande.

Trænger inkontinens: Personer med denne type brugergruppe oplever en pludselig, alvorlig trang til at urinere. Derefter er de ude af stand til at kontrollere tabet af urin. Mennesker med denne type inkontinens må muligvis urinere ofte.

Overflowinkontinens: Når din blære ikke tømmes fuldt ud, kan du opleve dribling eller dryp af urin.

Funktionel inkontinens: En fysisk eller mental forringelse kan påvirke din evne til at nå et toilet i tide til at urinere.

Total inkontinens: Hvis du ikke kan holde urin eller forhindre at passere urin, kan du have total inkontinens.

Blandet inkontinens: Når du er påvirket af mere end en type brugergrænseflade, kan du have blandet inkontinens. For eksempel er det ikke ualmindeligt, at en person har både stress og indtrænger inkontinens.

Forskning

Hvad skal forskningen sige?

Forskere studerer, hvordan rygsmerter eller rygproblemer kan påvirke eller forårsage inkontinens. Hidtil er forskningen ikke klar. Alligevel kaster nogle studier nogle lys i mulige forbindelser.

En brasiliansk undersøgelse offentliggjort i 2015 undersøgte den potentielle sammenhæng mellem lændesmerter og brugergrænseflader. Denne undersøgelse blev imidlertid udført i en befolkning med en gennemsnitlig alder på 80 år. Resultaterne var ikke afgørende, og det er muligt, at den studerendes avancerede alder påvirket deres urinhygiejne.

I et 2015-studie af mødre et år efter fødslen fandt forskerne, at rygsmerter og brugergrænseflader er almindelige problemer. Denne undersøgelse viste, at rygsmerter er mere almindelige og mere tilbøjelige til at forstyrre en mors daglige liv end brugergrænsefladen.

Kvinder, der var overvægtige, var en avanceret moderalder eller havde vaginal fødsel under fødslen, var mere tilbøjelige til at opleve symptomer og problemer med brugergrænsefladen. Undersøgelsen fandt ingen sammenhæng mellem kvinder, der oplevede rygsmerter og deres episoder af brugergrænsefladen.

Der er brug for mere forskning for virkelig at afgøre, om der er et væsentligt link mellem de to symptomer.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Risikofaktorer

Hvad er risikofaktorer for rygsmerter og inkontinens?

Visse risikofaktorer øger dine chancer for at opleve symptomer på både rygsmerter og inkontinens. Dette inkluderer:

Fedme: At bære ekstra vægt giver ekstra pres på ryggen. Ekstra vægt øger også trykket på din blære og nærliggende muskler. Dette kan føre til stressinkontinens, og over tid kan den ekstra stress svække dine blære muskler.

Alder: Rygsmerter bliver mere almindelige med alderen. På samme måde mister musklerne, der påvirker blærekontrol, styrke, når du bliver ældre.

Andre sygdomme: Nogle tilstande, såsom gigt og diabetes, kan forårsage både rygsmerter og inkontinens. Ligeledes er personer med visse psykiske tilstande, såsom angst og depression, mere tilbøjelige til at opleve rygsmerter.

Andre forhold

Kan rygsmerter og inkontinens være resultatet af en anden tilstand?

Selvom sjælden, kan en lidelse forårsage rygsmerter og UI: Cauda equina syndrom påvirker bundtet af nerve rødder i enden af ​​rygmarven.

Disse nerve rødder sender og modtager signaler fra din hjerne. Disse nerver styrer den nedre halvdel af din krop og dine bækkenorganer. Når nerve rødder komprimeres, sænker trykket af sensation og kontrol. Nerverne, der styrer din blære og tarmene, er særligt modtagelige for tab af kontrol forårsaget af denne lidelse.

En revet disk kan forårsage pres på nerve rødderne. Denne disk og trykket på nerve rødderne kan føre til rygsmerter.

Ligeledes kan en form for arthritis kaldet ankyloserende spondylitis forårsage rygsmerter. Denne tilstand forårsager betændelse i rygsøjlen. Betændelsen kan føre til ubehag og kronisk alvorlig smerte.

Check ud: 6 strækninger for iskiasmerter »

AnnonceAdvertisement

Diagnose

Hvordan nås en diagnose?

Den eneste måde at korrekt diagnosticere den bagvedliggende årsag til både rygsmerter og brugergrænsefladen er at se din læge og modtage en hel lægeundersøgelse. Dette kan hjælpe din læge med at afgøre, om symptomerne du oplever er relaterede eller skyldes separate forhold, der kræver individuel opmærksomhed.

For at diagnosticere symptomerne kan din læge først foretage en fysisk eksamen. Under denne eksamen er det vigtigt, at du detaljerer eventuelle symptomer, du oplever, når du oplever dem, og hvordan de er lettet.

Efter denne første diagnosefase kan din læge bestille flere tests. Disse tests, herunder billedbehandlingstest som røntgenbilleder og blodarbejde, kan fjerne potentielle årsager til dine symptomer.

Hvis din praktiserende læge eller familielæge ikke er i stand til at få en diagnose, kan de henvise dig til en urolog eller en rygsmerter specialist.

Annonce

Behandling

Hvad er behandlingsmulighederne for rygsmerter og inkontinens?

Behandling for rygsmerter og inkontinens er afhængig af at finde en underliggende årsag. Når du og din læge forstår, hvad der forårsager dine symptomer, kan du udvikle en plan for at lindre eller bedre håndtere dine symptomer.

Rygsmerter

Almindelige behandlinger for rygsmerter inkluderer:

• over-the-counter eller receptpligtig smertestillende medicin
• livsstilsændringer, såsom at få en ny madraspude
• øvelse
• fysioterapi < 999> I alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendig.

Incontinens

Første linje behandlinger til brugergrænsefladen kan omfatte:

træne din blære for at holde urinen i længere perioder

• ændre urinering strategier, herunder blivende blære to gange i et badeværelse pause til mere fuldstændig tom din blære og planlægning toilet bryder
• bundbund muskel øvelser
• receptpligtige medicin for at hjælpe med at slappe af blære muskler
• I nogle tilfælde kan din læge anbefale at bruge en medicinsk enhed, såsom en urinrøret indsats eller vaginal pessary, for at hjælpe støtte din blære og forhindre lækage.

Interventionsbehandlinger kan også være gavnlige:

Injektionsvæsker i urinrøret for at holde det lukket og reducere lækage

• Injektioner af botulinum toxin type A (Botox) til at slappe af din blære muskel
• nerve stimulator implantater for at hjælpe i blærekontrol
• Hvis du ikke har fundet succes på anden måde, kan kirurgi anbefales som en sidste udvej.

Check out: 11 fødevarer at undgå, hvis du har OAB »

AnnonceAdvertisement

Outlook

Hvad er udsigterne?

Dine udsigter for liv med rygsmerter og inkontinens afhænger af, om du og din læge er i stand til at identificere, hvad der forårsager symptomerne. Hvis årsagen kan identificeres, kan disse betingelser behandles med succes. Du må kun opleve symptomer i en kort periode.

I mange tilfælde er disse symptomer mere langsigtede. Det kan være svært at fastslå den nøjagtige årsag, og forsøg på at identificere den gennem forsøg og fejl kan tage tid. Diagnostisering af årsagen og behandling kan tage tid og tålmodighed, men permanent lindring af symptomerne er værd at gøre.

Forebyggelse

Hvordan kan rygsmerter og inkontinens forhindres?

Hvis du oplever sjældne tilfælde af rygsmerter og inkontinens, kan du muligvis reducere risikoen for en anden episode.

Selvom din bedste forsvarslinje får din læge diagnose, kan disse generelle tips være et nyttigt supplement til din læge behandlingsplan. Sørg for at diskutere dine muligheder med din læge.

Forebyggelsestips

Øvelse:

• Regelmæssig motion kan forhindre svage rygmuskler, hvilket reducerer risikoen for rygsmerter.På samme måde kan motion øge din bækkenbundsmuskel. Sterkere bækken muskler gør det lettere at holde urinen. Vedligehold en sund vægt:
• Overvægt kan forårsage både rygsmerter og UI. Spis en smart kost:
• At spise en afbalanceret kost med masser af fiber, magert protein, frugt og grøntsager kan hjælpe dig med at opretholde din vægt og brændstoføvelse. Ligeledes reducerer en sund kost din risiko for forstoppelse. Forstoppelse kan forårsage både lændesmerter og inkontinens.