Bedste løbende blogs af 2017

Vi har omhyggeligt udvalgt disse blogs, fordi de aktivt arbejder for at uddanne, inspirere og styrke deres læsere med hyppige opdateringer og højkvalitetsinformation. Hvis du gerne vil fortælle os om en blog, nominerer du dem ved at sende os en mail på bestblogs @ healthline. dk !

Verden er officielt blevet vild for at løbe. Fra 5K til relæer til maraton, kan du sandsynligvis finde et sjovt løb i nærheden af ​​dig på en given weekend. Der er ingen mangel på ressourcer til rådighed online for at læse alt hvad du vil om ins og outs af at køre, uanset om du er en nybegynder eller en erfaren maratonloper. Tjek de 17 løbende blogs nedenfor for at komme i gang.

advertisementAdvertisement

Science of Running

Skrevet af performance coach, forfatter og foredragsholder Steve Magness, dækker denne blog træning gennem Magness øjne. Han har trænet olympere, verdensmesterskabskvalifikationskandidater og seks individuelle top 10-finishere ved større maratonarter. Som du måske har gættet, analyserer han videnskaben om at køre. Han diskuterer emner som den nylige del to-timers maratonforsøg af tre mænd i Nike's Breaking2-projekt, og hvad deres fysiologiske data kan fortælle os om ydeevne, brændstof og udarbejdelse blandt andre punkter.

Besøg bloggen .

Tweet han @stevemagness

Annonce

McMillan Running

McMillan Running tilbyder et websted, der drives af træneren Greg McMillan og hans team, og tilbyder en række træningsplaner, en artikel og et videobibliotek. en løbende regnemaskine til at bestemme dine optimale skridt. Du kan også ansætte en personlig træner gennem webstedet eller blive medlem af McMillan Running Club.

Besøg bloggen .

AnnonceAdvertion

Tweet ham Runner's World UK

Dette er et robust websted fyldt med løbende nyheder, den nyeste gear, sundhed og ernæring information og selvfølgelig alt hvad du behøver for at vide om træning. Løbere af et hvilket som helst niveau af ekspertise vil finde Runner's World UK nyttigt. Vores yndlingssektion? Fanen Motivation under træning, hvor du kan læse artikler som "Jeg Ran 200 KM over hele Sydafrika om 5 dage. "

Besøg bloggen

. Følg dem på Instagram

@runnersworlduk Konkurrent

Fuld af videoer og nyheder vil Konkurrenten holde dig opdateret om hvad du skal vide i den løbende verden. Artikler om de bedste professionelle løbere giver dig et indblik i deres liv og træning.

AnnonceAdvertisement

Besøg bloggen

. Følg dem på Instagram

@ runcompetitor Jeff Galloway's Blog

Skrevet af Olympian og Runner's World-kolonneforfatter Jeff Galloway, denne blog giver tips og tricks godt for begyndere. Galloway er designer af walk-run, et lavt mileage marathon træningsprogram. Han tilbringer den tid, der er nødvendigt for at besvare spørgsmålene fra tusindvis af begyndere, rekreative løbere, håbende marathoners og time-målløberne hvert år.

Annonce

Besøg bloggen

. Tweet han

@JeffGalloway AnnonceAdvertisement

Runblogger

Runblogger er redigeret og forfattet næsten udelukkende af Pete Larson, en løbende entusiast, coach og forfatter med doktorgrad i biologi. Denne blog er stedet at komme til gear anmeldelser. Interesseret i hvordan en bestemt sko passer og føles? Stop med at lede!

Besøg bloggen

. Tweet ham

@Runblogger Annonce

Oiselle

Dette er en blog af kvinder, for kvinder. Oiselle er et atletisk beklædningsfirma, hvis mål er at dyrke et søsterskab og forbedre løbens sport. Læs om fantastiske kvinder løbere på Oiselle holdet, race recaps fra en første person synspunkt, beklædning og meget mere.

Besøg bloggen

. AnnonceAdvertisement

Følg dem på Instagram

@Oiselle Styrketræning

Styrketræning blev grundlagt af coach Jason Fitzgerald i 2010. Det voksede hurtigt til mere end 200.000 læsere pr. Måned. Artiklerne er lange og detaljerede, og bloggens podcasts indeholder nogle af de største stjerner i løb. Med vægt på skadeforebyggelse er indholdet her nyttigt for folk, der søger at køre smertefri.

Besøg bloggen

. Følg ham på Instagram

@ jasonfitz1 Running USA

Running USA er en ideel organisation dedikeret til at fremme afstanden i USA. Besøg dette websted, hvis du er interesseret i branchen som helhed. Du kan læse om konferencer, nye løb og forretningen med at køre på denne blog.

Besøg bloggen

. Tweet dem

@RunningUSA Canadian Running Magazine

Her finder du ideer til måltider til at brænde dig, inspiration til at opmuntre dig og erfaringer til at hjælpe dig med at lykkes. Stillinger er alle fra en række løbende entusiaster og bloggere. En interessant læsning? Stillingen "Jeg er overbevist om, at min morgen 6K Run vil bremse min YouTube-afhængighed. "

Besøg bloggen

. Følg dem på Instagram

@canadianrunning Jenny Hadfields blog

En "chubby ung kvinde" blev Boston Marathon-kvalificeret løber, coach Jenny Hadfields mål er at hjælpe dig med at køre klogere, længere og stærkere med et smil på dit ansigt. Hun udvikler planer for dem med travle liv, der ikke kan forpligte sig til seks dages logning miles som med "The Busy Girl's Half Marathon Plan. "

Besøg bloggen

. Tweet her

@coachjenny Kør Wiki

Lisa er en mor til tre og kone til en pensioneret flådediver. Hun fandt løb, da hendes liv med tre små børn blev overvældende. Nu deler hun sin kærlighed til sporten gennem sin blog, hvor hun skriver om emner, som mamma kan forholde sig til.

Besøg bloggen

. Tweet her

@runwiki MumofThree World

En anden mor på tre, elsker Sarah at køre imellem doting på hendes børn. Hun deler meget om familie - hendes kids 'turneringer og taler med sin datter om puberteten - men fremhæver også sine personlige løbende milepæle.

Besøg bloggen

. Tweet her

@ sarahMo3W Liv som løbende mor

Erica Gorman kører denne sundhed og fitness blog.Hun fokuserer på at køre og den katolske tro. Gorman diskuterer også balancering af livet som løber, fuldtidsansat, mor og kone. Hun er en træner, langdistanceløber og inspiration til mødre overalt.

Besøg bloggen

. Tweet her

@ RunningMom6 Pavement Runner

Pavement Runner er fokuseret på race recaps fra hele landet. Fra 5K til Ultras dækker Pavement Runner de detaljer, vi alle gerne vil vide om når det kommer til specifikke løb.

Besøg bloggen

. Tweet ham

@PavementRunner Run Eat Repeat

Denne blog blev oprettet af Monica til at dokumentere slankekure og træning til hendes første maraton. Run Eat Repeat har fungeret som en dagbog for alle de løb, der har fulgt. Hun tilbyder en 21-dages Run Camp via internettet, vægttab tips og en kig ind i hendes liv med sine børn også.

Besøg bloggen

. Tweet her

@RunEatRepeat Kør til slutningen

Amanda Brooks er bag Run to the Finish. Hun deler sine år med fejl, tips og motiver for at leve en sundere livsstil via løbende og rent spisning. Hun vurderer gear, deler sine yndlingsrecept og dokumenterer sit liv som løber.

Besøg bloggen

. Tweet her

@RunToTheFinish Nicole Bowling er en Boston-baseret forfatter, ACE-certificeret personlig træner og sundhedsentusiast, der arbejder for at hjælpe kvinder med at leve stærkere, sundere og lykkeligere liv. Hendes filosofi er at omfavne dine kurver og skabe din pasform - hvad det end måtte være! Hun blev præsenteret i Oxygen magazine's "Future of Fitness" i juni 2016 problemet.