Osteoarthritis af Big Toe: Symptomer, Årsager og Behandlinger

Hvad er slidgigt?

Osteoarthritis (OA) er den mest almindelige arthritis, og det kan påvirke leddene overalt i kroppen. Når brusk i leddene slides ned, bliver knoglerne udsatte og gnides mod hinanden. Dette forårsager hævelse og smerte i leddet og kan begrænse dit bevægelsesområde.

OA starter generelt langsomt men forværres over tid. Basen af ​​storåen, kendt som den første metatarsophalangeal ledd, er et fælles sted for OA.

advertisementAdvertisement

Symptomer

Hvad er symptomerne på OA i tåen?

Selv i de tidlige stadier kan gigt i tå forårsage ømhed, achiness og ledsmerter. Du kan også føle achiness eller smerte i andre tæer eller buen på din fod, mens du går. Over tid kan du endda udvikle en brændende fornemmelse. En arthritisk tå kan smerte efter lange perioder med at sidde, eller når du først vågner om morgenen.

Overvævning af tåbenbenet kan gøre det svært eller endog umuligt at bøje tåen. Dette resulterer i en stiv tå, også kaldet hallux rigidus.

Ændring af udseende

Leddgigt forårsager betændelse, så du vil nok mærke noget hævelse omkring tågen. Beskadiget brusk forårsager knogler at gnide mod hinanden. Din krop vil forsøge at reparere dette ved at dyrke mere ben. Dette skaber knoglede fremspring kaldet knogle sporer.

Du kan være uvidende om knoglesporer, indtil du udvikler en synlig bump eller callus på tåen. Efterhånden som den store tå ændrer sig, kan den begynde at skubbe mod de andre tæer, så leddet i bunden af ​​storetåen bliver forstørret. Dette er kendt som en bunion.

Vanskeligheder at gå

At gå kan være et problem, hvis du ikke kan bøje din storåre. Hvis du ikke allerede har bunioner, kan ubalancen i den måde, du går, gøre dem mere tilbøjelige til at udvikle sig. Når du går, skubber bunions mod dine sko, hvilket får din storåre til at skubbe mod dine andre tæer. Dette gør walking smertefuldt. Over tid kan bunioner føre til majs, brysthaler og hammertoes, som er tæer, der er bøjet nedad.

Annonce

Årsager

Årsager til slidgigt

Din risiko for at OA øges, når du bliver gammel. Dette skyldes for det meste slitage. Din krop bliver mindre i stand til at helbrede beskadiget brusk, som du bliver ældre. Du er mere tilbøjelige til at udvikle OA, hvis du har en familiehistorie eller hvis du er overvægtig.

Hallux rigidus kan også forekomme på grund af tåskade eller deformation af foden. Stivhed i storåen begynder generelt mellem 30 og 60 år.

AnnonceAdvertise

Hjemmebehandlinger

Hjemmebehandlinger

OTC-smerteforbedrende og antiinflammatoriske midler kan hjælpe med at mindske smerten og hævelse. Placering af ispakker på tå kan tilbyde midlertidig lindring.

At vælge det rigtige fodtøj kan gøre en stor forskel.Høje hæle, stramme sko og pussede sko kan tilskynde dannelsen af ​​bunioner. Du kan også få gavn af indlæg eller bueunderstøtninger. Sørg altid for god plads til din storåre.

Ekstra vægt giver stress til dine bens knogler, så pas på din kost og få regelmæssig motion. Disse livsstilsændringer kan hjælpe dig med at føle dig bedre, men de stopper ikke OA's progression.

Annonce

Behandlinger

Slidgigtbehandlinger

Din læge vil sandsynligvis tage en røntgen af ​​din fod for at lede efter knoglesporer og vurdere leddets funktionstab. De kan anbefale specialfremstillede indlægssåler eller sko, der har stive såler og vippebunde.

Din læge eller fysioterapeut kan vise dig, hvordan du udfører streg og øvelser til dine fødder. I nogle tilfælde kan en skinne eller bøjle være nyttigt. En vandrør kan hjælpe dig med at føle dig mere stabil.

Din læge kan injicere steroider direkte i din ledd. De kan gentage denne procedure, hvis det er nødvendigt. Hvis OTC medicin ikke er effektiv, kan din læge ordinere andre lægemidler.

Kirurgi

I mere alvorlige tilfælde kan læger kirurgisk fjerne skadet brusk og fastgør leddet i en permanent position, som kaldes en fusion eller arthrodse. De kan gøre dette ved hjælp af en plade og skruer eller ledninger. Nogle patienter kan have gavn af fælles udskiftning, som kaldes en artroplastik. Kirurgiske indstillinger afhænger af dit aktivitetsniveau og om dine aktiviteter kræver bevægelse af metatarsophalangeal leddet. Spørg din læge, hvis du er en god kandidat til operation, hvis ikke-kirurgisk behandling ikke hjælper.

AnnonceAdvertisement

Forebyggelse

Kan du forhindre slidgigt?

Følg disse tips for at forhindre OA:

Bevar en sund vægt

Ved at opretholde en sund vægt kan du forhindre, at dine ledd oplever ekstra stress. Arthritis Foundation siger, at for hvert 1 pund du får, skal dine knæ støtte 4 ekstra pounds stress. Over tid vil denne ekstra stress føre til nedbrydning af dine led.

Bevar et sundt blodsukkerindhold

Personer med type 2-diabetes er dobbelt så tilbøjelige til at have gigt. Nylige undersøgelser viser, at højt blodsukker kan hjælpe dannelsen af ​​molekyler, der forårsager brusk at stive. Personer med diabetes oplever også betændelse, der kan forårsage tab af brusk.

Bliv i form

Regelmæssig motion hjælper med at styrke musklerne, der understøtter dine led. Det holder også dine ledd limber. At få 30 minutters fysisk aktivitet fem gange om ugen kan hjælpe med at forhindre OA.

Pas på eventuelle skader

Du er mere tilbøjelig til at udvikle gigt i led, som du har skadet. Brug beskyttelsesudstyr, når du spiller sport. Øv god løfte teknik, når du bærer tunge genstande.