Næse blødninger ved nat: 5 årsager

Er dette årsag til bekymring?

Vågne op for at finde blod på din pude eller ansigt kan være en skræmmende oplevelse. Men mens nighttids næseblødninger kan virke skræmmende, er de sjældent alvorlige.

Ligesom enhver anden del af din krop bløder din næse, når den er skåret eller irriteret. Fodningen af din næse kan især bløde fordi den er foret med mange skrøbelige blodkar, der ligger meget tæt på overfladen. Derfor kan selv mindre skader føre til meget blødning.

Næseblod, der sker en gang imellem, er normalt ikke noget at bekymre sig om. Men hvis du ofte får næseblødninger, kan du have et problem, som din læge skal tjekke ud.

Årsagerne til nighttids næseblødninger er de samme som i dagblødninger. Her er en oversigt over faktorer, der kan gøre din næseblødning om natten, og hvordan man kan forhindre dem.

AdvertisementAdvertisement

Tørhed

1. Tørhed

En række ting kan tørre ud i dine næsepassager, herunder ernæringsmæssige mangler.

Ligesom din hud bliver revnet og bløder, når den er tør, bliver dine næsepassager irriteret og bløder, når de tørrer ud.

Hvad du kan gøre:

Tænd en luftfugter i dit soveværelse om natten - især i vintermånederne. Dette vil føje fugt til luften.
Brug en saltvandsvands næsespray før seng for at holde dine næsepapir fugtige.
Påfør et tyndt lag olieolie som vaseline eller en antibiotisk salve til indersiden af din næse med en bomuldspindel.

Picking

2. Plukker

Vidste du?

Der er to typer næseblod.

Anterior næseblod : Denne type næseblod kommer fra den forreste del af din næse. Det er den mest almindelige type næseblod, og det er normalt harmløst.

Posterior næseblod: Denne type næseblod begynder på bagsiden af næsepassagen tæt ved halsen. Det er langt mindre almindeligt end en fremre næseblod, men det kan forårsage mere blodtab.

Næseplukning er en af de mest almindelige årsager til næseblod. Uanset om du eller dit barn gør det som en vane eller ubevidst mens du sover, kan du beskadige din næse hver gang du indsætter din finger. Kanten af din søm kan rive de delikate blodkar, som ligger lige under overfladen af din næse.

Hvad du kan gøre:

For at undgå at plukke, hold væv tæt på din seng, så du kan blæse din næse i stedet.
Hvis du vælger mens du sover, skal du bære handsker i seng, så du ikke kan sætte fingeren i din næse.
Vask dine hænder hver gang du vælger din næse. At skulle komme ud af sengen hver gang vil tvinge dig til at være opmærksom på vanen. Så hvis du vælger, vil dine fingre være rene og mindre tilbøjelige til at introducere bakterier til eventuelle sår.
Du bør skære dine negle kort, så hvis du vælger, vil du være mindre tilbøjelige til at skade dig selv.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Klima

3. Klima

Du er mere tilbøjelig til at få næseblødninger i de kolde vintermåneder. Opvarmning af dit hjem suger fugt ud af luften. Tør luft dehydrerer dine næsepassager og lader dem knække og bløde. At leve i et tørt klima året rundt har samme virkning på din næse.

Hvad du kan gøre:

Tænd en luftfugter i dit soveværelse om natten for at tilføje fugt til luften.
Brug en saltvandsvands næsespray før seng for at holde dine næsepapir fugtige.
Påfør et tyndt lag olieolie som vaseline eller en antibiotisk salve til indersiden af din næse med en bomuldspindel.

Allergier

4. Allergier

De samme allergier, der forårsager sniffing, nysen og vandige øjne kan også gøre din næseblødning.

Allergier forårsager næseblødninger på få forskellige måder:

Når din næse bliver kløende, ridser du det, hvilket kan skade blodkar.
Blæser næsen gentagne gange kan bryde blodkarrene inde.
Steroid næsesprayer og andre lægemidler du bruger til at behandle allergi symptomer tørre ud inden i din næse.

Hvad du kan gøre:

Prøv ikke at blæse din næse for kraftigt. Vær blid.
Brug væv, der indeholder fugtighedscreme, for at blødgøre blæset.
Spørg din allergiker for et alternativ til steroid næsespray. Saltvandsprayer kan også medvirke til at løse trængsel uden at tørre din næse ud.
Tal med din læge om allergiske skud eller anden forebyggende medicin.
Prøv at undgå dine allergiudløsere, som f.eks. Pollen, skimmelsvamp eller kæledyrsdander.

AdvertisementAdvertisement

Infektion

5. Infektion

Sinusinfektioner, forkølelser og andre luftvejssygdomme kan skade næsens følsomme foring. Til sidst kan din næse blive irriteret nok til at bryde åben og bløde. Blæser din næse for ofte, når du har en infektion, kan også forårsage næseblødninger.

Andre tegn på, at du har en infektion, omfatter:

fyldt, løbende næse
nysen
hoste
ondt i halsen
feber
smerter
kulderystelser

Hvad du kan gør:

Brug en saltvandsspray eller indånd dampen fra et varmt brusebad for at fjerne trængsel.
Drikk masser af væsker for at løsne slim i næsen og brystet.
Få masser af hvile for at hjælpe dig med at føle dig bedre hurtigere.
Hvis din læge siger, at du har en bakteriel infektion, skal du muligvis tage antibiotika for at rydde det op.

Annonce

Andre tips

Andre tips til styring af næseblod

For at stoppe blødning

Sæt eller stå op og vip hovedet lidt fremad. Hæld ikke dit hoved tilbage, da det vil få blodet til at løbe ned i halsen.
Tryk forsigtigt på dine næsebor med et væv eller en klud.
Hold trykket i 5 til 15 minutter.
Du kan også placere en ispakning på næsebroen for at indsnævre blodkar og stoppe blødningen hurtigere.
Kontroller efter 15 minutter, om din næse stadig bløder. Gentag disse trin, hvis det stadig blødes.

Hvis din næse fortsætter med at bløde efter 30 minutter - eller hvis du ikke kan stoppe blødningen - gå til et akutrum eller akutcenter.

Hvis du har stoppet blødningen, er det vigtigt at holde hovedet over niveauet af dit hjerte i de næste par timer.

Du kan også anvende vaselin eller antibiotisk salve på indersiden af din næse med en bomuldspindel for at fugte området og hjælpe det med at helbrede.

AnnonceAdvertisement

Se din læge

Når du skal se din læge

Du behøver ikke se lægen for lejlighedsvis næseblod. Se din læge, hvis du får næseblødninger mere end en gang om ugen, eller hvis de er svære at stoppe.

Ring også hvis:

Du blødte meget, eller du har problemer med at stoppe blødningen inden for 30 minutter.
Du bliver blege, svimmel eller træt under en næseblod.
Næseblodene startede efter en skade eller operation.
Du har andre symptomer, såsom brystsmerter.
Det er svært for dig at trække vejret under en næseblod.

Svært sjældent er nighttids næseblødninger forårsaget af en mere alvorlig tilstand kaldet hæmoragisk telangiektasi (HHT). Denne arvelige sygdom gør det lettere for dig at bløde. Hyppige blodige næser er almindelige med HHT.

Personer med HHT får mange næseblod og blødningen kan være tung. Et andet tegn på HHT er kirsebærrøde pletter på dit ansigt eller i hænderne. Disse kaldes telangiectasia. Hvis du har disse symptomer, skal du kontakte din læge for en diagnose.