ØJenbryn Twitching: Årsager, behandling og mere

Hvad trænger øjenbryn?

Muskelstrækninger eller spasmer er ufrivillige bevægelser, der kan ske over hele kroppen, herunder øjenlågene. Når dit øjenlåg rykker, kan det bevæge huden rundt om øjenbryn og få det til at bevæge sig. Kramperne kan vare i et par sekunder eller flere timer. De fleste træk går væk uden behandling.

Almindelig øjenpring er forskellig fra hemifaciale spasmer, en livslang tilstand forårsaget af beskadigede eller irriterede ansigtsnerves. Hemifaciale spasmer sker sædvanligvis på den ene side af ansigtet og udvider ud over øjet.

Masser af ting, fra for meget kaffe til ikke nok søvn, kan forårsage øjenpasmer. Snikende øjne kan også være tegn på en mere alvorlig sygdom, så det er vigtigt at arbejde med din læge for at finde ud af den bagvedliggende årsag.

AnnonceAdvertisement

Årsager

Hvad får mit øjenbryn til at ryste?

1. Koffein

Forbrug af for meget koffein kan medføre, at dine øjne rykker. Hold en oversigt over, hvor meget koffein du drikker sammen med eventuelle øjenpropper for at se om de to er relaterede. Hvis dine øjne har tendens til at ryste mere, når du drikker koffein, skal du skære på kaffe, te, sodavand og energidrikke.

2. Alkohol, narkotika eller tobak

Drikkealkohol, ved at bruge tobak eller tage rekreative stoffer kan alle medføre, at dine øjne rykker. At reducere dit alkoholindtag og undgå tobak og rekreative lægemidler kan løse problemet.

3. Medicin

Hvis du tager visse lægemidler, især antiepileptiske eller antipsykotiske lægemidler, kan dine øjne virke træk. Hvis din medicin forårsager dine øjne, og det generer dig, skal du tale med din læge om at prøve en anden medicin eller dosering.

4. Stress

Stress producerer mange fysiske reaktioner, herunder øjenridsing. Prøv at fjerne eventuelle kilder til stress, som du kan. Når det ikke er muligt, prøv afslapningsteknikker, såsom motion eller meditation.

5. Øjenstrækninger

Åndede øjnene eller skævhed kan forårsage øjentrækninger. Hvis du finder dig selv skidt meget udenfor, bære solbriller. Hvis du bruger meget tid på en computer, skal du sørge for at tage pauser eller prøve 20-20-20-reglen. Twitching kan også betyde, at det er tid til en ny recept, hvis du bruger briller eller kontaktlinser.

6. Træthed

Dine øjne er mere tilbøjelige til at ryste, når du er ude af energi. Prøv at få mindst syv timers søvn hver nat. Hvis du får nok søvn, men stadig føler dig træt, skal du tale med din læge for at udelukke eventuelle underliggende forhold.

7. Ernæringsmæssige problemer

Ikke nok magnesium eller kalium i din kost kan også få dine øjne til at ryste.

Tilsætning af disse fødevarer til din kost kan hjælpe:

• bananer
• mørk chokolade
• avocados
• nødder

8. Allergier

Personer med allergi kan være mere modtagelige over for øjetrykning.Forskere mener, at histamin, som frigives, når du gnider dine irriterede øjne, kan forårsage øjentrækninger. Medicin og behandlinger, der lindrer allergi symptomer kan hjælpe.

9. Bells parese

Bells parese forårsager en midlertidig svaghed eller lammelse af musklerne i dit ansigt. Dette sker normalt, når din ansigtsnerven bliver hævet eller komprimeret. Den nøjagtige årsag er ukendt, men det antages at skyldes en virus, såsom herpes simplex. Det kan også være forbundet med andre tilstande som øreinfektioner, højt blodtryk og diabetes.

Andre symptomer på Bells parese omfatter:

• hængende på den ene side af ansigtet
• en manglende evne til at åbne eller lukke øjne
• dråbe
• vanskeligheder med at få ansigtsudtryk eller smilende
• ansigtsløber
• vanskeligheder med at spise og drikke

Bells lammelse løses normalt alene, men der er også flere medikamenter og øjendråber, som kan hjælpe dig med at klare det. Sørg for at se din læge, hvis du har nogen af ​​disse symptomer.

10. Dystoni

Dystoni henviser til ukontrollable muskelspasmer, som forårsager langsom, gentagne bevægelser. Det kan påvirke mange dele af kroppen, herunder øjnene. Dystoni er ofte et symptom på en af ​​disse tilstande:

• Parkinsons sygdom
• encephalitis
• encephalopati
• slagtilfælde
• hjerneaneurisme
• Huntington's sygdom
• cerebral parese
• alkoholisk ketoacidose <999 > 11. Multipel sklerose

Multipel sklerose (MS) får dit immunsystem til at angribe dit centralnervesystem. Udover øjetrykning kan MS også forårsage:

vanskeligheder med at gå

• taleforstyrrelser
• tremor
• problemer med koncentrering eller hukommelse
• smerte
• Mens der ikke er nogen kur mod MS, der er flere medicin og terapi muligheder, der kan hjælpe dig med at håndtere sine symptomer og sænke dets fremskridt.
• 12. Tourettes syndrom

Tourettes syndrom er en neurologisk lidelse, der forårsager ufrivillig, gentagen tale og bevægelse. Dette kan omfatte øjetrykning. Det har tendens til at forekomme hos mænd og forekommer normalt først mellem tre og ni år. Tourettes syndrom kræver ikke altid behandling. Medicin og terapi kan hjælpe med at behandle mere alvorlige tilfælde.

Annonce

Advarselsskilte

Når du skal se en læge

Hvis du oplever et af de følgende symptomer, skal du tale med din læge for at udelukke eventuelle alvorlige årsager til øjenbrynstrækninger:

Trækningen gør ikke stop ikke efter et par uger

dine øjenlåg eller andre ansigtsmuskler

• dit øje bliver rødt og hævet eller har udladning
• rykker i andre dele af dit ansigt eller krop
• dit øjenlåg lukker helt når trækningen finder sted
• AnnonceAdvertisement
• Outlook

Hvad er udsigterne for øjenbrynstrækninger?

Øjeproblemer løses normalt uden nogen behandling, og nogle gange kan livsstilsændringer hjælpe. Hvis ændringer i dine vaner, søvnplan, stressniveauer eller kost ikke virker, skal du arbejde med din læge for at udelukke eventuelle underliggende forhold.