7 Enkle dating tips til mennesker med diabetes

Det er svært nok til at finde din sjælskamre under de bedste omstændigheder. Når du har en kronisk sygdom som diabetes, bliver dating endnu mere kompliceret.

Prøv at forklare til din dato, hvorfor du skal løbe på badeværelset for at teste dit blodsukker før et måltid, tælle carbs under middagen eller spise før du går en tur. Der er en god chance for, at de ikke får det.

AnnonceAdvertisement

Det betyder dog ikke, at du ikke kan afslutte med succes. Her er et par tips til at gøre dating oplevelsen mere kompatibel med din tilstand.

1. Deltag en person med diabetes

Hvis du er bekymret for, at din potentielle partner ikke forstår din diabetes, skal du kigge inden for diabetes-samfundet for potentielle hjælpere. Datering af nogen, der ved præcis, hvordan det er at leve med stigende og faldende blodsukker, kan være en stor lettelse.

Du er mere tilbøjelig til at finde en person, der forstår dig lige uden for flagermus, hvis du leder efter en partner på et websted rettet mod personer med diabetes. To hjemmesider, hvor du kan møde andre mennesker med diabetes, er DiabeticDate. com og DiabetesDatingSite. com. Du kan se profiler af andre singler med diabetes på begge disse websteder gratis. Hvis du vil oprette forbindelse og oprette datoer, skal du betale et månedligt gebyr.

annoncering

Disse websteder gør ikke meget i vejen for baggrundskontrol, så vær opmærksom på svindlere, der byder på dating medlemmer. Hold øje med backstories, der ikke giver mening, folk, som nægter at møde dig personligt, og dem der giver illusionen om at være meget velhavende eller succesfulde. Og hvis nogen spørger dig om penge, er det et klart rødt flag. Når du opretter en dato gennem disse eller andre dating sites, skal du altid arrangere at møde på et offentligt sted. Og del ikke personlige oplysninger, før du er sikker på at personen er legitim.

2. Vær ærlig …

Det er helt op til dig, om du vil være ren om din diabetes til den person, du er dating. Og du er bestemt ikke forpligtet til at afsløre din tilstand i de første par datoer.

AnnonceAdvertisement

Men når du har lyst til at have lavet en forbindelse, har ærlighed nogle fordele. Du bliver ikke nødt til at skjule blodsukkerkontrol ved måltider, og du vil ikke være bange for at fortælle personen, hvis for eksempel dit blodsukker falder, mens du er på en dato, og du skal spise noget.

Selvom nyheden om din sygdom måske kan slukke nogle mennesker, vil du i det mindste ikke spilde din tid fremad med et forhold, der aldrig ville være gået overalt.

3. … Men afslør ikke for meget på én gang.

Ærlighed er fantastisk, men du behøver ikke at give en fuld afhandling om diabetes i løbet af din første date. Når du fortæller den anden person om din tilstand, vær omhyggelig med detaljerne, indtil du kan måle deres svar.Hvis de stiller mange spørgsmål, tilbyder du flere detaljer. Hvis de synes overvældet, fortsæt langsomt.

4. Gør det ikke alt om diabetes

På alle måder være åben om din tilstand, men ikke dvæle på det. Påminder din dato hvert femte minut, at du har diabetes, eller at dit blodsukker ikke er under kontrol, eller at dine hænder snurre, fordi du har nerveskader, kan få dem til at miste interessen. Del kun oplysninger om din diabetes, når det er nødvendigt. Du vil have din dato til at vide, at der er meget mere til dig end din medicinske tilstand.

5. Hold tingene lyse.

Diabetes er en alvorlig tilstand, især hvis du udvikler komplikationer som nerveskader og synsproblemer. Men du vil ikke bekymre dig om din dato ved at tale om disse ting - især hvis du lige har mødt. Prøv at holde samtale lyset. Hvis du kan lære at grine om din situation fra tid til anden, får du en meget mere sjov oplevelse.

AdvertisementAdvertisement

6. Udtryk dine behov

Din diabetes vil ikke tage en bagsæde, bare fordi du er ude på en koncert, går windsurfing eller spiser på en restaurant. Hvis en aktivitet er for meget for dig at håndtere, og du skal tage en pause, lad din dato kende.

Diskuter restauranter, der passer til dine behov med din dato. Steder, der kun serverer stegte fødevarer eller som har en fast multicourse-menu, kan muligvis ikke virke med dine kostbehov. At være stille kan ødelægge dit helbred, hvilket ikke er det værd.

7. Forbered dine datoer

Dating med diabetes kræver en lille ekstra planlægning. Her er et par tips:

Annonce

På en aktiv dato

Hvis du skal gøre noget aktivt som vandreture på en date, skal du medbringe hårdt slik, juice eller et andet hurtigtvirkende carb i tilfælde dit blodsukker dips.

Spise strategier

Styring af dit kulhydratindtag er en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre, når du styrer diabetes, men lad det ikke fraråde dig, når du prøver nye restauranter. Se på menuer i forvejen og vær opmærksom på dine kulhydratportioner, uanset hvad du beslutter dig for at bestille.

AnnonceAdvertisement

Nyd en salat som en forretter og bestil en entré, der indeholder magert protein og masser af grøntsager. Dette kan medvirke til at forhindre at spise for mange carbs i et møde, hvilket kan forårsage blodsukkerproblemer.

Diskuter restaurantvalg med din dato på forhånd, og planlæg derefter.

Drikkealkohol

Hvis du har alkohol på en dato, skal du fjerne kulhydratrige mixere som almindelig sodavand, tonic vand eller saft. I stedet vælger du vand eller sodavand med citron eller kalk som blandere. At vælge lys øl over almindelig øl og tørvin over søde eller mousserende vin anbefales også.

Annonce

Vær desuden opmærksom på lavt blodsukker, når du bruger alkohol, og sørg for at kontrollere dit blodsukker oftere.

Indtagelse af insulin langs

Hvis du har brug for insulin, skal du sørge for at tage mere end nok med dig - bare hvis datoen fortsætter i længere tid end forventet.Temperatur ekstremer kan gøre insulin mindre effektivt, så bære det i en køler, hvis det er muligt. Medbring testleverancer også.

AnnonceAdvertisement

Kontroller også, at du får et sted til at teste dit blodsukker og injicere insulin privat. Træk ud en nål foran en person, du netop har mødt, kan forstyrre dem, især hvis de aldrig har set nogen test deres blodsukker før.