Berømte atleter med astma
Indholdsfortegnelse:
- 1. David Beckham
- 2. Jackie Joyner-Kersee
- 3. Greg Louganis
- 4. Paula Radcliffe
- Billedkilde: // commons. Wikimedia. org / w / indeks. php? title = Special: Søg & profil = default & fulltext = Søg & søg = Jerome + Bettis & uselang = da & searchToken = 2vtam7ru0jq3f4yxmyf6i1ehn # / media / Fil: Administrator_Gina_McCarthy_and_Jerome_Bettis_ (14584401136). jpg
- Peter Vanderkaay har svømmet sammen og konkurreret med en af de største Amerikanske svømmere, Michael Phelps. Sammen vandt de guld i Beijing-spillene i 2008. Dette er en bemærkelsesværdig oplevelse, der er endnu mere inspirerende, når du lærer at Vanderkaay har astma. Da han var 10, begyndte han at opleve astmatiske symptomer og blev senere diagnosticeret med EIB . Han overvåger hans astma og lunger dagligt, så han kan fortsætte med at nyde sin tid i poolen.
- Amy Van Dyken blev som et lille barn diagnosticeret med motion-induceret astma (EIA), nu kendt som motion-induceret bronkospasme (EIB). Hendes astma udløses også af allergier og respiratoriske infektioner. hendes læger foreslog, at hun tager en sport som en måde at styrke lungerne på og forhindre fremtidige astmaanfald. Det er blevet foreslået at motion har en antiinflammatorisk virkning hos børn med astma. 6 år gammel besluttede Colorado indfødte at hun ville være en svømmer.Det tog hende yderligere seks år sammen med at styre sin astma for endelig at kunne svømme poolens fulde længde.
- Annonce
- Under træning kræver din krop højere iltindhold. Du ender med at trække vejret hurtigere og dybere, normalt gennem munden. Åndedræt gennem munden øger mængden af tør, køligere luft sammenlignet med vejrtrækning gennem næsen. Hvis du er modtagelig, udløser denne luft dine luftveje for at indsnævre og forårsage luftstrømningsobstruktion. Miljøudløsere, såsom forurening og pollen, kan også forværre astmasymptomer. Symptomer såsom hoste, hvæsenødhed og åndenød kan variere fra mild til svær. De begynder normalt under træning og kan fortsætte 10 til 15 minutter efter at have stoppet øvelsen. Astma og Allergi Foundation of America (AAFA) siger, at disse symptomer normalt vil løse inden for 20 til 30 minutter. Det er vigtigt at diagnosticere EIB, så der kan startes ordentlig ledelse. Se din læge, hvis du oplever nogen af disse symptomer.
- at lære at kontrollere din astma
- Træk vejret gennem din næse, når det er muligt, for at hjælpe med at få varm indåndet luft.
Det kan virke som at elite atleter aldrig har astma. Tross alt behøver sportsfolk en robust forsyning af ilt under deres konkurrencer. Og symptomer som hvæsen og hoste kan synes at forhindre nogen i at træne og udføre deres højdepunkt.
Heldigvis for de følgende atleter var en astmediagnose ikke karriereafslutende nyheder. Disse fodboldspillere, sporstjerner og svømmere har været i stand til at klare deres tilstand og bryde optegnelser. Tjek profilerne på blot nogle få inspirerende atleter, der er blandt de næsten 24 millioner amerikanere, der lever med astma.
advertisementAdvertisement1. David Beckham
Den verdensberømte fodboldstjerne og hjertebehandler var ikke oprindeligt offentligt om hans tilfælde af astma. Han blev kun fundet ud af at have tilstanden efter at være blevet fotograferet ved hjælp af en inhalator ved 2009 MLS Cup, da han spillede til LA Galaxy. Efter spillet sagde Beckham, at han har haft tilstanden i årevis, men har ikke følt sig nødt til at diskutere det.
"Sommetider har jeg gode dage og dårlige dage," sagde Beckham ifølge The Telegraph. "Jeg har aldrig gemt det, men det er noget, jeg har haft i et par gode år nu. Jeg håber det bliver en positiv, fordi jeg har været i stand til at spille i mange år med betingelsen. Jeg ved, at der er mange andre spillere der har overvundet det, som Paul Scholes. "Paul Scholes er en anden kendt fodboldspiller.
Nu pensioneret, Beckhams udtømmende liste over æresbevisninger omfatter seks Premier League titler, to MLS Cup sejre og en sejr til UEFA Champions League.
2. Jackie Joyner-Kersee
Jackie Joyner-Kersee fik en alvorlig astmediagnose som basketball og spor atlet ved UCLA. Bange for at hendes tilstand ville påvirke hendes atletiske stilling, holdte Joyner-Kersee diagnosen fra sine træner. I et interview med NIH MedlinePlus sagde Joyner-Kersee: "Jeg blev altid fortalt som en ung pige, at hvis du havde astma, var der ingen måde du kunne løbe, springe eller gøre de ting, jeg gjorde atletisk. Så jeg vidste bare, at det var umuligt for mig at få det. Det tog mig et stykke tid at acceptere, at jeg var astmatisk. Det tog mig et stykke tid at starte med at tage min medicin korrekt, for at gøre de ting, som lægen bad mig om at gøre. Jeg ville bare ikke tro på, at jeg var astmatisk. Men når jeg holdt op med at blive benægtet, fik jeg min astma under kontrol, og jeg indså, at det er en sygdom, der kan kontrolleres. Men der var ting, jeg måtte gøre for at få det under kontrol."
Joyner-Kersee fortsatte med at vinde seks olympiske medaljer, heriblandt tre guld, en sølv og to bronze. Hun blev senere kaldt Sports Illustrated's Greatest Female Athlete fra det 20. århundrede - alle sammen med astma.
AdvertisementAdvertisement3. Greg Louganis
Lige som en af de bedste mandlige dykkere i historien lod Louganis ikke lade astma komme i vejen for fem olympiske medaljer, fem verdensmesterskabstitler og 47 nationale titler. Diagnostiseret med astma og allergier siden barndommen, sagde Louganis, at han har brugt tid på hospitaler for alvorlige astmaanfald. Men det stoppede ham ikke.
"Jeg brugte lidt tid på hospitalet med temmelig alvorlige astmaanfald, men min læge opfordrede min mor til at holde mig aktiv for at øge min lungekapacitet," sagde Louganis i et interview i Brisbane Times.
4. Paula Radcliffe
Engelsk maratonløber og olympisk atlet Paula Radcliffe begyndte i barndommen, hvad der ville blive en livslang lidenskab. Hun begyndte at køre. Derefter blev hun som en teenager diagnosticeret med EIB. Diagnosen stoppede ikke Radcliffe fra at løfte hendes løbesko. "Jeg tror ikke astma påvirker min karriere - hvis noget det gjorde mig mere fast besluttet på at nå mit potentiale," sagde Radcliffe i et interview med Astma UK. "Hvis du lærer at styre din astma og tage den korrekte medicin, er der ingen grund til, at du ikke bør være den bedste. "
Hun har nu afsluttet fire separate olympiske lege og vandt guld til kvinders maraton på VM i 2005. Hun er også den nuværende verdensrekordindehaver til kvindens maraton, med en tid på 2: 15: 25. < 999> 5. Jerome Bettis
Billedkilde: // commons. Wikimedia. org / w / indeks. php? title = Special: Søg & profil = default & fulltext = Søg & søg = Jerome + Bettis & uselang = da & searchToken = 2vtam7ru0jq3f4yxmyf6i1ehn # / media / Fil: Administrator_Gina_McCarthy_and_Jerome_Bettis_ (14584401136). jpg
AnnonceAdvertisement Efter en vellykket gymnasiekarriere deltog Bettis på college og spillede fodbold ved University of Notre Dame. Han blev udarbejdet i NFL i 1993 og spillede til Los Angeles Rams og derefter Pittsburgh Steelers.
I 1997 havde han et astmaanfald under et nationalt tv-apparat i Steelers, som var hans "mest skræmmende oplevelse. "Men den dag tjente som et vågne op til Bettis:" Siden den dag har jeg lært at behandle min modstander med respekt, "sagde han." Og den gode nyhed er, at når jeg gjorde det, fandt jeg, at jeg havde min modstander under kontrol. "6. Peter Vanderkaay
Kilde: // commons. wikimedia. org / wiki / Fil: Vanderkaay. jpg
Peter Vanderkaay har svømmet sammen og konkurreret med en af de største Amerikanske svømmere, Michael Phelps. Sammen vandt de guld i Beijing-spillene i 2008. Dette er en bemærkelsesværdig oplevelse, der er endnu mere inspirerende, når du lærer at Vanderkaay har astma. Da han var 10, begyndte han at opleve astmatiske symptomer og blev senere diagnosticeret med EIB. Han overvåger hans astma og lunger dagligt, så han kan fortsætte med at nyde sin tid i poolen.
"Når jeg fandt den rigtige langsigtede handlingsplan, var jeg i stand til at komme til, hvor jeg er i dag. Min læge, forældre og jeg arbejdede som et hold, så jeg kunne fortsætte med at træne, "sagde han i et interview." Og da jeg kom til en hej gher niveau af konkurrence på college, indså jeg, at mange atleter har astma, og det er noget de beskæftiger sig med på daglig basis. Det er ikke noget, der har holdt mig tilbage. "
7. Amy Van DykenBilledkilde: // upload.wikimedia.org / wikipedia / commons / 4/44 / Olympian_Amy_Van_Dyken_Pledges_to_Pool_Safely_% 2828879561743% 29. png
Amy Van Dyken blev som et lille barn diagnosticeret med motion-induceret astma (EIA), nu kendt som motion-induceret bronkospasme (EIB). Hendes astma udløses også af allergier og respiratoriske infektioner. hendes læger foreslog, at hun tager en sport som en måde at styrke lungerne på og forhindre fremtidige astmaanfald. Det er blevet foreslået at motion har en antiinflammatorisk virkning hos børn med astma. 6 år gammel besluttede Colorado indfødte at hun ville være en svømmer.Det tog hende yderligere seks år sammen med at styre sin astma for endelig at kunne svømme poolens fulde længde.
Da hun stillede spørgsmål om hendes astma i en chat med CNN, sagde Van Dyken, "Jeg plejer bare at tage det i skridt. Det ved jeg er, det er jeg stædig. Hvis nogen fortæller mig, at jeg ikke kan gøre noget, finder jeg en måde at gøre det på. Og jeg gør alt, hvad jeg kan for at sikre, at min astma ikke holder mig tilbage fra at gøre noget, jeg vil gøre. "
Hun fortsatte med at vinde seks guldmedaljer i Atlanta og Sydney OL.8. Tom Dolan
Det er en ting at konkurrere med astma. Det er en anden ting at også have en særskilt tilstand, som yderligere forhindrer dig i fuld og fuldstændig vejrtrækning. Det er den forhindrede amerikanske svømmer og olympiske medalier Tom Dolan overfor og erobret.
Annonce
Dolan har astma sammen med en usædvanlig smal rørledning, som begrænser hans vejrtrækning. Han er kun i stand til at tage 20 procent af det ilt, som den gennemsnitlige person kan. Men selv da har han konkurreret om verdens største stadier.
I et personligt essay for The Washington Post reflekterede Dolan på sin astma og karriere, at han sagde: "Jeg ved ikke, om jeg blev en bedre person til at gå igennem de sundhedsmæssige problemer, jeg havde, men jeg blev en anden person. Jeg indså, at stien du tager, er uhyre vigtigere end det endelige mål. Det var et perspektiv, jeg ville ønske, jeg havde haft hele min karriere. "AnnonceAdvertisement
Han har nu to olympiske guldmedaljer og titlen på verdensrekordindehaveren.
Lad ikke astma begrænse digSom disse berømte atleter kan attestere, er en astmediagnose ikke enden af vejen for dine konkurrencedygtige drømme. Faktisk er det ret almindeligt for atleter at have astma induceret af motion. Motion er en fælles udløser for et astmaangreb. Det anslås, at omkring 90 procent af astma-personer har EIB, men ikke alle mennesker med EIB har også astma.
Under træning kræver din krop højere iltindhold. Du ender med at trække vejret hurtigere og dybere, normalt gennem munden. Åndedræt gennem munden øger mængden af tør, køligere luft sammenlignet med vejrtrækning gennem næsen. Hvis du er modtagelig, udløser denne luft dine luftveje for at indsnævre og forårsage luftstrømningsobstruktion. Miljøudløsere, såsom forurening og pollen, kan også forværre astmasymptomer. Symptomer såsom hoste, hvæsenødhed og åndenød kan variere fra mild til svær. De begynder normalt under træning og kan fortsætte 10 til 15 minutter efter at have stoppet øvelsen. Astma og Allergi Foundation of America (AAFA) siger, at disse symptomer normalt vil løse inden for 20 til 30 minutter. Det er vigtigt at diagnosticere EIB, så der kan startes ordentlig ledelse. Se din læge, hvis du oplever nogen af disse symptomer.
Forebyggende strategier for astma
Som en atlet med astma er her nogle forebyggende foranstaltninger for EIB, der hjælper dig med at deltage i din sport. Men hvis du føler forværring af symptomer, skal du kontakte din læge for yderligere behandling.
Nøgler til at konkurrere med astma er:
at lære at kontrollere din astma
forebygge angreb
undgå udløsere
- behandle de symptomer, der opstår
- Tips
- Undgå allergener eller irriterende stoffer kan udløse astmasymptomer.
- Brug en maske, når du træner i kølige, tørre omgivelser for at opvarme indåndet luft.
Træk vejret gennem din næse, når det er muligt, for at hjælpe med at få varm indåndet luft.
- Komplet opvarmning og afkøling øvelser som calisthenics og strækker i 10-15 minutter hver.
- Bliv hydreret.
- Selv om motion kan være en udløser, kan den også hjælpe din astma ved at forbedre lungefunktionen, forbedre livskvaliteten og reducere symptomerne. Arbejd med din læge for at lære din krops grænser. Med ordentlig motion og kontrol kan du være så aktiv som du vil.
- Lær mere: Sådan kører du med motion-induceret astma »
