Kvalme og GERD: årsager, retsmidler og når man skal se en læge
Indholdsfortegnelse:
Oversigt
Du kan opleve kvalme af forskellige årsager. Disse kan omfatte graviditet, brug af medicin, madforgiftning og infektion. Kvalme kan variere fra mildt ubehageligt og ubehageligt til alvorligt nok til at forstyrre dit daglige liv.
Acid reflux, et symptom på gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), kan forårsage kvalme. At genkende GERD symptomer og behandle dem under tilsyn af din læge kan hjælpe dig med at undgå syre reflux-induceret kvalme.
annonceannonceÅrsager
Hvordan sur refluks forårsager kvalme
Du kan undre dig over, hvordan din syre reflux kan gøre dig kvalme. Flere faktorer er ansvarlige. Mange af dem er relateret til, hvordan sur refluks opstår.
Acid reflux opstår, når den nedre esophageal sphincter (LES), en muskelring, der adskiller din spiserør og din mave, ikke kan lukke tæt efter indtagelse af mad eller væsker. En LES, der ikke fungerer korrekt, gør det muligt for mavesyrer og fødepartikler at strømme op i din spiserør til halsen.
LES kan svække af en række årsager. Hvis du har en svag LES, kan du have flere problemer med tilbagesvaling, hvis du spiser følgende fødevarer:
- stegte, fedtede eller fedtbelastede fødevarer
- tomater og røde saucer
- citrusfrugter og juice
- krydret mad
- chokolade
- pebermynte
- kulsyreholdige drikkevarer
- koffeinholdige drikkevarer
- alkohol
- kaffe (almindelig og decaf)
Folk, der har sur refluks, oplever ofte en sur smag i munden fra mavesyrer. Smagen, sammen med den hyppige burping og hosting i forbindelse med tilbagesvaling og GERD, kan skabe kvalme og endda opkastning i nogle tilfælde.
Fordøjelsesbesvær, eller halsbrand, er et andet symptom på reflux og GERD, der kan bidrage til kvalme. Fordøjelsesbesvær er følelsen produceret af tilbagesvalet mavesyre og indhold, der irriterer spiserøret.
AnnonceBehandling
Behandling af syre reflux-induceret kvalme
Du kan generelt behandle syre reflux-induceret kvalme med en kombination af livsstilsændringer, hjemmehjælpemidler og medicin. Her er nogle trin, du kan tage:
Livsstilsændringer
Skift dine spisemønstre. Spis mindre måltider og reducer dit fedtindtag for at begrænse fordøjelsesbesvær og hold din LES arbejde som det skal. Refluks og kvalme kan opstå, når din mave er for tom, så prøv at spise mindre og hyppigere måltider.
Stop med at ryge. Nikotinprodukter kan svække din LES, hvilket øger dine symptomer.
Brug løstpassende tøj . Stramtætte tøj sætter ekstra pres på maven, hvilket kan bidrage til sur refluks og kvalme. Loose-fit tøj vil ikke tilføje dette tryk.
Bo oprejst efter at have spist. Hold mavesyrer i maven ved at holde sig i opretstående stilling i to til tre timer efter at have spist.
Løft dit hoved, når du sover. Sæt 6-tommer blokke under hovedet af din seng for at hjælpe tyngdekraften i at holde syren i din mave.
Home Remedies
Tyggegummi. Tyggegummi kan reducere din forekomst af syre reflux, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Dental Research. Det kan også hjælpe med at fjerne den sure smag i munden, der kan forårsage kvalme.
Udnyt ingefærens magt. Nationale Center for Supplerende og Alternativ Medicin foreslår at kontrollere med din læge om at tage gingertilskud som en naturlig måde at lindre kvalme på.
Læs mere: Brug gember til sur reflux »
Medicin
Tag antacida. Antacid tabletter eller væsker kan bremse kvalme og syre reflux ved at neutralisere mavesyrer.
Få en recept. Protonpumpeinhibitorer reducerer mængden af syre, der produceres af din mave. Dette kan mindske reflux og de dermed forbundne symptomer. Antiemetiske lægemidler er en anden mulighed for at lindre kvalme.
AnnonceAdvertementOutlook
Outlook
Folk kan ofte reducere syre reflukssymptomer og kvalme ved at lave livsstilsændringer. Du bør stadig diskutere syre reflux med din læge for at få en ordentlig diagnose.
Din læge kan hjælpe dig med at komme med en behandlingsplan, som kan omfatte at ændre din diæt eller tilføje medicin. Lad din primærlæge eller gastroenterolog vide, om du ikke kan spise på grund af kvalme, da dette kan sætte dig i fare for dehydrering.
Hvis du har en lang historie med GERD, bør du diskutere med din læge, om du har brug for en esophagogastroduodenoscopy (EGD) for at kontrollere din spiserør for tegn på skade som følge af tilbagesvaling.
En EGD er en test udført af en gastroenterolog. De vil give dig beroligende og de vil passere lys og kamera gennem din mund ind i din mave for at lede efter eventuelle abnormiteter og tage biopsier, hvis det er nødvendigt.
