Baby boomer selvmordsrate stigende, maj går højere med alder

Den seneste store recession var hård på de fleste alle, men det ser ud til, at det var særligt svært på baby boomers.

Så meget, at et stigende antal middelaldrende mennesker i den generation tog sig af selvmord, da vægten af ​​økonomiske problemer overvældede dem.

Annonceannonce <2007> Siden 2007 har babyboere faktisk haft den højeste selvmordsrate i enhver aldersgruppe i USA. Historisk set har folk mellem 40 og 64 år haft en af ​​de laveste priser.

For at komplicere sager glider baby boomers nu ind i de over 65-demografiske, en aldersgruppe, som historisk har haft en af ​​de højeste selvmordsrater.

Lær mere: Håndtering af selvmordstanker

Annonce

Ja, det er økonomien

En nylig undersøgelse i den amerikanske Journal of Preventive Medicine viste, at den store recession påvirker middelaldrende mænd hårdere end andre, hvilket resulterede i en kraftig eskalering af selvmord siden 2007. Mens priserne forblev stabile for andre grupper, har selvmord blandt personer i alderen 40 til 64 år steget næsten 40 procent.

Desuden var mænd fire gange mere sandsynlige end kvinder at begå selvmord, og tegner sig for næsten 78 procent af alle 41, 149 selvmord i USA i 2013.

AnnonceAdvertisement

Antallet af selvmord, metoder har også ændret sig. Mænd bruger oftest høj dødelighed metoder, såsom skydevåben. Men de seneste tendenser, for eksempel faldt pistol ejerskab i USA, viser kvælningsdødsfald (hængende blandt dem) var mere almindelige blandt middelaldrende mænd, der oplevede eksterne forhold, der førte til deres dødsfald.

"Det er uklart, hvorfor dette er tilfældet," Julie Phillips, en sociologiprofessor ved Rutgers University, der gennemførte tidsskriftforskningen med Katherine Hempstead, direktør for Robert Wood Johnson Foundation, fortalte Healthline. "Måske var selvmord med eksterne forhold tilstede mindre tilbøjelige til at være planlagt og mere impulsiv i naturen. Hængende er en metode, der er tilgængelig for alle og kræver ikke en stor planlægning. "

Siden begyndelsen af ​​den store recession gik 8,8 millioner arbejdspladser tabt, ifølge Bureau of Labor Statistics. Middelaldrende mennesker blev uforholdsmæssigt påvirket med hensyn til tab af ejendomsværdi, husstandsfinansiering og tabte pensionsbesparelser.

Syvogtreds procent af de i alderen 50-64 år oplevede reduktion i lønninger, højere end nogen anden aldersgruppe. Af de babyboere, der begik selvmord fra 2005 til 2010, havde 81 procent tidligere psykiske problemer eller stofmisbrugsproblemer.

For øjeblikket er de fleste selvmordsforebyggende indsatser koncentreret om psykiske problemer og stofmisbrugsproblemer, men stigningen i selvpåførte dødsfald under den store recession foreslår, at vi bør fokusere opmærksomheden på økonomiske problemer og deres rolle i selvmord, siger Phillips.

AnnonceAdvertisement

"Vores resultater tyder på, at bevidstheden skal opstå blandt personaleafdelinger, medarbejderhjælpeprogrammer, statslige og lokale arbejdsformidlinger, kreditrådgivere - dem der kan komme i kontakt med personer, der lider af personlige økonomiske kriser" sagde. "Ligesom vi yder krisestyring under nødsituationer som naturkatastrofer, skal vi nok gøre det samme i økonomiske kriser. "

Boomers overskrift i en højrisiko-alder

Ud over de aktuelle tendenser kommer baby boomers også ind i 65-plus aldersområdet, der historisk set er den højeste risikogruppe for selvmord.

Siden 2000 er antallet af selvmord i aldersgruppen fra 45 til 64 steget støt, ifølge statistikker fra det amerikanske fond for selvmordsforebyggelse (AFSP).

Annonce

Det nåede 19,1 pr. 100.000 mennesker i 2013. Det var den højeste sats for enhver aldersgruppe.

Men lige bag det var folk 85 år og ældre kl 18, 18 pr. 100, 000. Aldersgruppen 65-84 var den tredje højeste gruppe lige før 25-44 aldersgruppen. Begge var omkring 16 pr. 100, 000. Selvom selvmord for baby boomers kunne udjævne som økonomien forbedrer, siger eksperter, at denne generation går ind i ældre alder, er bekymrende.

"Selv om det er helt muligt, at den nuværende tendens vil aftage, er det afgørende, at vi fortsætter med at overvåge udviklingen tæt," sagde Phillips. "Bekymringen er, at boomer mænd aldrer sig i aldersgruppen, der historisk har udvist de højeste selvmordssatser. "

Lara Schuster Effland, en klinisk terapeut og vicepræsident for boligydelser på Insight Behavioral Health Center i Chicago, sagde, at ældre voksne står over for mange fremherskende problemer, der ville få en til at blive håbløs, isoleret og desperat.

Annonce

"De taber venner løbende. Deres hjerte og blodtryksmedicin [kan] forårsage symptomer på større depression, "sagde hun. Hun sagde også tab af støtte, tab af ægtefæller, familiemedlemmer, der flytter væk, tab af penge på grund af dårlige økonomiske beslutninger, manglende besparelser eller social sikring og kronisk sygdom, som alle ting ældre voksne kan opleve, kan have negativ indvirkning på deres livskvalitet.

Disse livsændringer - uanset om man taber et job i middelalderen eller drejer 70 - er ikke kun udfordringer, de er også muligheder for at revurdere og omdefinere, hvad folk forventer ud af livet.

"For så vidt angår forebyggelse er det afgørende at indgyde håb, mening og opvågning i deres liv, at se og opleve venskab og nærhed på nye måder," sagde Schuster Effland. "Hvis venner og familie ikke er tilgængelige, er det bedst at finde samfundscentre at deltage, som f.eks. Silver Sneakers, bønlegrupper, meditationscentre, frivilligt arbejde, flytning til et pensionskammer, der opfordrer til engagement, socialisering og nye perspektiver. "

[Ældre voksne] mister venner løbende.Deres hjerte og blodtryksmedicin [kan] forårsage symptomer på større depression. "Lara Schuster Effland, Insight Behavioral Health Center

Hun gav også denne bundlinje:" Vi har brug for at finde mening og opbygge et liv værd at leve på hver dag, uanset hvilken alder vi er. "

Et netværk af støtte - herunder venner, kære og medicinske fagfolk - er et vigtigt skridt i forebyggelsen af ​​selvmord, siger Dr. Jill Harkavy-Friedman, vicedirektør for forskning til AFSP.

"Du kan ikke bemærke, om nogen er ændret, hvis du ikke har forbindelse til dem," sagde hun. "Du vil ikke gøre nogen selvmord, hvis du spørger dem, om de tænker på selvmord. Du kan hjælpe dem med at blive bedre. "

En oversigt: Selvmord og selvmordsadfærd."

En generation der står over for egne udfordringer.

Harkavy-Friedman siger, at babyboomers er en "sandwich generation", der lever længere, samtidig med at de plejer både deres forældre og deres børn.

"Recessionen har været en kilde til stress, uanset om de mistede deres job eller ej," fortalte hun Healthline. "Hvis de har andre faktorer, kan disse stressorer føre til depression og angst. "

Når udenfor faktorer påvirker en persons mental sundhed, er en vigtig faktor en persons evne til at tilpasse sig forandring. Når en person går ind i en selvmordsstat, bliver deres tænkning mindre fleksibel. Dette kan få en person til at tro, at de ikke har muligheder, sagde Harkavy-Friedman.

Nøglen er ikke at lade tingene komme til et punkt med eskalering. Når folk er selvmord, er de stive og tænker ikke klart. Dr. Jill Harkavy-Friedman, American Foundation for Selvmordsforebyggelse

"Sandheden er, at der er muligheder, og når de kommer igennem det, vil tingene blive bedre. Nøglen er ikke at lade tingene komme til et punkt med eskalering, "sagde hun. "Når folk er selvmord, er de stive og tænker ikke klart. Det er fejlagtigt tænkt som med vilje eller beslutning. Det kan tænkes, men det kommer ikke fra et sundt hjerne. Det er vigtigt med mental sundhed at vide, at de ikke vælger at være sådan. "

Psykisk sygdom er trods alt fysiske problemer i hjernen, et organ, der kan opleve træthed og sygdom ligesom enhver anden. Og ligesom andre sundhedsspørgsmål bliver de mentale kun bedre med korrekt behandling.

"Hvis du ved, at du er udsat for depression eller selvmord, kan du få tidligt checket, lære om det og klare det," sagde Harkavy-Friedman.

Honing in on mental health Behandlinger

Adgang til mental sundhed og stofmisbrug rådgivning sammen med den nedsatte stigma omkring mental sundhed er forbedring i USA. Affordable Care Act udvider psykiske fordele til 60 millioner amerikanere og dækker tjenester som depression screenings.

Men for ofte er social isolation en hindring for at få hjælp. De højeste suicidmængder forekommer i stater med den laveste befolkningstæthed, såsom Montana, Alaska, Utah, Wyoming, New Mexico, Idaho, Colorado, Nevada og South Dakota.

Dr. Rene McGovern, en klinisk psykologi professor ved Arizona School of Professional Psychology ved Argosy University, hvis kliniske arbejde har fokuseret på voksen og geriatrisk sundhedspsychologi, siger baby boomer generation har heldigvis taget mere ansvar for deres helbred.

Jeg tror [baby boomers] ændrer sundhedssystemet. Vi skal virkelig sætte fokus på wellness og forebyggelse. Dr. Rene McGovern, Argosy University

"Jeg tror, ​​at de ændrer sundhedsvæsenet," sagde McGovern, en babyboomer selv. "Vi skal virkelig sætte fokus på wellness og forebyggelse. "

At lære at få hjælp i en nødsituation er en færdighed, som alle har brug for at lære, og sociale forbindelser kan hjælpe, sagde hun. En person kan få nyt mening ud af livet fra endda at have et kæledyr, der er afhængigt af dem.

"Vi har brug for ansvarlighed," sagde McGovern. "Vi har brug for noget at passe på, selvom det er en plante. "

Men før babyboomers kan nå deres ældre år, skal de lære at komme igennem besværlige livshændelser, som tab af arbejdspladser eller økonomiske problemer.

"Modstandsdygtighed er opnået gennem trængsler. Sådan lærer vi. Jo længere du bor, nedgangen er et blip. Det er meget nemt at hjælpe en deprimeret person. Du skal give dem en grund til at leve, "sagde McGovern. "Når vi bevæger os gennem det mørke, lever vi med hensigt. "

På samme måde har USAs første dame Michelle Obama opfordret til en forandring, der fokuserer på at afslutte stigmatikken i forbindelse med mental sundhed.

"På grund af dette dilemma er måden vi ser mental sundhed i dette land. Når det kommer til mentale sundhedsforhold, behandler vi dem ofte anderledes end andre sygdomme som kræft, diabetes eller astma. Og det giver ingen mening, "sagde hun på Newseum i Washington, D. C." Uanset om en sygdom påvirker dit hjerte, dit ben eller din hjerne, er det stadig en sygdom, og der skal ikke sondres. "

Hun annoncerede kampagnen for at ændre retning, en koalition, der fokuserer på at imødegå folkets psykiske behov.

Mere end 40 millioner amerikanere - eller en ud af fem voksne - oplever en diagnostisk psykisk lidelse hvert år.

"Disse betingelser berører folk i enhver alder, enhver baggrund," sagde den første dame. "De er vores børn, vores bedsteforældre, vores venner, naboer, kolleger og ja, vores veteraner. "

Lær mere: Angst, Depression, Selvmord: De seneste følger af mobning»