Hjem Dit helbred Kan vægttab behandle erektil dysfunktion?

Kan vægttab behandle erektil dysfunktion?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Erektil dysfunktion

Så mange som 30 millioner amerikanske mænd anslås at opleve en form for erektil dysfunktion (ED). Men når du oplever problemer med at få eller vedligeholde en erektion, vil ingen statistik trøste dig. Her lærer du om en fælles årsag til ED og hvad du kan gøre for at behandle det.

AdvertisementAdvertisement

Symptomer

Symptomer på erektil dysfunktion

ED symptomer er generelt nemme at identificere:

  • Du er pludselig ikke længere i stand til at opnå eller opretholde en erektion.
  • Du kan også opleve et fald i seksuel lyst.

Symptomer på ED kan være intermitterende. Du kan få ED symptomer i et par dage eller et par uger, og derefter få dem til at løse. Hvis din ED kommer tilbage eller bliver kronisk, søg lægehjælp.

reklame

Årsager

Årsager til erektil dysfunktion

ED kan påvirke mænd i alle aldre. Problemet bliver imidlertid typisk mere almindeligt, da du bliver ældre.

ED kan skyldes et følelsesmæssigt eller fysisk problem eller en kombination af de to. Fysiske årsager til ED er mere almindelige hos ældre mænd. For yngre mænd er følelsesmæssige problemer typisk årsag til ED.

Flere fysiske tilstande kan forhindre blodgennemstrømning i penis, så det kan tage lidt tid og tålmodighed at finde den nøjagtige årsag. ED kan være forårsaget af:

  • skade eller fysiske årsager, såsom rygmarvsskade eller arvæv inde i penis
  • visse behandlinger for prostatacancer eller forstørret prostata
  • sygdom, såsom hormonel ubalance, depression, diabetes, eller højt blodtryk
  • medicin eller medicin, såsom ulovlig medicin, blodtryksmedicin, hjertemedicin eller antidepressiva
  • følelsesmæssige årsager, såsom angst, stress, træthed eller forholdskonflikter
  • livsstilsspørgsmål, såsom tung alkoholbrug, tobaksbrug eller fedme
Fedme

Fedme og erektil dysfunktion

Fedme øger risikoen for flere sygdomme eller tilstande, herunder ED. Mænd, der er overvægtige eller overvægtige, har større risiko for at udvikle:

hjertesygdom

  • diabetes
  • aterosklerose
  • højt kolesteroltal
  • Alle disse forhold kan forårsage ED alene. Men kombineret med fedme, vil chancerne for at opleve ED øges meget.

Annonce

Søg hjælp

Få hjælp til din vægt

Vægttab kan være en af ​​de bedste måder at genoprette normal erektil funktion på. En undersøgelse fundet:

Over 30 procent af mændene, der deltog i vægttabstudiet, genvandt normal seksuel funktion.

  • Disse mænd tabte i gennemsnit 33 pund over et 2-årigt span. Udover vægttab viste mændene reducerede oxidative og inflammatoriske markører.
  • Til sammenligning havde kun 5 procent af mændene i kontrolgruppen genoprettet erektilfunktion.
  • Forskerne var ikke afhængige af farmaceutiske eller kirurgiske muligheder for at opnå vægttabet. I stedet spiste mændene i gruppen 300 færre kalorier hver dag og øgede deres ugentlige fysiske aktivitet. Den spise-mindre-flytte-mere tilgang kan være meget gavnlig for mænd, der søger svar på ED og andre fysiske problemer.

Som en bonus kan mænd, der taber sig, opleve øget selvværd og forbedret mental sundhed. Alt i alt er det store ting, hvis du søger at afslutte din ED.

AnnonceAdvertisement

Tal med din læge

Tal med din læge

Hvis du oplever vanskeligheder med erektilfunktionen, skal du aftale en aftale med din læge. De potentielle årsager til ED er mange. Imidlertid er mange af dem let identificerbare og behandles. Din læge kan hjælpe, så hold diskussionen så snart du er klar.