Dyspnø: Symptomer, årsager og behandlinger

Oversigt

Hvis du nogensinde har følt, at du ikke kunne indånde tilstrækkelig luft, har du oplevet en tilstand, der er kendt med medicinsk behandling som dyspnø. Åndenød kan være et symptom på helbredsproblemer, ofte relateret til hjerte- eller lungesygdomme. Men du kan også opleve midlertidig dyspnø efter en intens træning.

AdvertisementAdvertisement

Symptomer

Det primære symptom på dyspnø er arbejdsmæssig vejrtrækning. Det kan vare i et øjeblik eller to efter anstrengende aktivitet. Eller det kunne være et kronisk problem. Du har måske fornemmelsen af bare ikke at få nok luft ind i dine lunger hele tiden. I alvorlige tilfælde kan du føle, at du er kvælende. Udbrud af dyspnø kan også bringe tæthed på brystet.

Dyspnø, der opstår efter anstrengende motion, er forståelig. Søg dog lægehjælp, hvis nogen af følgende opstår:

Du er kort åndedrag hurtigere end du plejede at være efter fysisk aktivitet.
Du er breathless efter aktivitet, som du plejede at håndtere uden problemer.
Du begynder at opleve dyspnø uden nogen forklaring.

Årsager

Hvis du nogensinde har kørt eller svømmet et løb, ved du, at det kan tage et par minutter at fange vejret. Du kan have problemer med at trække i tilstrækkeligt ilt til at opfylde din krops øgede efterspørgsel. Hvis du er sund, vil din vejrtrækning lindre hurtigt. Du vil trække vejret normalt inden for få minutter.

Motion er som regel en udløser til kortvarig dyspnø. Hvis du er i højere højde, og du ikke er vant til at få mindre ilt til rådighed, kan du også opleve midlertidig dyspnø. Ved ekstremt høje højder, såsom bjergtoppe, kan den "tyndere" luft være en reel sundhedsfare. Sørg for at rådføre dig med en klatreekspert, før du laver en ambitiøs højhøjttrafik.

Dyspnø forårsaget af medicinske tilstande dækker en bred vifte af sundhedsmæssige bekymringer. Mens de alle skal vurderes af en læge, bør forhold, der bringer pludselig åndenød op, behandles som nødsituationer. Disse omfatter:

hjertesvigt
lavt blodtryk
lungebetændelse
lungeemboli (blodprop i lungerne)
kulilteforgiftning
stress eller angst

Du kan også opleve pludselig dyspnø, hvis et stykke mad eller et andet objekt blokerer for din luftvej. En skade, der skader en lunge eller forårsager et hurtigt tab af blod, vil også gøre vejrtrækning vanskeligere.

Når åndenød ikke er en pludselig nødsituation, men i stedet er et problem, der går i mindst fire uger, anses det for kronisk. Eksempler på kroniske dyspnea årsager omfatter:

kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD), der dækker emfysem og kronisk bronkitis
interstitiel lungesygdom (lårvævets lår)
dårlig fysisk konditionering
fedme
hjerte sygdom

Astma kan både være et kronisk problem og en kortvarig nødsituation, afhængigt af tilstanden af din tilstand og tilgængeligheden af en inhalator til at behandle et pludseligt angreb.Hvis du har astma, skal du tale med din læge om, hvordan du skal reagere på symptomer og hvad du kan gøre for at forhindre vejrtrækningsproblemer.

Behandling

Behandlingsmuligheder

Behandling af dyspnø betyder normalt at behandle den underliggende årsag.

Kost og motion

Hvis fedme og et dårligt fitnessniveau er årsagen til dyspnø, kan du opleve, spise sundere måltider og motionere ofte. Hvis det har været lang tid, eller hvis du har en medicinsk tilstand, der begrænser dit aktivitetsniveau, skal du tale med din læge om, hvordan du starter en sikker øvelsesrutine.

Pulmonal rehabilitering

KOL og andre lungeproblemer kræver pleje af en pulmonologist, en læge, der har specialiseret sig i dine lunger og åndedrætsorganers helbred. Du kan få brug for supplerende ilt i en bærbar tank for at holde dig ude af at føle udånding. Pulmonal rehabilitering kan også være nyttigt. Dette er et program med overvåget motion og uddannelse om vejrtrækningsteknikker for at hjælpe dig med at overvinde lungesygdomme.

Hjertetilpasning

Hjertrelaterede årsager behandles af en kardiolog, en læge med speciale i hjertesygdomme. Hvis du har hjertesvigt, betyder det, at dit hjerte er for svagt til at pumpe nok iltet blod for at opfylde dine krops krav. Dyspnø er et af flere symptomer på hjertesvigt. Hjertetilpasning kan hjælpe dig med at håndtere hjertesvigt og andre hjerterelaterede tilstande. I alvorlige tilfælde af hjerteinsufficiens kan en kunstig pumpe være nødvendig for at overtage blodpumpens pligter i et svækket hjerte.

Forebyggelse

Forebyggelse af dyspnø betyder at undgå eller styre sine mange mulige årsager. Den mest oplagte risikofaktor for åndenød er rygning. Hvis du ryger, skal du søge en rygestopspecialist eller et program i dit fællesskab. Der er mange effektive produkter og terapier nu, der kan hjælpe dig med at holde op. Det er aldrig for sent. Din lunge og hjerte sundhed vil begynde at forbedre inden for få timer efter at have din sidste cigaret.

Luftforurening og luftbårne kemikalier kan også medføre åndedrætsproblemer. Så hvis du arbejder i et miljø med dårlig luftkvalitet, overvej at bruge en maske til at filtrere ud lungirritanter, og sørg for at din arbejdsplads er godt ventileret.

Vedligeholdelse af en sund vægt kan hjælpe dig med at undgå en række sundhedsmæssige problemer. Hvis du har brug for hjælp til at tabe sig, skal du tale med din læge om at bruge en ernæringsekspert eller diætist i dit område for at hjælpe dig med at planlægge måltider og ændre din spisestil.

AnnonceAdvertisement

Se en læge

Når man skal se en læge

Fordi uforklarlig dyspnø kan være tegn på en alvorlig medicinsk tilstand, er det bestemt noget, du skal diskutere med en læge. Hvis du pludselig har andre symptomer, såsom lynhår eller brystsmerter, skal du søge akut behandling.

Hvis din åndenød er værre, når du ligger ned, er det tegn på hjerteinsufficiens. Du skal snart se en læge for en diagnose.

Hvis åndenød ledsages af hoste, kan det være tegn på KOL eller lungebetændelse.Chillinger, feber og hoste, der producerer slim, er også symptomer på lungebetændelse. Tøv ikke med at se en læge. Lungebetændelse er en infektion i lungerne. Det kan være meget alvorligt, især hos ældre voksne, og kan føre til indlæggelse og endog døden, hvis den ikke behandles ordentligt.

Annonce

Outlook