Nocturia: Årsager, behandlinger og forebyggelse

Hvad er nocturia?

Nocturia eller naturnær polyuri, er det medicinske udtryk for overdreven vandladning om natten. Under søvntid producerer din krop mindre urin, der er mere koncentreret. Det betyder, at de fleste mennesker ikke behøver at vågne om natten for at urinere og kan sove uafbrudt i 6 til 8 timer.

Hvis du skal vågne to gange eller mere per nat for at urinere, kan du have nocturia. Udover at være forstyrrende for din søvn kan nocturia også være tegn på en underliggende sygdomstilstand.

annonceannonce

Årsager

Årsager

Årsager til nocturia spænder fra livsstilsvalg til medicinske forhold. Nocturia er mere almindelig blandt ældre voksne, men det kan forekomme i enhver alder.

Medicinske forhold

En række medicinske tilstande kan forårsage nocturi. Fælles årsager til nocturia er en urinvejsinfektion (UTI) eller blæreinfektion. Disse infektioner forårsager hyppige brændende fornemmelser og akut vandladning i løbet af dagen og natten. Behandling kræver antibiotika.

infektion eller forstørrelse af prostata

• blære prolapse
• overaktiv blære (OAB)
• blærepiller, prostata, eller bækkenareal
• diabetes
• angst
• nyresygdom
• ødem eller hævelse af underbenene
• obstruktiv søvnapnø
• neurologiske lidelser, såsom multipel sklerose (MS), Parkinsons sygdom eller rygmarvskompression

Nocturia er også almindelig hos personer med organsvigt, såsom hjerte- eller leversvigt.

Graviditet

Nocturia kan være et tidligt symptom på graviditet. Dette kan udvikle sig i begyndelsen af ​​graviditeten, men det sker også senere, når den voksende livmode presser mod blæren.

Medicin

Nogle lægemidler kan forårsage nocturia som en bivirkning. Dette gælder især diuretika (vandpiller), som er ordineret til behandling af højt blodtryk.

Du bør søge lægehjælp fra en læge, hvis du taber evnen til at urinere, eller hvis du ikke længere kan kontrollere din vandladning.

Livsstilsvalg

En anden almindelig årsag til nocturia er overdreven væskekonsumtion. Alkohol og koffeinholdige drikkevarer er diuretika, hvilket betyder at drikker dem får din krop til at producere mere urin. Forbrug af alkohol eller koffeinholdige drikkevarer i overskud kan føre til natten vågning og behøver at urinere.

Andre mennesker, der har nocturia, har simpelthen udviklet en vane med at vågne om natten for at urinere.

Alkoholmisbrug og alkoholisme: Hvad er forskellene? »

Annonce

Diagnose

Sådan diagnosticeres det

Det kan være svært at diagnosticere årsagen til nocturia. Din læge bliver nødt til at stille en række spørgsmål.Det kan være nyttigt at opretholde en dagbog i et par dage for at registrere, hvad du drikker og hvor meget sammen med hvor ofte du skal urinere.

Spørgsmål, som din læge kan spørge dig om, inkluderer:

Hvornår startede nocturia?

• Hvor mange gange pr. Nat skal du urinere?
• producerer du mindre urin end du gjorde før?
• Har du ulykker eller har du vådt sengen?
• Gør noget problemet værre?
• Har du andre symptomer?
• Hvilke medicin tager du?
• Har du en familiehistorie af blæreproblemer eller diabetes?
• De kan også have testet som:

blodsukker test for at kontrollere diabetes

• andre blodprøver for blodtal og blodkemi
• urinanalyse
• urinkultur
• væskeafprøvningstest
• billedbehandlingstest, såsom ultralyd eller CT-scanning
• urologiske test, som cystoskopi
• AnnonceAdvertisement

Behandling

Behandlinger

Hvis din nocturia skyldes medicin, skal du tage medicinen tidligere i dag kan hjælpe

Behandling for natturi kan undertiden omfatte medicin, såsom:

anticholinerge stoffer, som hjælper med at mindske symptomerne på en overaktiv blære

• desmopressin, som får dine nyrer til at producere mindre urin om natten
• Nocturia kan være et symptom på en mere alvorlig tilstand, såsom diabetes eller et UTI, der kan forværre eller spredes, hvis det ikke behandles. Nocturia på grund af en underliggende tilstand vil normalt stoppe, når tilstanden behandles med succes.

Læs mere: Sådan behandles en overaktiv blære om natten »

Annonce

Forebyggelse

Sådan forebygges det

Der er trin, du kan tage for at mindske virkningen af ​​nocturia på dit liv.

At reducere mængden, du drikker 2 til 4 timer inden du går i seng, kan forhindre dig i at skulle urinere om natten. Undgå drikkevarer, der indeholder alkohol og koffein, kan også hjælpe, som kan urinere før du går i seng. Nogle fødevarer kan være blæreirriterende, såsom chokolade, krydret mad, sure fødevarer og kunstige sødestoffer. Kegel øvelser og bækkenbunds fysioterapi kan hjælpe med at styrke din bækken muskler og forbedre blære kontrol.

Vær opmærksom på, hvad der gør dine symptomer værre, så du kan forsøge at ændre dine vaner i overensstemmelse hermed. Nogle mennesker finder det nyttigt at holde en dagbog om, hvad de drikker og hvornår.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Fordi nocturia påvirker din søvncyklus, kan det føre til søvnløshed, træthed, døsighed og humørsvingninger, hvis de ikke behandles. Tal med din læge for at diskutere livsstilsændringer og behandlingsmuligheder, der kan hjælpe dig.