Sundhedsfødevarebutikker <[SET:descriptionda]Forskere finder ud af, at sundhedsfødevarebutikker regelmæssigt anbefaler muskelforstærkningstilskuddet.
Indholdsfortegnelse:
Defying retningslinjer fra American Academy of Pediatrics og American College of Sports Medicine, anbefaler sundhedsfødevarebutikker et sportstilskud til mindreårige kunder.
I en undersøgelse, der blev offentliggjort i det seneste spørgsmål om børnelæge, siger forskerne, at de opdagede, at mere end to tredjedele af de sundhedsfødevareforretninger, som en forsker besøgte som en 15-årig fodboldspiller anbefalet kreatin.
advertisementAdvertisementForskere tilføjede, at næsten tre fjerdedele af salgskonsulenterne sagde 15-årige ville være i stand til at købe kreatin kosttilskud alene, selvom de fleste kosttilskud indeholder advarsler mod mindreårige brug.
På baggrund af deres resultater opfordrer forskere påældre, børnelæger og pædagoger til at afholde teenagere fra at bruge kreatin og testosteron boostere.
De foreslår også et muligt forbud mod at sælge disse tillæg til mindreårige kunder.
Annonce"Kreatin er et naturligt stof, der er lavet af din krop, og det hjælper musklerne med energi og muskelproducerende aktiviteter", fortæller Dr. Ruth Milanaik, studieens seniorforfatter, Healthline. "Et af problemerne er, at folk er under indtryk af, at hvis du tager mere kreatin, vil det få dine muskler til at blive større, hurtigere. Og selv om dette er sandt, er sandheden at du virkelig strækker dine muskler ud over det, de er naturligt klar til at gøre. ”
Læs mere: Er kosttilskud på vej til at blive sikrere? »
AnnonceAdvertisementBivirkninger på unge kroppe
Milanaik siger, at kreatintilskud kan tilføje yderligere stress på voksende kroppe.
"Deres muskler strækkes allerede på knogler, der vokser," sagde hun. "Deres ledbånd er allerede strækket. Og deres muskler vokser naturligvis meget hurtigere, fordi de er teenagere. Så når du kigger på en teenagers voksende krop, er spørgsmålet om, hvorvidt musklerne spænder ud over, hvordan de vokser allerede, en god idé. "
En anden bekymring udtrykt af forskere er manglen på vejledning og uddannelse, der tilbydes af mange af de sundhedsfødevarebutikker, der blev kontaktet i undersøgelsen.
Er du virkelig stolt af en teenager at sidde og læse etiketten og indlægssedlen og læse, hvordan de skal bruge disse? Dr. Ruth Milanaik, Steven og Alexandra Cohen Children's Medical Center"Det er foruroligende, hvis jeg kalder en sundhedsfødevarebutik, som tilsyneladende forsøger at holde mig sund, og jeg spørger," Hej, hvordan kan jeg blive større? 'Svaret er ikke,' Hør, du er et 15-årigt barn, kom ind, vi snakker om kost og ernæring. "Det er udbuddet af et produkt, der specifikt er mærket," Ikke til nogen under 18 år ", siger Milanaik, som arbejder i Division of Developmental and Behavioral Pediatrics hos Steven og Alexandra Cohen Children's Medical Center i New York.
Dette uddannelsesgab bliver endnu mere udsat, når teenagere beslutter om passende dosering.
AnnonceAdvertisement"Er du virkelig stolende af en teenager at sætte sig ned og læse etiketten og indlægssedlen og læse, hvordan de skal bruge disse? "Spurgte Milanaik. "Sandheden er, at når vi lægger ud af vores undersøgelse, fandt vi, at 78 procent af børnene, der tog kreatin, ikke vidste hvilken dosis de tog, vidste ikke, hvilken dosis de skulle tage eller havde læst med etiketten og tager nu mere end hvad etiketten siger, om tankegangen, at hvis lidt kommer til at få dig større, hurtigere, så vil meget få dig meget større, hurtigere. Så de laver typiske teenage-unge beslutninger, men med stoffer, der kan være potentielt skadelige. "
Læs mere: Uprøvet stimulant i atletisk kosttilskud kan forårsage hjerneblødning»
Drift i et gråt område
Mange supplementsproducenter sætter etiketter på deres produkter advarsel imod deres brug af børn.
AnnonceMen i modsætning til advarsler trykt på cigaretpakker eller -medier er der ingen love, der tvinges producenterne til at lægge advarsler på kosttilskud.
American Academy of Pediatrics og American College of Sport Medicine har begge anbefalet, at børn ikke bruger kreatin, men Food and Drug Administration (FDA) har ikke udstedt nogen sådan anbefaling eller regulering.
AnnonceAdvertisement"FDA regulerer ikke tillægsindustrien," fortalte Milanaik Healthline. "Så virkelig, det er et vidunder hvad der er i disse kosttilskud. Du kan ikke være 100 procent sikker på hvad der er i kosttilskud. Du kan ikke være 100 procent sikker på kvaliteten af kosttilskud. Og du kan ikke være 100 procent sikker på de udbredte bivirkninger på tilskuddet, fordi FDA ikke regulerer disse stoffer. "
Læs mere: Fem fødevarer, der naturligt forbedrer atletisk ydeevne»
Uddannelse, anbefalede regler
"Jeg vil meget gerne se, at FDA ser meget nærmere på tilsætningsindustrien og begynder at regulere disse produkter nærmere fordi dette er en industri, der ville have gavn af at blive set, "sagde Milanaik.
AnnonceForskere opfordrer også til øget uddannelse og bevidsthed om de risici, som kosttilskud kan udgøre for voksende organer.
I mangel af FDA retningslinjer for at styre tillægsindustrien, siger Milanaik, at hun gerne vil se producenter sætte større, mere mærkbare advarselsetiketter på deres produkter.
AdvertisementAdvertisementEndelig siger Milanaik, at sundhedsfødevarebutikker skal skifte fokus på uddannelse, snarere end blot salg.
"Sundhedsfødevarebutikker kan gøre en meget stor forskel. De kan sige: 'Hør, der er ingen magisk pille. Du kommer ikke til at blive større, stærkere, hurtigere med en magisk pille. Hvad der skal hjælpe dig er, hvis du er i stand til at diæt og motionere og sove og leve et sundt liv, "sagde Milanaik. "Jeg vil hellere se sundhedsfødevarebutikker forstærke sund opførsel og læse pamfletter på andre typer produkter, der ikke er specifikt mærket med en aldersbegrænsende advarselslabel, der kan hjælpe børnene med at forstå, at at have en sund krop handler om en tankegang og en måde at levende - ikke en genvej pille.”
