Hvordan taber du dig selv i en bog gør dig til en bedre person

En roman har evnen til at transportere os ud over rummet og tidens grænser, da vi rejser med levende tegn gennem de prøvelser og trængsler, der udgør deres historier.

Under læsningen af ​​engagerende fiktion kan vi miste al følelse af tid. Ved det sidste kapitel i den rigtige bog føler vi os ændret i vores eget liv, selvom det vi har læst helt er opbygget. Forskning siger, at fordi du er engageret i fiktion - i modsætning til nonfiction - har du givet en sikker arena til at opleve følelser uden behov for selvbeskyttelse. Da de begivenheder, du læser om, ikke følger dig ind i dit eget liv, kan du føle stærke følelser frit.

Det er præcis, hvad en ny undersøgelse gennemført i Holland afslører om vores læsevaner og deres effekt på vores psyke. Undersøgelsen, offentliggjort i

PLOS ONE

, undersøger, hvordan folk oplever empati efter at have læst fiktion, de finder engagerende. Nøgle metrisk forskerne brugte er "følelsesmæssigt transporteret" eller hvor dybt forbundet vi er til historien. Tidligere undersøgelser har vist, at når vi læser historier om mennesker, der oplever specifikke følelser eller hændelser, udløser det aktivitet i vores hjerner som om vi var lige der i tykkelsen af ​​handlingen.

annonce

Som Pulitzer Prize-vindende forfatter William Styron satte det: "En stor bog skal forlade dig med mange oplevelser og lidt udmattet i slutningen. Du lever flere liv mens du læser. "Den nederlandske undersøgelse fandt, at god fiktion - den slags, der suger dig ind med tegn, du kan identificere med - kan have en varig effekt på en persons udtryk for empati. Dårlig fiktion, den slags, du ikke rigtig kan komme ind i, har præcis den modsatte virkning.

advertisementAdvertisement

Hvordan undersøgelsen blev gennemført

Forskerne fra VU-universitetet i Amsterdam ønskede at bygge på teorier om hvordan og i hvilket omfang fiktive historier kan ændre vores virkelige personligheder.

Forskere samlede i alt 163 hollandske studerende, der blev kompenseret med kursuskredit. I to separate prøver læste eleverne enten Sherlock Holmes-historien "The Six Napoleons Adventure", et kapitel fra

Blindness

af Jose Saramago, eller avisrapporter om de libyske uroligheder og atomkatastrofen i Japan. Disse værker blev valgt, så læserne kunne identificere med hovedpersonerne og så blive transporteret ind i historien.

Forskerne indspillede hver især, hvor godt de identificerede sig med historierne, deres engagement i materialet og enhver følelse af empati de oplevede. For den anden test fulgte forskerne op med eleverne en uge efter at de læste de ovennævnte historier. Hvordan fiktion påvirker empati Empati, evnen til at identificere sig med andre, er en vigtig egenskab, fordi vi, når vi oplever tanker, beslutninger og følelser af fiktive figurer, også bærer disse oplevelser til vores eget liv. Empati har vist sig at øge kreativiteten, arbejdspræstationen og positive og samarbejdende adfærd.

De hollandske studerende, der sagde, at de blev transporteret ind i de fiktive historier, viste den største grad af empati lige efter læsning og i op til en uge derefter. Forskere fandt, at fiktion, der involverer læseren, kan have en "sovende effekt", hvor de fulde følelsesmæssige effekter manifesterer sig over tid.

AdvertisementAdvertisement

"Den nuværende undersøgelse har vist, at virkningerne ikke præsenterer sig med det samme, men virkningerne styres af en

absolut sovende effekt

" konkluderer undersøgelsen. "Teoretisk er fiktive fortællinger mere tilbøjelige til at påvirke adfærd i løbet af en uge i stedet for direkte efter den fortællende oplevelse, fordi processen med transformation af et individ har brug for tid til at udfolde sig. "

De, der læser nonfiction historier, rapporterede ingen ændringer i deres niveau af empati. Det mest overraskende fund er, at de deltagere, der læser fiktion, men som ikke blev transporteret ind i historien, havde lavere niveauer af empati generelt. Det ser ud til, at oplevelsen efterlod dem lidt bitre. Annonce

Så hvis du har læst en bog, du ikke kan lægge ned, er den fulde effekt på dit liv ikke umiddelbart, men det vil være der, og det vil være positivt. Hvis du læser noget, du ikke er ligeglad med, har den samme effekt, men i omvendt.

Det endelige ord

Uanset om du læser

Hvor de vilde ting er

eller

Into the Wild, hvis du nyder historien, bliver du en bedre person til længere end du indser. AnnonceAdvertisement I Dr. Seuss udødelige ord: "Jo mere du læser, jo flere ting vil du vide. Jo mere du lærer, jo flere steder vil du gå. " God læselyst. (Forfatteren af ​​denne artikel er også forfatteren af ​​romanen

A Constant Selfmide

og

Freeze Tag på Highway.)