Hvad prinsesse Diana gjorde for mental sundhed bevidsthed

I både liv og død har Diana, Prinsesse af Wales, altid udvist kontroverser. Var hun den tragiske prinsesse eller mediemanipulatoren? En tabt lille pige på udkig efter kærlighed eller en berømmelse-sulten skuespillerinde?

Spørg næsten alle, og de har en mening - fordi Diana var en del af folks liv, om de kunne lide det eller ej. Og da hun talte om noget, skiftede samtalen om det.

advertisementAdvertisement Nu, 20 år efter hendes død, blev udsendelsen af bånd optaget i 1993 - hvor hun afslører nogle af sine dybeste og mest personlige oplevelser - igen sætter Diana i fokus. Og uanset om du er enig i udgivelsen eller ej, er det en ting sikkert: Der er noget værdifuldt at lære af hendes historie.

Diana brød ned vægge

Fra det øjeblik hun sluttede sig til den "stive overlæbe" -generation af kongelige, nægtede Diana at spille den del. Hun talte om problemer de kongelige ville ikke røre ved - bogstaveligt talt.

I 1987 var hun den første store offentlige person at skifte hænder med en AIDS patient, en simpel medfølende gestus, der radikalt ændrede offentlige opfattelser af sygdommen. Og i de senere dage af sit ægteskab var hun ærlig over den ulykkelighed, hun følte i hendes ægteskab med prins Charles, og den varige følelsesmæssige skade det forårsagede.

reklame

I lydbåndoptagelser lavede hun til journalisten Andrew Morton, som resulterede i biografi: "Diana: Hendes sande historie". Diana talte ærligt om det følelsesmæssige misbrug og utroskab, hun oplevede i sit ægteskab, af hendes nedbrydelser og bulimier, og selv af hendes selvmordsforsøg.

Måske skal vi se nærmere på sygdomsårsagen end at forsøge at undertrykke den. At acceptere at lægge et låg på stærke følelser og følelser kan ikke være den sunde løsning. - Diana, Prinsesse af Wales

Dianas åbenbaringer sendte shockwaves i hele Storbritannien og i verden. En undersøgelse viser endda, at der var en stigning i folk, der rapporterede spiseforstyrrelser efter at Diana åbnede sig om sin egen bulimia nervosa. Pressen hedder det "Diana-effekten.

AnnonceAdvertisement

Åbning af samtalen om mental sundhed

Med hensyn til mental sundhed inspirerede hun også ærlighed i andre gennem hendes medfølelse og vilje til at kommunikere sine egne oplevelser. På et drejepunkts konference i juni 1993 talte hun om vigtigheden af at imødegå psykiske behov - især kvinder.

"Er det ikke normalt ikke at kunne klare hele tiden? Er det ikke normalt for kvinder såvel som mænd at føle sig frustreret over livet? Er det ikke normalt at føle sig sur og vil ændre en situation, der gør ondt? " hun spurgte."Måske skal vi se nærmere på sygdomsårsagen end at forsøge at undertrykke det. At acceptere at lægge et låg på stærke følelser og følelser kan ikke være den sunde løsning. "

Hurtig frem til 2017, og vi ser hendes sønner William og Harry bryde den kongelige skimmel fuldstændigt og laver den samme slags fortalearbejde, deres moder havde forfulgt. I en samtale han havde med Lady Gaga som en del af #oktosay bevidsthedskampagnen af Heads Together talte William om vigtigheden af at have samtaler om mental sundhed.

"Det er så vigtigt at bryde åben den frygt og det tabu, som kun vil føre til flere problemer på linjen. "

En stemme til mænds mentale sundhed

Harry har især været meget åben over de psykiske problemer, han står over for. I U. K. har mænd mellem 35-44 år (Harry's demografiske) såvel som 45-59 den højeste selvmordstakt.

AnnonceAdvertisement

Mærkede som den urolige kongelige, hans år med at drikke for overskydende, feste nøgne i Vegas, og berømt at vende sig op til en festklædt som nazist soldat blev godt publiceret. Men som han er indrømmet i årene siden, var disse alle kun klare mekanismer.

I et interview med Newsweek talte han om det traume, han udlevede ved Dianas begravelse, og gik bag sin mors kiste foran millioner af mennesker. Jeg tror, vi kan alle huske billedet af den 12-årige prins, der går sammen med sin far og bror og forsøger at være modig.

Han indrømmer at aftappe sine følelser i årevis i et interview med The Telegraph. "Jeg har sandsynligvis været meget tæt på en fuldstændig sammenbrud ved adskillige lejligheder, når alle slags sorg og slags løgne og misforståelser og alt kommer til dig fra alle vinkler. "

Annonce

" Den erfaring jeg har haft er, at når du begynder at tale om det, indser du, at du faktisk er en del af en ganske stor klub ", fortalte han papiret.

Prins Hars åbenhed er et andet skridt i den rigtige retning for at sprede opmærksomhed om mental sundhed. Det har uden tvivl hjulpet og trøstet hundreder, hvis ikke tusindvis af mænd.

AnnonceAdvertisement

En vigtig arv

I særligt U.K. vil Diana altid være kendt som "Folkets Prinsesse. "Hun viste rigtig medfølelse over for de mindre heldige og opfordrede andre til at tale om de problemer, der berørte dem, ved at være åbne om de problemer, hun konfronterede sig med.

Denne arv er en vigtig for mentalsundhedssamfundets samfund, og det er en hendes sønner, der ser ud til at fortsætte.

Hvis du eller nogen, du kender, er i krise eller oplever tanker om selvskader eller selvmord, skal du ringe til 911 eller den nationale suicideforebyggelses livslinje på 1-800-273-8255. For flere ressourcer eller blot flere oplysninger, gå til Mental Health. gov.

Annonce

Claire Eastham er en prisbelønnet blogger og bestselling forfatter af