Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.

Svar på dine sundhedsrelaterede etiketteproblemer, manners ekspert Charles Purdy

Charles Purdy skriver ofte om emner relateret til manerer (blandt andet). Han er forfatteren af ​​bogen "Urban Etiquette. "

Q: Jeg blev diagnosticeret med Crohns for et år siden og lige begyndt et forhold. Dette er mit første forhold siden min diagnose, og jeg har ikke fortalt hende om min tilstand. Fordi vores forhold bliver alvorligt, tror jeg, jeg burde fortælle hende - men jeg er på hegnet. Det er bestemt ikke en sexet tilstand. Eventuelle råd om dette ville være fantastisk.

- Jeffrey, Ventura, CA

Dit spørgsmål giver mulighed for at tale om to af de principper, der skal lede vores interpersonelle relationer - men disse principper er lidt modstridende, så det er en god ting, vi alle har vores sunde fornuft at stole på når det er tid til at træffe beslutninger.

Det første princip er dette: Dit helbred er din virksomhed, og du kan derfor vælge ikke at diskutere det i næsten enhver social eller personlig situation. På området for romantik behøver vi helt sikkert ikke at udpakke vores forskellige sorger og sundhedsmæssige bekymringer i de første rapturøse datoer og elskendes rendezvous. (Faktisk er det i interessen for ikke at være en boring, at disse emner ofte er gode at undgå.)

Det andet princip er dette: Når dit helbred påvirker andres liv, bliver det også den persons forretning. Lad os nu pause et øjeblik og tænke på, hvad "påvirke" betyder. Din Crohns kunne uden tvivl have meget lille effekt på livet for en kvinde, du er dating - endda nogen, som du daterer seriøst. Men hvis du mener "alvorlig", at du taler om langsigtede planer og opbygger et liv sammen, er det en anden historie - i så fald vil hendes liv sandsynligvis blive påvirket af din tilstand. I det mindste skal hun vide om dine kostbehov og begrænsninger, så en romantisk middag bliver ikke en medicinsk nødsituation.

Så Crohns er ikke "sexet. "Nå, mange ting der kommer op i vores liv, er ikke for sexede, og vores kære tager dem i skridt - og hjælper os med at bære dem.

Hvis jeg daterede en pige, der ikke kunne klare mine ikke-så-sexede kvaliteter, tror jeg, at jeg gerne vil vide hurtigere end senere.

Q: Jeg har styrt min Crohns sygdom i over et årti nu med få problemer. Jeg skiftede job for seks måneder siden. Jobbet er yderst stressende, og det får mig til at have blændinger. Når det er en virkelig dårlig opblussen, spørger jeg min chef, hvis jeg kan arbejde hjemmefra, og indtil videre har han været yderst imødekommende. Min frygt er, at hvis mine blændinger fortsætter, og jeg skal arbejde hjemmefra oftere, vil han tro, jeg har en afhængighed eller noget.Skal jeg være ærlig og fortælle ham?

- Steven, Boulder, CO

Igen, med dit spørgsmål skal vi tænke på en andens "behov for at vide", som det vedrører detaljerne i vores helbred. Når vi taler om en arbejdsplads situation, vil jeg sige, at din chef 'har brug for at vide, begynder på samme sted, hvor dit helbred begynder at påvirke din evne til at gøre dit job.

I stedet for at lade ham antage det værste, hvorfor ikke forklare, at du har en håndterbar sundhedssituation, der kræver mindre bolig? Du behøver ikke at gå ind for meget mere detaljer end det. Det lyder som om han er en forstående person, og måske nogle telekommutive bestemmelser kan sættes på plads, hvilket gør tingene lettere for dig og dine kolleger, når du skal arbejde hjemmefra.

Afhængigt af din situation foretrækker du måske at tale med en medarbejderrepræsentant hos din virksomhed først - og du kan overveje andre små ændringer i dit arbejdsmiljø (f.eks. En kabine tættere på badeværelset kan være nyttigt - som det vil præcisering af kostrestriktioner for ting som sociale arbejdsforhold på arbejdspladsen).

Endelig er jeg sikker på, at jeg ikke behøver at sige dette, men jeg vil: Tal med dine sundhedsudbydere om din stigning i opblussen. De kan have anbefalinger eller løsninger lige ud over hvad en etiketteekspert har at sige.

Q: Min kæreste blev diagnosticeret med Crohns omkring et år siden, og han er i stand til at klare det med sin kost med meget få blændinger. Dette var ikke en jordskælende diagnose for os - der er værre ting, der kan ske for mennesker. Det ændrer ikke min kærlighed til ham, og jeg føler, at jeg har været meget støttende. Men i sidste ende giver han mig alt for meget information, når han har en flare. Jeg vil ikke høre disse detaljer, ved du det? Hvad er den bedste måde at fortælle ham på, uden at gøre ham mere flov?

- Tina, San Francisco, CA

Med al denne snak om, hvornår og hvordan man diskuterer medicinske problemer, tror jeg, at det er vigtigt at minde folk om farerne ved det, der hedder i vores moderne tid, "oversharing. "

Crohns sygdom har brug for at blive talt om - der er mange misforståelser derude, samt en masse unødvendig forlegenhed og skam. Crohns er ikke noget at skamme sig over for, selvfølgelig! Men bare fordi noget ikke har nogen grund til skam betyder ikke, at dens detaljer altid er passende til samtale. Alle småbørn lærer dette kort tid efter at de lærer at gå poopy på potten.

Så hvordan kan du forsigtigt rette din kæreste? Alle relationer er forskellige, så jeg vil tilbyde to muligheder for dig at overveje - gå videre og prøv dem på størrelse med din fantasi.

Den første er efter min mening den bedre mulighed: en simpel samtale. Crohns sygdom kan betyde, at din kæreste ikke kan spise nogle ting, men det betyder ikke, at han har mistet nogen følelsesmæssig modenhed. Forklar blot, at du elsker ham, støtter ham, og vil fortsætte med at være der for ham - men at Crohns ikke ændrer det faktum, at overdrevne kliniske detaljer i vores fordøjelsessystemer ikke er til daglig hverdag.

Eller det er en mere subtil måde: Få ham til at spille "udbredt" kort ved at overskue en intim kropps detaljer med ham. Brug din fantasi. Så, når han kalder dig på det, undskylder og siger: "Du har ret; Undskyld. Det er en helt naturlig ting, men jeg kan se hvorfor det ville brække dig ud. Jeg ville hader for "oversharing" for at sætte en dæmper på dine romantiske følelser for mig. "

Nu er den nødvendige samtale begyndt.

Forbind med vores Living med: Crohns sygdom Facebook-fællesskab for svar og medfølende støtte. Vi hjælper dig med at navigere dig.