3 Til-dos, der gør det muligt at skifte til basal insulin, lettere
Indholdsfortegnelse:
- Jo mere du ved din insulinbehandling, jo lettere er det at tage. Sørg for, at du forstår, hvorfor din læge sætter dig på insulin. Find ud af hvordan dette stof vil hjælpe dig med at kontrollere din diabetes mere effektivt.
- For at vide, om din insulin type og dosis er rigtige, skal du teste dit blodsukker. Du har måske allerede testet to gange eller oftere en dag, herunder efter måltider og ved sengetid.Når du har skiftet til basalt insulin, skal du muligvis teste dit blodsukker endnu oftere - tre til fire gange om dagen eller mere for at starte. Spørg din læge og diabetespædagog, om du skal starte på en ny testplan, og i hvor lang tid skal du teste oftere.
- Du skal muligvis foretage nogle ændringer i dine spise- eller træningsrutiner, hvis dit blodsukker ændrer sig på grund af din nye insulindosis. Og du skal måske justere, når du tager insulin eller hvad du spiser før og under en træning, så dit blodsukker dyppes ikke for lavt under træning.
Når du først fik en type 2-diabetesdiagnose, kan din læge måske have startet dig med livsstilsændringer som kost og motion. Eller du kan have begyndt at tage oral medicin som metformin.
Endnu engang kan insulin blive en del af din behandlingsrutine. Du må muligvis tage dette hormon til at kontrollere dit blodsukkerniveau, hvis de er meget høje, og oral medicin alene ikke sænker dem.
Basalinsulin- er en mellem- eller langvirkende dosis, der holder blodsukkerniveauerne stabile mellem måltiderne. Bolusinsulin
- er den hurtigtvirkende form, der kontrollerer blodsukkertopper efter måltider. Hvis din læge for nylig har skiftet dig til basalt insulin, kan du gøre tre ting for at gøre overgangen lettere.
Jo mere du ved din insulinbehandling, jo lettere er det at tage. Sørg for, at du forstår, hvorfor din læge sætter dig på insulin. Find ud af hvordan dette stof vil hjælpe dig med at kontrollere din diabetes mere effektivt.
Før du begynder at tage basal insulin, spørg din læge disse spørgsmål:
Vil jeg tage basal insulin alene eller sammen med orale lægemidler eller bolus insulin?
- Hvilken dosis insulin vil du lægge mig på?
- Vil du justere dosis? Hvornår kan dette ske?
- Kan jeg selv justere dosen, hvis jeg har brug for mere eller mindre insulin? Kan du give mig instruktioner om, hvordan du gør dette?
- Hvornår skal jeg tage insulin?
- Hvor lang tid vil dosen vare?
- Hvad er mit blodsukkermål?
- Hvor ofte skal jeg teste mit blodsukkerniveau?
- Hvilke bivirkninger kan mit insulin forårsage?
- Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har bivirkninger?
- Hvad sker der, hvis denne form for insulin ikke regulerer mit blodsukker?
hvordan man fremstiller injektionen
- hvor man skal give sig selv skuddet - i din mave, ydersiden lår, ryggen af din arm eller din balde
- hvordan insulin opbevares <999 > 2. Juster dine insulinniveauer
- Enhver ændring i din medicin kan påvirke din blodsukkerkontrol. Og det kan tage din krop lidt tid til at tilpasse sig det nye basale insulin. Det kan være nødvendigt at lave finjustering for at sikre, at du er på den rigtige basale insulindosis, og at dit blodsukker forbliver inden for en sund rækkevidde.
For at vide, om din insulin type og dosis er rigtige, skal du teste dit blodsukker. Du har måske allerede testet to gange eller oftere en dag, herunder efter måltider og ved sengetid.Når du har skiftet til basalt insulin, skal du muligvis teste dit blodsukker endnu oftere - tre til fire gange om dagen eller mere for at starte. Spørg din læge og diabetespædagog, om du skal starte på en ny testplan, og i hvor lang tid skal du teste oftere.
Din læge vil også overvåge dit blodsukker med en A1C-test. Denne test måler mængden af sukker knyttet til protein hæmoglobin i røde blodlegemer. Det giver din læge et øjebliksbillede af din blodsukkerkontrol over en tre måneders periode.
Den amerikanske diabetesforening anbefaler, at du har en A1C-test mindst to gange om året. Det kan dog være nødvendigt at få dem oftere til at se, hvor godt det nye insulin virker for at kontrollere dit blodsukker. Dit mål er at holde dine A1C niveauer under 7 procent.
3. Juster din kost og motion rutine
Administrering af dit blodsukker kræver en forsigtig balance mellem din insulin dosis, de fødevarer du spiser og mængden af fysisk aktivitet du får. Alle tre af disse faktorer kan medføre, at dit blodsukkerniveau stiger eller falder.
Du skal muligvis foretage nogle ændringer i dine spise- eller træningsrutiner, hvis dit blodsukker ændrer sig på grund af din nye insulindosis. Og du skal måske justere, når du tager insulin eller hvad du spiser før og under en træning, så dit blodsukker dyppes ikke for lavt under træning.
Ved at tage insulin kan du få vægt, fordi det gør det muligt for din krop at bruge de næringsstoffer, det har brug for. Din læge, en diætist og en fysioterapeut kan tilpasse din kost og fysiske aktivitet for at hjælpe dig med at styre vægtforøgelsen.
