Ulcerativ kolitis og dating tips

Administrere en første date med ulcerativ colitis

Lad os se det: Første datoer kan være hårde. Tilføj i opblødning, mavesmerter og pludselige blødninger og diarré, der kommer med ulcerøs colitis (UC), og det er nok til at få dig til at glemme hottie ved siden af ​​og blive hjemme.

UC rammer ofte midt i dating årene: Ifølge Crohns og Colitis Foundation of America er de fleste mennesker diagnosticeret mellem 15 og 35 år. Men bare fordi du har UC, t betyder at du ikke kan nyde tid med venner eller give romantik en chance.

Prøv disse tips fra folk der har været der.

Vælg en god placering

Vælg et sted, du ved godt, eller skør ud i badeværelset i forvejen, hvis du kommer til et nyt sted. Middag og film er som regel en sikker indsats, men undgå overfyldte barer, hvor der kan være lange linjer til toiletterne. Du ønsker måske at afstå en eftermiddag med vandreture, cykling eller kajak og prøv et museum eller en forlystelsespark i stedet.

Jeg er 22 og blev diagnosticeret et år efter at have været sammen med min partner. Vi har været sammen næsten fem år nu. - Helen Claire, Manchester, Storbritannien

Gør dig komfortabel

Gør hvad du kan for at lette jitters, især hvis stress eller nerver synes at gøre dine symptomer værre. Brug noget, du føler dig god og sikker på, og giv dig masser af tid til at gøre dig klar.

Og selvfølgelig være forberedt på nødsituationer. Tuck wipes, et ekstra par undertøj, og eventuelle medicin i din taske eller taske - bare i tilfælde.

Dating kan træne ud. Det tager tid at finde den rigtige person … Vær sikker på, og lad ikke din partner være bange for det! - Mark Briski, Glenshaw, Pennsylvania

Spis bevidst

UC påvirker alle forskelligt, så det er vigtigt at vide, hvilke fødevarer der eventuelt udløser dine symptomer. Koffein, kulsyreholdige drikkevarer, alkohol og højfibre eller fede fødevarer kan forårsage problemer.

Planlæg hvad du vil spise før datoen. Dette kan medvirke til at forhindre et overraskende tidligt angreb. Også planlægge frem for hvad du vil spise i løbet af datoen. Mange restauranter omfatter deres menuer online, som kan tage noget af trykket, når det kommer tid til at bestille dit måltid.

Lær mere: Mad, der skal undgås, når du har UC "Jeg taler ofte, at jeg kun kan spise luft! - Temeko Westbrook, Fort Bragg, North Carolina

Åben kun, hvis du vil være åben

Selvom du ikke føler dig bedst i løbet af datoen, bør du ikke føle dig presset til at rejse din tilstand. Du er mere end en person med UC.

når du først møder nogen, ville jeg ikke få det op.Jeg vil have, at de skal se mig for mig i stedet for min sygdom først. - Randi Engelhardt, Detroit, Michigan

Beslut at have et liv

At have ulcerativ colitis kan være irriterende, frustrerende og til tider restriktiv. Men det behøver ikke at kontrollere hele dit liv eller dit datingliv. Mange mennesker lever glade, produktive liv med tilstanden - og mange er heldigvis også datering eller gift!

Mere: Seks ulcerative colitis livhacker "

… Jeg mødte en mand, der er mit største støttesystem. Det er ikke let, men det er muligt. - Elizabeth Garnes, Wilmington, Delaware