Naturlige og farmaceutiske østrogenblokkere til mænd

Hormon ubalance

Når mændene bliver ældre, falder deres testosteronniveauer. Testosteron, der formindsker for meget eller for hurtigt, kan dog medføre hypogonadisme. Denne tilstand, karakteriseret ved kroppens manglende evne til at producere dette vigtige hormon, kan forårsage mange symptomer, herunder:

tab af libido
drop i sædproduktion
erektil dysfunktion (ED)
træthed

< ! - 1 ->

Estrogen hos mænd

Estrogen, der primært anses for at være et kvindelig hormon, sikrer, at den mandlige krop fungerer korrekt. Der er tre typer af østrogen:

estriol
estrone
estradiol

Estradiol er den primære type østrogen, som er aktiv hos mænd. Det spiller en afgørende rolle for at holde mænds led og hjerner sunde. Det tillader også sæd at udvikle sig korrekt.

En ubalance i hormonet - for eksempel en stigning i østrogen og nedsættelse af testosteron - skaber problemer. For meget østrogen i den mandlige krop kan føre til:

gynekomasti eller udviklingen af brystvæv af kvindelig type

kardiovaskulære problemer
øget risiko for slagtilfælde
vægtstigning
prostata problemer
AnnonceAdvertisement

Naturligt østrogenblokkere

Naturlige østrogenblokkere

Disse naturlige produkter kan hjælpe med at blokere østrogen:

Wild nælderod: Nålrod eller næseblader bruges ofte til fremstilling af prostata. Nettles indeholder forbindelser, der virker som naturlige østrogenblokkere. Tager kosttilskud kan regulere produktionen af hormonet.

Chrysin: Denne flavonoid findes i passionflower, honning og bi propolis. Proponenter hævder, at det blokerer østrogen og øger testosteron, og andre hævder, at der ikke er noget bevis.
Maca: Maca er en korsfæstet plante, der stammer fra Peru. Proponenter siger, at det har en række fordele, herunder forbedring af fertiliteten og blokerende østrogen hos mænd. Selvom maca indeholder mange vitaminer og næringsstoffer, er der kun få videnskabelige tegn på, at det spiller en rolle i regulering af hormoner.
Druekernekstrakt: Dette ekstrakt har vist sig at virke som en aromatasehæmmer eller østrogenblokerer hos postmenopausale kvinder med høj risiko for brystkræft. Mænd kan opleve lignende fordele, når de tages som et supplement.
Annonce

Farmaceutiske østrogenblokkere

Visse farmaceutiske produkter har en østrogenblokerende virkning hos mænd. Typisk designet til kvinder, de vinder i popularitet blandt mænd - og især hos mænd, der ønsker at have børn.

Testosteron kosttilskud kan føre til sterilitet. Men receptpligtige østrogenblokkere, såsom clomiphen (Clomid), kan genoprette hormonbalancen uden at påvirke fertiliteten.

Off-label drug useOff-label stofbrug betyder, at et lægemiddel, der er blevet godkendt af U.S. Food and Drug Administration (FDA) til et formål anvendes til et andet formål, der ikke er godkendt. En læge kan stadig bruge stoffet til det formål. Dette skyldes, at FDA regulerer test og godkendelse af stoffer, men ikke hvordan læger bruger stoffer til at behandle deres patienter. Så din læge kan ordinere et lægemiddel, men de tror, det er bedst for dig.

Nogle lægemidler, der er kendt som selektive østrogenreceptormodulatorer (SERM'er), kan også anvendes til at blokere østrogen hos mænd. De markedsføres normalt til behandling af brystkræft. De kan også bruges off-label til forskellige forhold relateret til lavt testosteron, herunder:

infertilitet

lavt sædceller
gynecomastia
osteoporose
Læs mere: Off-label receptpligtig brug af stoffer: Hvad du skal vide »

Disse lægemidler skal anvendes selektivt, baseret på den tilstand, der behandles. Eksempler er:

tamoxifen

anastrozol (Arimidex)
letrozol (Femara)
raloxifen (Evista)
AnnonceAdvertisement

Gendannelse af balance

Du kan tage et tal af trin for at genoprette balancen på dine østrogenniveauer. For eksempel, hvis dit overskydende østrogen relaterer til lavt testosteron, kan du få gavn af testosteronudskiftningsterapi (TRT) i form af en østrogenbloker.

Lær mere: Hormonudskiftningsterapi til mænd »

Følgende trin kan hjælpe dig med at kontrollere dine østrogenniveauer uden behandling:

Kontrol østrogen ved …

Undgå miljøøstrogener, såsom parabener i personlige plejeprodukter < 999> tabe sig (eller vigtigere, kropsfedt)

reducere dit alkoholindtag
tilsætte cruciferous grøntsager (som broccoli) til din kost
Miljøøstrogener
Det er umuligt at undgå alle østrogener. Men at undgå kødprodukter fra dyr opdrættet med syntetiske hormoner er et godt sted at starte. Plastindpakninger eller madbeholdere kan udlægge østrogen i mad. Shampoo og toiletartikler, der har parabener, indeholder også østrogener. Fjern disse produkter, når det er muligt.

Vægt

Tabe sig eller, vigtigere, tabe kropsfedt. Fedtfattige kostvaner og overskydende kropsfedt er begge forbundet med overskydende østrogen.

Kost

Du kan også finde det nyttigt at reducere dit alkoholindtag. Alkohol forstyrrer lever- og nyrefunktionen, hvilket igen påvirker kroppens evne til at regulere østrogen.

På den anden side kan du øge dit indtag af cruciferous grøntsager. Fødevarer som broccoli, kale og brusselspirer indeholder forbindelser, der regulerer østrogen. De indeholder også zink, som hjælper med at øge testosteron.

Få kontakt med din læge

Forbind med din læge

For meget østrogen kan forårsage problemer for mænd, men det kan også for lidt testosteron. For eksempel har du større risiko for at udvikle osteoporose, hvis dine østrogenniveauer er for lave. Målet med østrogenblokkere bør aldrig være at reducere østrogen til et usundt niveau.

Tal med en læge, hvis du er bekymret for din østrogen-niveau. De kan omhyggeligt overvåge dine hormonniveauer med blodprøver og diskutere muligheder for hormonbehandling med dig.

AnnonceAdvertise

Spørgsmål & Svar

Hvad er de mulige bivirkninger af østrogenblokkere?

Der er ingen data i den medicinske litteratur for de naturlige lægemidler ovenfor, så det er svært at sige, hvilke bivirkninger der er for disse behandlinger. De overvåges heller ikke af FDA, hvilket gør det svært at vide, hvad der virkelig er i flasken. Hvad angår clomiphen, er bivirkningerne generelt dem, der er beskrevet hos kvinder, der er relateret til høje østrogenniveauer, såsom hot flashes. SERM-tamoxifen kan også forårsage varmeflammer, og der er en øget risiko for blodpropper, men gavnlige virkninger på lipider. Aromatasehæmmere som anastrazol har færre bivirkninger, men nogle mennesker får muskel- og ledsmerter. Hos kvinder har disse forårsaget seksuelle bivirkninger på grund af østrogenblokerende egenskaber. Mindst en undersøgelse viste kognitive ændringer, øget træthed og dårlig søvn.

- Suzanne Falck, MD, FACP