Små kræftunderstøttende grupper Flere hjælpsomme
Indholdsfortegnelse:
Når du er diagnosticeret med kræft, er du fyldt med spørgsmål og bombarderet med forvirrende information.
Det kan være overvældende.
AnnonceAdvertisementDet er det punkt, hvor du måske overvejer at blive medlem af en supportgruppe. Det er kun naturligt, at du vil dele dine bekymringer og høre fra andre, der har været igennem det samme.
Når du tænker på kræftunderstøttende grupper, forestiller du sandsynligvis en stor gruppe mennesker, der sidder omkring et mødelokale. Disse grupper fungerer godt for mange mennesker.
Men hvis du er indadvendt, genert eller simpelthen føler dig fortabt i mængden, kan et mindre gruppe eller en-til-en-partnerskab være mere gavnligt.
AnnonceLæs mere: Kræftbehandlinger efterlader overlevende med PTSD-ar>
Patient-mentor-supportmodellen
Kvinder til kvinde er et støtteprogram på Mount Sinai Hospital's afdeling for gynækologisk onkologi og socialt arbejde.
Det er et one-on-one support system til kvinder i behandling af gynækologisk kræft. Programmet giver også information til partnere og familier.
Arden Moulton, M. S. W., har fungeret som koordinator for programmet siden oprettelsen for 13 år siden. I et interview med Healthline sagde Moulton en overlevende og hendes læge inspirerede dannelsen af den gruppe, der parrer patienter med mentorer.
Hun forklarede, at programmet i øjeblikket har 15 omhyggeligt screenede mentorer, der har været igennem kræftbehandling. Ideelt venter de et år eller to efter behandling, så de kan blive følelsesmæssigt og fysisk genvundet, før de bliver mentor.
Mentorens rolle er at give information og følelsesmæssig støtte. De modtager i første omgang otte timers træning. Derefter matches de med patienter baseret på deres behov, diagnose og andre faktorer.
"Du skal være klar til at gøre dette," sagde Moulton. "Du skal være empatisk og en fremragende lytter. Det er en meget vigtig rolle. "
AnnonceAdvertisementDu hører alle disse skræmmende ord, og du er bange. Dette er en meget nem og billig måde at sænke angstArden Moulton, Mount Sinai HospitalMentorer tillader relationer til at udvikle sig i deres eget tempo. De deler deres egne historier, når de bliver bedt om af patienterne.
Månedlige møder giver løbende uddannelse til mentorer.
Kvinderne har også mulighed for at mødes i større grupper et par gange om året. Programmerne er baseret på deres interesser, såsom wellness, seksualitet og ernæring. Der inviteres også partnere og familier.
Annonce"Det er mindre påtrængende," sagde Moulton. "De kan binde sig omkring et projekt. "
Nye deltagere kan fortsætte, som de ønsker. De kan mødes med en mentor en gang eller holde det hele vejen igennem overlevelse.Programmet er designet til at passe individuelle behov.
AnnonceAdvertisement"Jeg tror på, hvad der virker for nogen," sagde Moulton. "Jeg er glad, når nogen får den hjælp, de vil have. "
Missionen, sagde Moulton, er at hjælpe kvinder med at blive støttet gennem hele processen og skabe varige relationer.
Moulton mener, at det er et vigtigt supplement til et sundhedssystem, der undertiden kan føle sig forhastet.
Annonce"Du hører alle disse skræmmende ord, og du er bange for," sagde hun. "Dette er en meget nem, billig måde at reducere angst på og føler, at du bliver lyttet til og støttet. Det er meget vigtigt for de kvinder, vi arbejder med. "
Læs mere: Du overlevede kræft. Nu, hvordan betaler du dine regninger? »
AnnonceAdvertisementVarige fordele
Dr. Monica Prasad-Hayes er en gynækologisk onkolog ved Mount Sinai. Hun ser patienter gennem kirurgi, post-op og kemoterapi.
Hun refererer ofte hendes patienter til supportgruppeprogrammet. Fordi hun er involveret i fortsat pleje, er hun i stand til at få feedback, da hendes patienter udvikler sig gennem behandling.
"Følelsesmæssigt velvære, mens det er i behandling, er meget vigtigt," sagde hun til Healthline. "Det er helt sikkert et program, der understøtter et sundt perspektiv. Patienter udvikler relationer med hinanden. Nogle, der afslutter behandlingen og fortsætter med at holde kontakten med hinanden, fortsætter med at blive mentorer. "
Koncernen Kvinde til Kvinde fokuserer på gynækologiske kræftformer, men Prasad-Hayes mener, at det har potentiale til at blive anvendt på et hvilket som helst antal sygdomme og kræftformer generelt.
"Et unikt aspekt af denne supportgruppe er, at det er en-til-en-vejledning. Det er meget kraftfuldt og er blevet et succesfuldt program landsdækkende, "sagde hun.
Læs mere: Kræft Overlevende spiser ikke så godt som de bør »
'Magic kan forekomme'
Andre mindre støttegrupper viser sig at være gavnlige for kræftpatienter.
"Magic kan forekomme i en gruppe, når det er godt faciliteret og holdt", sagde Cancer Support Community, Massachusetts South Shore, programleder Kathy Armany. "Du skaber i det væsentlige et rum, der er meget sikkert for mennesker, og du holder dem i det rum. De er velkommen til at dele bekymringer, følelser. "
Armany fortalte Healthline, at de fleste mennesker kommer ind og siger, at grupper ikke er til dem.
Du skaber i det væsentlige et rum, der er meget sikkert for mennesker, og du holder dem i det rum. Kathy Armany, Cancer Support Community Massachusetts South Shore"Jeg finder de bedste gruppestørrelser er overalt fra fire til 10", sagde hun. "Nogle gange dukker op 12, og det kan fungere, men hvis nogen har en virkelig dårlig dag og skal snakke i 30 minutter, vil du sørge for at de får den tid. "
Folk bliver sjældent overvældet i disse grupper, sagde Armany.
"Jeg har været i grupper, hvor en person taler om sygdommens velsignelser og hvad det åbnet dem for, og personen ved siden af dem undrer sig over, hvordan de nogensinde kunne sige sådan en ting om kræft," sagde Armany."Hvad er vigtigt er, at de kan tale om det og overveje et andet perspektiv fra deres eget. "
Armany har en medicinsk baggrund, men hun er også en kræftoverlevende. Hun ved, hvilken forskel en støttegruppe kan gøre.
"Jeg værdsatte alt, hvad vestlig medicin skulle give mig, men jeg vidste fra kernen i mit væsen, at det ikke var alt, der var for mig," sagde hun.
Læs mere: Dine supportmuligheder for avanceret brystkræft »
Kom videre end kræft
Et andet mål er at opbygge et liv, der er større end kræft.
"Vi vil ikke minimere oplevelsen, men kræft bør ikke være hele deres definition. Vi håber, de vil komme ud over kræft, "sagde Moulton. "Målet er, at vi på et tidspunkt ikke behøver at være, selvom mange elsker at forblive forbundet. "
Julianne Bond og Evelyne Momplaisir er overlevende af livmoderhalskræft, der mødtes gennem programmet Woman to Woman.
Bond, der har været kræftfri siden 2003, støttede Momplaisir gennem sin kemoterapi og strålingsbehandlinger.
Nu er de begge kræftfrie, og det forhold, de dannede gennem mentor-patientprogrammet, går stadig stærkt.
