Muskelkramper: Spicy drinks kan få dem til at gå væk
Indholdsfortegnelse:
Sommerspillerne i 2016 åbner i Brasilien senere i ugen, hvor de minder om den alvorlige muskelkramme, som verdensrekordmarathoner Paula Radcliffe led i 2004-spillene.
Den kram forlod Radcliffe ude af stand til at afslutte hendes løb.
AnnonceAdvertisementMen det er ikke bare atleter, der dog lider af svækkende kramper.
Personer med sygdomme som multipel sklerose (MS), som kan fremkalde neurologiske symptomer, ved alt for godt om muskelkramper.
Faktisk er det anslået op til 80 procent af mennesker med MS lider af kramper eller spasticitet. Nogle af disse kramper ramte hårdt og hurtigt uden varsel og forårsagede smerte og ubehag.
AnnonceLæs mere: Få fakta om multipel sklerose »
Lindre smerten
Anbefalingerne til forebyggelse eller standsning af smertefulde kramper er rigelige - fra forbrug af bananer til downing sportsdrikke til at få massagebehandlinger.
Men ikke alle disse foranstaltninger lindrer kramper.
Mens undersøgelser har bundet kramper med magnesiummangel, dehydrering og muskel træthed, gælder disse betingelser ikke for alle.
Mange har kramper, når de er hydreret, ernærede og fuldt udhvilede.
Efter at være ramt af kramper, mens han kayakede 7 miles fra Cape Cod i Massachusetts, fandt Nobelprisen Laureate Dr. Roderick MacKinnon sammen med sin ven neurobiolog Dr. Bruce Bean en ny måde at se på kramper.
Da han vidste, at han ikke var dehydreret eller havde brug for elektrolytter, kom tanken til MacKinnon, at hans kramper skal stamme fra nerver og ikke muskler som så almindeligt tænkt.
AnnonceAdvertisementMacKinnon begyndte at undersøge muligheden for et nervesvigt, der forårsagede kramper.
I løbet af det næste årti forvandlede han sig til en lab rotte og begyndte at lege med ild eller i det mindste nogle rigtig krydrede drikkevarer for at nulstille sin nerve til muskel kommunikation.
Hans teori var at ændre nervesystemet, herunder motoriske neuroner, der styrede musklerne, ved at chokere systemet tilbage på plads med krydrede fødevarer.
AnnonceHan antog, at denne diæt forårsagede, at motorens udgang slog ned ved at skabe en sensorisk overbelastning i mund og spiserør. Nogle små studier understøttede sin teori.
Læs mere: Telemedicin hjælper multiple sclerose patienter »
AnnonceAdvertisementSpicy drinks can help
Resultatet af MacKinnon og Beans arbejde er en ny sportsdrink, der hedder Hotshot.
Det er en blanding af ingefær, kanel og Capsicum annuum (cayenne peber) designet til at nulstille sin nerve til muskel kommunikation ved at chokere systemet på plads.
At prøve hjemmehjælpemidler er ikke noget nyt for mange atleter, der beskæftiger sig med kramper.Historier om forbruget af usædvanlige drikkevarer såsom syltedejuice eller sennepsvand er ikke ualmindelige blandt topløberne og cyklisterne.
AnnonceHovedredienserne i Hotshot har været en del af hjemmemedicin, der blev brugt i USA i årevis.
I 1930'erne ramte Sloan's Liniment markedet, der hævder at være "godt for mennesker og dyr". Hovedbestanddelen var cayenne peber. I dag sælges den som en aktuel behandling og fremmer midlertidig lindring af nervesmerter.
AnnonceAdvertisementI ' m er altid interesseret i at bruge mad til at forbedre alle aspekter af sundhed og velvære. Susan Weiner, registreret diætist og ernæringsekspertI 1950'erne oprettede Dr. DC Jarvis of Vermont en eliksir designet til at lindre kramper, der blev populær hos publikationen af sin bog, "Folkemedicin." Eliksiret var lavet af æblecidereddike, ahornsirup og cayenne peber.
Med dette koncept et skridt videre var California School of Herbal Studies, der kogte den første "Fire Cider "Opskrift i begyndelsen af 1980'erne. Baseret på et lignende princip om chokerende systemet til wellness, omfattede den stejlede drikkevare cayenne, peberrod, ingefær og hvidløg.
Flex Pharma, Inc., der finansierede udviklingen af Hotshot sammen med MacKinnon, for nylig annonceret starten på et fase II klinisk forsøg for personer med MS ved hjælp af en lignende teori om chokerende nervesystemet for at forhindre muskelkramper. Denne prøve er i øjeblikket rekruttering af deltagere.
Susan Weiner, en registreret diætist og ernæringsekspert, sagde, at tilgangen var spændende, men opfordrede en vis forsigtighed fremadrettet.
"Jeg vil sige, at der skal gøres mere forskning på dette område, men det er meget interessant og ret lovende for mennesker med MS, og folk der lider af kramper," sagde hun til Healthline. "Som ernæringsekspert er jeg altid interesseret i at bruge mad til at forbedre alle aspekter af sundhed og velvære. "
Læs mere: Stamcellebehandlinger viser løfte som behandling for multipel sklerose»
