Dyb venetrombosebehandling derhjemme

Oversigt

Dyb venetrombose (DVT) er en medicinsk tilstand, der opstår, når blodpropper dannes i en vene. En dyb blodceller kan forekomme overalt i kroppen, men oftest dannes i kalven eller låret.

Behandling af DVT er vigtigt på grund af risikoen for en livstruende komplikation kendt som lungeemboli. Dette sker, når blodproppen bryder af og rejser gennem blodet og blokerer en arterie i lungen.

Når du først modtager en diagnose af DVT, vil du sandsynligvis blive ordineret medicin kaldet antikoagulantia eller blodfortyndere. Disse arbejder for at holde blodproppen væk og for at forhindre yderligere blodpropper. Forskning viser, at at tage disse lægemidler hjemme er lige så sikker og effektiv som at tage dem samtidig på hospitalet.

Du kan også hjælpe med at behandle dine symptomer og forhindre, at en anden blodpropp dannes med et par hjemmemekanismer og livsstilsændringer.

at tage din ordinerede antikoagulant medicin sikkert

• lindre symptomer, såsom bensmerter og hævelse
• livsstilsændringer for at mindske risikoen for en anden blodprop dannelse
• AnnonceAdvertisement

Medicin

Tager din antikoagulerende medicin hjemme

Din læge kan give dig den første dosis af en antikoagulant medicin, mens du stadig er på hospitalet. De vil give dig detaljerede instruktioner for at tage ekstra doser hjemme. Du må muligvis tage antikoagulant medicin i tre til seks måneder, nogle gange længere.

Sørg for at følge din læge instruktioner omhyggeligt. At tage for meget af en antikoagulant medicin som warfarin kan tynde blodet for meget og føre til blødningsproblemer.

For at undgå blødningsproblemer kan du følge disse trin:

Undgå skader eller falder, som omfatter at undgå kontakt sport, iført beskyttelsesudstyr som en hjelm eller ved hjælp af en walker eller stok.

• Informer dine læger om andre medicin, kosttilskud og vitaminer du tager.
• Besøg din læge for regelmæssige partial thromboplastintidstest (PTT) for at sikre, at du får den rigtige dosis antikoagulant, hvis din læge fortæller dig det.
• Undgå at ændre eller standse din medicin, medmindre din læge fortæller dig det.
• Tag din medicin på samme tid hver dag.
• Ring til din læge, hvis du savner en dosis.
• Sørg for, at alle dine læger og tandlæger ved, at du har antikoagulantia.
• Spis en afbalanceret kost.
• Annonce

Hjemmehåndtering

Hjemstips til håndtering af symptomer

DVT forårsager ikke altid symptomer, men det kan nogle gange resultere i smerter i benen eller hævelse. Smerten opstår sædvanligvis i kalven og føles som en intens kramper.

For at lette smerten og hævelsen af ​​en DVT, kan du prøve følgende hjemme:

Brug graduerede kompressionstrømpebukser.

• Disse specielt monterede strømper er stramme ved fødderne og bliver gradvist løsere på benet, hvilket skaber et mildt tryk, der holder blodet i bund og sammentrækning. Løft det berørte ben.
• Sørg for, at din fod er højere end din hofte. Tag ture.
• Formålet med at gå tre til fem gange om dagen for at forbedre blodgennemstrømningen til dine ben. Hvis du har fået ordineret antikoagulant medicin, skal du ikke tage aspirin og medicin, der indeholder aspirin. Undgå også andre ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Disse omfatter ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve).

AnnonceAdvertise

Livsstilsændringer til forebyggelse

Hjemmetips til forebyggelse af DVT

Sammen med at håndtere dine symptomer er det vigtigt at ændre din livsstil for at forhindre DVT at ske igen. Visse mennesker har en højere risiko for at udvikle DVT, herunder:

personer, der har operation i underekstremiteterne

• tunge rygere
• personer med en familiehistorie af DVT
• gravide
• Disse livsstil Ændringer kan hjælpe med at forhindre DVT:

Stop med at ryge.

• Sænk dit blodtryk med kostændringer, som at reducere dit salt og sukkerindtag.
• Tabe sig, hvis du er overvægtig.
• Undgå at sidde i lange perioder. Stå op og gå rundt så ofte, hvis du kører eller på en lang flyvning. Flex dine fødder for at strække dine kalve.
• Motion, som at gå eller svømme, hver dag.
• Brug ikke tætte tøj, når du rejser lange afstande.
• Brug graduerede kompressionstrømpebukser, især efter en operation eller hvis du er på bedresiden.
• Drikk masser af væsker.
• Stop med at tage p-piller før operationen, hvis den bliver instrueret af en læge.
• Annonce

Urter til forebyggelse

Urter til at forhindre DVT

Tilsætning af visse urter til din kost i små mængder er generelt sikkert, men du bør ikke tage noget urte- eller vitamintilskud eller forbruge store mængder uden først rådføre sig med din læge. Visse urter og vitaminer kan forårsage farlige lægemiddelinteraktioner. Følgende urter og kosttilskud kan være effektive til forebyggelse af blodpropper:

Ginger

Ginger kan hjælpe med at forhindre DVT, fordi det indeholder en syre kaldet salicylat. Acetylsalicylsyre, som er afledt af salicylat og er almindeligt kendt som aspirin, anvendes til at forhindre slagtilfælde. Ginger er en fælles ingrediens i mange opskrifter. Det kan også laves til en te. Ginger har også mange andre sundhedsmæssige fordele.

Gurkemeje

En sammensætning i gurkemeje, der hedder curcumin, er ansvarlig for dets blodfortyndende egenskaber. Curcumin kan bidrage til at forbedre funktionen af ​​endotelet eller foring af blodkarrene og forbedre dets evne til at regulere blodtryk og blodkoagulation.

Du kan bruge gurkemeje som krydderi i enhver opskrift, eller prøv det med en drink med mælk og honning. Den findes også i tillægs- og uddragsformular.

Cayenne peber

Cayenne paprika indeholder høje mængder salicylater. De kan hjælpe med at sænke blodtrykket, tynde blodet og øge omsætningen.Cayenne peberfrugter kan føjes til din madlavning hele, eller de kan males op i et pulver. Hvis krydret mad ikke er din ting, kan du tage cayenne peber kosttilskud i kapselform.

E-vitamin

Fødevarer med højt indhold af E-vitamin er naturlige blodfortyndere. Du kan finde E-vitamin i olivenolie, majs og sojaolie. Andre vitamin E-rige fødevarer omfatter grønne som spinat og kale, kiwi, mandler, tomat, mango og broccoli.

Spis ikke meget store mængder af grønne grøntsager, hvis du tager warfarin. Leafy grønne grøntsager indeholder vitamin K. For meget vitamin K kan sænke effekten af ​​warfarin.

Omega-3 fedtsyrer

Omega-3 fedtsyrer kan medvirke til at sænke blodtrykket og reducere kolesterol, triglycerider og inflammation. Alle disse spiller en rolle i forebyggelsen af ​​blodpropper. Du kan finde omega-3'er i fisk eller fiskeolie kosttilskud.

AnnonceAdvertisement

Takeaway

Sammen med at tage de antikoagulant medicin, der er ordineret af din læge, kan du klare din DVT-risiko med succes hjemme med nogle få enkle livsstilsændringer.

DVT er en alvorlig tilstand. Følg altid din læge råd til forebyggelse og behandling, især hvis du har større risiko for at udvikle det. Hvis du ikke behandler DVT, kan blodproppen knække løs og lægge i lungernes små blodkar. Dette forårsager en farlig tilstand kendt som en lungeemboli. Ring 911 eller lokale nødtjenester med det samme, hvis du har tegn på lungeemboli. Disse omfatter:

brystsmerter, der forværres, når du hoster eller trækker vejret dybt

hurtig vejrtrækning

hoster blod

• hurtig puls
• svimmelhed
• Husk at visse naturlægemidler og vitaminer ikke bør tages med din antikoagulant medicin. Søg omgående lægehjælp, hvis du bemærker tegn på unormal blødning på grund af din antikoagulant medicin, herunder:
• hoster eller opkastning af blod
• blod i afføringen eller urinen

en næseblødning, der ikke stopper

• blå mærker det danner uden en kendt årsag