Hvad vil du vide om overgangsalderen?
Indholdsfortegnelse:
Overgangsalderen
Overgangsalderen er en naturlig, biologisk proces, der forekommer i hver kvindes liv. Det markerer den permanente ende af månedlige perioder (menstruation) og frugtbarhed. Det betyder, at hun ikke længere kan få børn. I løbet af denne overgangsperiode holder en kvindes æggestokke op med at lave æg og hendes krop producerer mindre østrogen og progesteron. Overgangsalderen er bekræftet, når en kvinde ikke har nogen periode i 12 måneder i træk.
Ifølge National Institute for Aging er gennemsnittet af overgangsalder i USA 51 år, men det normale interval er mellem 45 og 55. Nogle kvinder går ind i dette stadium af livet før alderen af 40. Dette kaldes for tidlig menopause. Mange forskellige faktorer kan forårsage for tidlig menopause, såsom:
- autoimmune lidelser
- rygning
- skade på æggestokkene
- kirurgi (såsom en hysterektomi)
Selvom overgangsalderen er et helt naturligt stadium i en kvindes livscyklus og ikke en sygdom, ledsager en række ubehagelige fysiske og følelsesmæssige symptomer normalt det. Forskellige former for behandling kan typisk mindske disse symptomer.
AnnonceAdvertisementStadier
Menopausstadier
Fra den tid en kvinde begynder puberteten, indtil hun går i overgangsalder, har hun generelt en periode omkring samme tid hver måned. Selvfølgelig sker uregelmæssige perioder fra tid til anden. Graviditet og andre medicinske tilstande afbryder din periode.
I løbet af den første halvdel af en kvindes normale menstruationscyklus producerer æggestokkene, to kirtler på begge sider af livmoderen, højere niveauer af hormonet østrogen. Dette får livmoderens foring til at blive tykkere for at forberede sig på mulig graviditet. Et æg i en af æggestokkene begynder også at modnes i løbet af denne tid.
I midten af en kvindes menstruationscyklus (typisk dag 7 til 22 eller dag 14 for kvinder på en standard 28-dages cyklus) frigives det modne æg i en proces, der kaldes ægløsning. Efter ægget frigives, producerer æggestokkene mere af hormonprogesteronen. Hvis ægget ikke befrugtes, falder niveauet af østrogen og progesteron, hvilket fører kroppen til at kaste livmoderens foring. Dette medfører en periode.
Når en kvinde nærmer overgangsalderen, producerer hendes æggestokke mindre østrogen, hvilket kan forårsage uregelmæssige perioder. Udtrykket "overgangsalderen" defineres som en kvindes sidste menstruationscyklus. Efter en kvindes sidste periode bekræfter et år uden yderligere perioder den permanente ende af frugtbarheden.
Overgangsalderen er defineret af tre faser. Disse stadier sker i løbet af en række måneder eller endda år.
Perimenopause
Perimenopause begynder flere år før overgangsalderen, når en kvinde stadig har perioder. En kvindes hormonniveauer kan stige og falde, fordi æggestokkene gradvist producerer mindre østrogen.Denne ændring kan forårsage blink eller andre symptomer. Perioder bliver uregelmæssige og kan være kortere, længere, lettere eller tungere. Denne fase kan vare fire til fem år eller længere, indtil din periode stopper, og overgangsalderen begynder. Selvom det er muligt at blive gravid i løbet af denne tid, er det usandsynligt.
Overgangsalderen
En kvinde går i overgangsalder, når det har været 12 måneder siden hendes sidste periode. På dette tidspunkt har hendes æggestokke stoppet med at frigive æg. Produktion af kønshormonerne østrogen og progesteron formindsker signifikant. Denne fase indikerer en ende på frugtbarhed.
Postmenopause
Årene efter menopausale ændringer i en kvindes krop hedder postmenopausen. I løbet af denne tid lette symptomer som nattesved og varme blink for de fleste kvinder.
AnnonceTakeaway
Takeaway
De fleste kvinder går gennem overgangsalderen uden komplikationer. De kan opleve negative symptomer, men disse er normale og kan forventes. Mens nogle kvinder har en let overgangsalder med få bivirkninger, har andre sværere symptomer.
Konventionelle og alternative behandlingsmetoder er tilgængelige for at mindske disse symptomer og lette overgangsperioden. Der er mange veje til nødhjælp, fra hormonbehandling til urter til stressreduktionsteknikker. Ved at tale med din læge om overgangsalderen, kan du bestemme, hvad der, hvis nogen, er den rette behandling for dig.
