Gennemsnitlig Penis Størrelse: Hvad er Normal?

Oversigt

Det er et emne, mange mænd har undret sig over på et tidspunkt: Hvad er den gennemsnitlige penisstørrelse?

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i British Journal of Urology International (BJUI) er gennemsnitslængden af en sløret penis 3,31 inches, mens den gennemsnitlige længde af en oprejst penis er 5, 16 inches. Den gennemsnitlige omkreds er 3. 66 inches for en slap penis og 4. 59 inches for en oprejst penis. Girth er omkredsen af penis i dens bredeste sektion.

Hold læsning for at lære mere om penis størrelse, hvor meget størrelse betyder noget for seksuel tilfredshed, og hvad du skal gøre, hvis du er bekymret for, at din penis er for lille.

AnnonceAdvertisement

Forskning

Hvad siger forskningen?

BJUI-undersøgelsen brugte data fra 17 undersøgelser, og undersøgelsens deltagere udgjorde mere end 15.000 mænd. Ud over de ovenfor nævnte gennemsnit anslog analysen størrelser og placerede dem i percentiler.

For eksempel er en oprejst penis på 6,3 inches i 95. percentilen. Det betyder, at ud af 100 mænd, ville kun fem have en penis længere end 6,3 inches. Ligeledes er en oprejst penis på 3,94 inches i 5. percentilen, hvilket betyder at kun fem mænd ud af 100 ville have en penis kortere end 3. 94 inches.

Andre undersøgelser har givet lignende resultater. En undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Urology, fandt også, at længden af en penis, når den var slap, ikke var en forudsigelse af dens længde, når den var oprejst. Med andre ord kan mænd have erektioner af samme størrelse, men har slap penis af forskellig størrelse.

Sådan måles din penisstørrelse

Mål længden fra toppen af din penis til spidsen af din glans. Den øverste del af din penis er, hvor den forbinder din skamben. Spidsen af din glans er den runde del i slutningen af din penis. Komprimér noget fedt foran din pubic bone ved måling. Indsæt ikke yderligere længde relateret til en forhuden.

Mål omkredsen omkring bunden eller midten af skaftet.

Er størrelsen vigtig?

Af særlig bekymring for nogle mænd er, om deres penis vil tilfredsstille seksuelt for sig selv og deres partner. Nogle mænd kan også være ivrige efter, hvordan de ser nøgne ud.

Når det kommer til samleje, kan større måske ikke altid være bedre. I en undersøgelse i tidsskriftet PLOS One interviewede forskere 75 seksuelt aktive kvinder om penisstørrelsen, at de ville foretrække en en-natstand og et langsigtet forhold. Kvinderne blev vist 33 forskellige størrelse 3-D penis modeller lavet af blå plastik for ikke at foreslå et bestemt løb.

Den gennemsnitlige størrelse, som kvinderne foretrak i undersøgelsen, var en oprejst penis, der er 6,4 inches lang og 5 inches i omkreds for et engangs møde. For et langsigtet forhold var den gennemsnitlige størrelse foretrukket af kvinderne en penis, der er 6.3 inches lang med en omkreds på 4,8 inches. Begge disse valg var kun lidt større end gennemsnittet.

En anden lignende undersøgelse af kvinders præferencer, offentliggjort i BMC Women's Health, fandt ud af, at penis omkrans var vigtigere for dem end længden for seksuel tilfredshed.

En mands opfattelse af sin egen penisstørrelse kan påvirke tilliden og et positivt kropsbillede. Mænd, der er selvbevidste om størrelsen af deres penis, enten i sin slap eller oprejst tilstand, kan opleve angst-induceret erektil dysfunktion og andre følelsesmæssige problemer.

Terapeuter, der arbejder med mænd, der har denne form for selvbevidsthed, finder ofte, at en persons opfattelse af "for lille" ikke stemmer overens med, hvad forskning viser. En undersøgelse fandt, at 67 mænd, der var bekymrede for, at deres penis var for lille, ingen var fast besluttet på at få en penis betragtes som kort nok til at anbefale penisforlængelse.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Hvordan øges størrelsen

Kan jeg øge min penis størrelse?

Beslutningen om at forsøge at øge størrelsen på din penis bør foretages omhyggeligt med høringen af en urolog. Journal of Urology studie anbefalede, at kun mænd med en slap penis længde på mindre end 1, 6 inches eller en oprejst penis på mindre end 3 inches bør betragtes som kandidater til penil forlængelse behandling.

Før du udfører dine muligheder, skal du få en psykologisk evaluering og tale med en terapeut om dine bekymringer. Du og din terapeut bør behandle spørgsmål som: "Har du en usædvanlig lille penis, eller er den på eller i nærheden af gennemsnitlig størrelse? "Og" Har du en urealistisk opfattelse af din penis eller urealistiske ideer om, hvad en penis af middelstørrelse er? "Du bør prøve psykologisk rådgivning før nogen behandling.

Hvis du overvejer behandling, har du nogle muligheder. En type kirurgisk indgreb er udført på ligamentet, der fastgør din penis til skindbenet i din krop. Operationen gør det muligt for mere af din penis at strække sig uden for din krop. Kirurgi, der involverer et hudtransplantat omkring penisakslen for at øge omkredsen er også muligt.

Nogle mænd drager fordel af fedtsugning rundt om deres pubic knogle for at gøre den del af deres penis dækket af en fed pude mere fremtrædende. Oppustelige penile proteser, som kirurgisk indsættes i penis, er også effektive til behandling af erektil dysfunktion og for penisforlængelse.

Hvis du er interesseret i en procedure til at gøre din penis bredere eller længere, skal du kontakte en læge, der har mange erfaringer med at gøre disse procedurer. Du bør også være forsigtig med onlineannoncer til piller, cremer og andre behandlinger, der lover fantastiske resultater.

Outlook

Selv om mange mænd undrer sig over, om de er ved eller nær den gennemsnitlige penisstørrelse, eller hvis de er forbi den, er sandheden at størstedelen af mændene ligger inden for et nært hold gennemsnitlig længde og omkreds. Måling af dig selv kan give dig en vis bekræftelse. Hvis du fortsætter med at mærke, at din penis er mindre, end du gerne vil, skal du tale med en urolog om dine bekymringer, og hvilke muligheder kan være bedst for dig.

AnnonceAdvertisement

Næste skridt

Tips til et positivt kropsbillede

Hvis du er utilfreds med din krop, uanset om det er størrelsen af din penis eller udseendet af en anden del af dig, kan du prøve disse nyttige Tips til at føle sig bedre om dig selv:

Fokus på de egenskaber og kropsdele, du kan lide, som brede skuldre eller et godt smil.
Bevar en sund vægt og indarbejde styrketræning i din træningsrutine. Hvis du ser fit og sund, kan du føle dig bedre om dig selv.
Må ikke forbruges af penis størrelse. Du kan være en tilfredsstillende seksuel partner uanset størrelsen af din penis.
Sammenlign ikke dig selv med atleter, modeller og skuespillere. Du vil udvikle et usundt og urealistisk billede af, hvad der er normalt og hvordan du skal se.
Brug mere tid og energi på aktiviteter, du finder givende, hvad enten det er sport, fritidsaktiviteter, rejser eller andre aktiviteter. Varigt selvværd kommer fra ikke-fysiske træk, som kreativitet, intelligens og dine værdier.

Annonce

Spørgsmål & Svar

Spørgsmål & Svar: Penis størrelse og alder

Skifter penis størrelse naturligt, når du bliver ældre?
Det er normalt, at penisstørrelsen falder med alderen. Mænd i deres 60'erne til 70'erne kan miste 0,4 til 0,6 inches i penis størrelse. En stigning i kropsfedtprocent kan også resultere i, at penis synes at være mindre som en mand aldre. Vedligeholdelse af en sund vægt vil optimere udseendet af penis størrelse.
- Alana Biggers, MD
Svarene repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt oplysende og bør ikke betragtes som lægehjælp.