Skrædderens Bunion: Behandling, Årsager, Forebyggelse og Mere
Indholdsfortegnelse:
- Hvad er skræddersyet bunion?
- Symptomer
- Årsager
- Hvordan det diagnosticeres
- Sådan behandles det hjemme
- Andre behandlingsmuligheder
- Forventninger til genopretning
- Outlook
- Sådan forhindrer du skræddersyede bunioner
Hvad er skræddersyet bunion?
En skræddersyet bunion, også kaldet en bunionette, er en knoglet klump, der danner langs siden af den lille tå. Det sker, når den femte metatarsale knogle forstørres eller skifter udad. Den femte metatarsal er den meget nederste knogle på den lille tå. En bunion kan være smertefuldt, især hvis den gnider mod din sko.
En skræddersybunion svarer til en almindelig bunion, men på en anden placering. Typiske bunioner vokser på indersiden af foden under storetåen. Skrædderens bunions vokser på ydersiden af foden ved bunden af den lille tå.
Skrædderens bunioner er ikke så almindelige som almindelige bunioner. I en undersøgelse præsenteret på American College of Rheumatology årsmøde, undersøgte forskere deltagere med fodlidelser. Kun 4 procent af undersøgelsespopulationen havde en skræddersyet bunion, mens 39 procent havde regelmæssige bunioner.
AdvertisementAdvertisementSymptomer
Symptomer
En skræddersyet bunion er en hævet bump på ydersiden af din lille tå. Bumpen kan starte lille, men vokse større med tiden. Det kan også være rødt og smertefuldt. Bunion kan blive mere hævet og smertefuldt, når det gnider mod din sko.
Du kan få denne type bunion på en eller begge fødder. Bunion på en fod kan være værre end den ene på den anden fod.
Årsager
Årsager
Du kan få denne type bunion fra at bære dårligt passende sko, såsom smalle, højhælede sko. Du er mere tilbøjelig til at skræddersy bunion, hvis du har arvet et strukturfod problem fra dine forældre. Dette problem kan være, at knoglen i din lille tå er i en unormal position eller knoglens hoved er forstørret, hvilket får benet til at bevæge sig ud af sted.
Andre årsager omfatter:
- en fod, der læner sig på ydersiden (omvendt fod)
- Løse ledbånd i din fod
- mindre end normal femte metatarsalben
- Stramme kalvemuskler
A skræddersyet bunion starter normalt, når du er ung og gradvist bliver værre med tiden. Når du når dine 40'ere, kan bunionen være smertefuldt.
Vidste du det?
Skrædderens bunion fik navnet hundreder af år siden, da skræddere ville sidde på tværs af benene med deres ydersider på pressen mod jorden. Som en skræddersyet lille tå gnides mod jorden, ville en bump danne ved bunden af tåen.
AnnonceAdvertisementAdvertisementDiagnose
Hvordan det diagnosticeres
En podiater skal kunne diagnosticere skræddersyet bunion bare ved at se på din fod. En røntgenstråle kan vise problemer med knoglen i din lille tå.
Hjemmebehandling
Sådan behandles det hjemme
Nogle enkle modifikationer kan hjælpe med at lindre smerten hos en skræddersyet bunion, selvom de ikke vil slippe af med bumpen. Prøv disse løsninger:
- Sæt en silikone bunion pad over skrædderens bunion for at lindre smerter og forhindre bunion mod at gnide mod din sko.
- Brug sko, der er fleksible og har en bred tåkasse. Undgå at bære smalle, spidse sko og høje hæle.
- Hold is til din fod i 5 til 10 minutter op til 3 gange om dagen.
- Tag ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) som ibuprofen (Advil, Motrin) for at nedsætte hævelse og lindre smerte.
- Stiger kalven to gange om dagen. Stå overfor en væg med dine tæer pegende mod væggen. Træd tilbage med det berørte ben for at strække kalven. Hold positionen i 30 til 60 sekunder.
Andre behandlinger
Andre behandlingsmuligheder
Når hjemmebehandlinger ikke lindrer bunionet, kan din læge give dig injektioner af et kortikosteroid omkring din tortåbning. Kortikosteroider hjælper med at nedsætte hævelse. Din læge kan også anbefale en skræddersyet skosæt til at dæmpe bunion og forhindre smerter.
Hvis smerten og hævelsen ikke går væk, eller hvis du ikke kan bære normale sko, fordi skrædderens bunion er blevet så stor, kan kirurgi være en mulighed. Bunionette kirurgi er en ambulant procedure, så du går hjem samme dag som din operation.
Kirurgen vil give dig bedøvelse for at forhindre smerter og derefter barbere det væv, der stikker ud. Din kirurg kan også fjerne en del af benet i din lille tå for at rette ud af tåen. Denne procedure kaldes en osteotomi. Benet holdes på plads med en skrue, plade eller stykke ståltråd.
AnnonceGendannelse
Forventninger til genopretning
Efter bunionette kirurgi skal du holde vægt på den berørte fod. Du kan bruge krykker eller en walker til at hjælpe dig med at komme rundt. Du må muligvis bære en skinne eller boot i 3 til 12 uger for at beskytte din fod, mens den helbreder. Du bliver nødt til at blive hjemme fra arbejde i et par uger, især hvis dit job indebærer en masse gå.
Nonsurgiske behandlinger kan ofte løse bunionsymptomer inden for 3 til 6 måneder. Med kirurgi kan fuld opsving tage op til tre måneder. Hævelse i den berørte tå kan tage så længe som et år at gå helt ned.
At lave fod- og ankeløvelser efter operationen kan hjælpe med at holde dine ledd fleksible, mens du helbreder. Du har måske også brug for fysioterapi. Prøv disse fod øvelser for at hjælpe med at styrke din fod.
AnnonceAdvertionOutlook
Outlook
Kirurgi løser succesfuldt bunion omkring 85 procent af tiden. Nogle gange kan en skræddersyet bunion komme tilbage efter operationen. Brug af smalle sko efter operationen gør bunion mere tilbøjelige til at komme tilbage.
Forebyggelse
Sådan forhindrer du skræddersyede bunioner
For at undgå skræddersyet bunion, skal du altid bære rummelige, fleksible sko med en bredåboks. Undgå smalle, spidsede sko, der klemmer tæerne sammen. Hver gang du køber nye sko, skal du måles for at sikre, at de er rummelige nok til dine fødder.
