Kan mælk af magnesia lindre forstoppelse?

Magnesia mælk er blandt de mest almindelige over-the-counter behandlinger for forstoppelse. Dette flydende afføringsmiddel er en forbindelse kaldet magnesiumhydroxid. Det er ofte effektivt til kortvarig forstoppelse lindring, men det er ikke ideel til behandling af kronisk forstoppelse.

Forstoppelse

Forstoppelse er en tilstand, som påvirker næsten alle på et eller andet tidspunkt. Det opstår, når det er svært at have tarmbevægelse eller når tarmbevægelser forekommer sjældent. Fordi afføringen forbliver i tarmen i længere tid bliver det hårdt og tørt. Dette gør det sværere at passere. Mayo Clinic beskriver forstoppelse som færre end tre afføring i ugen.

advertisementAdvertisement

Hvad forårsager forstoppelse?

En almindelig årsag til mild eller midlertidig forstoppelse er en lavfed diæt. Vælg fødevarer som frugt, grøntsager og fuldkorn for at øge fiberen i din kost. At spise for mange mejeriprodukter kan også få nogle mennesker til at blive forstoppede. Drikke for lidt vand kan have samme effekt. At blive hydreret er vigtig af mange grunde, herunder sunde inder.

En stillesiddende livsstil kan også reducere hyppigheden af dine afføring. Hvis du er gravid, har du også en øget chance for forstoppelse.

Nogle medicin, såsom beroligende midler, jernpiller eller blodtrykssænkende stoffer, kan også forårsage forstoppelse.

Annonce

Mere alvorlige sundhedsmæssige problemer kan også forårsage forstoppelse. Irritabel tarmsyndrom, skjoldbruskkirtel og tyktarmskræft er blandt de tilstande, der fører til forstoppelse. Personer med multipel sklerose eller Parkinsons sygdom kan undertiden opleve perioder med forstoppelse.

Hvordan virker mælk af magnesia?

Magnesia mælk er en type hyperosmotisk afføringsmiddel. Denne slags orale afføringsmiddel virker ved at trække vand til tarmen fra nærliggende væv. Dette blødgør og fugter afføringen. Det hjælper også med at øge tarmaktiviteten.

AnnonceAdvertisement

Salte, lactulose og polymer afføringsmidler er de tre typer hyperosmotiske afføringsmidler. Mælk af magnesia er en salte afføringsmiddel. Disse slags afføringsmidler er også kendt som "salte. "De er ment at være hurtige. Du bør forvente at få en afføring inden for seks timer efter at have taget magnesium af magnesia.

Lactulose afføringsmidler trækker mere vand i tarmene fra omgivende væv, men de virker langsommere end saltvandstyper. Folk bruger lactulose typer til kronisk forstoppelse. Hvis du har gentagne tilfælde af forstoppelse, eller hvis du har brug for en langsigtet behandling, er magnesiummagnesmælk ikke en passende løsning.

Hvem kan bruge mælke af magnesia og hvem bør ikke?

De fleste over 6 år kan sikkert tage mælk af magnesia. For børn under 6 år skal du først tale med dit barns læge.

Du bør kontakte din læge, inden du tager magnesium af magnesium, hvis:

du har en nyresygdom
du har en magnesiumbegrænset kost
du tager receptpligtige lægemidler, da nogle kan interagere med mælk af magnesia
du er gravid eller ammer, i hvilket tilfælde skal du kontakte din læge, inden du tager nogen form for afføringsmiddel.

Magnesia er en kortvarig behandling. Hvis du har brug for at tage det ofte for at få en afføring, eller hvis du prøver det, og du stadig ikke har regelmæssige afføring, skal du tale med din læge. Du kan have en underliggende sygdomstilstand.

AnnonceAdvertisement

Dosering

Læs etiketten omhyggeligt for at bestemme et aldersbestemt beløb. For eksempel kan børn i alderen 6 til 11 have 1 til 2 spiseskefulde Phillips 'Milk of Magnesia. Enhver, der er 12 år eller ældre, kan have 2 til 4 spiseskefulde pr. Dosis. Du bør ikke have mere end en dosis om dagen.

Du bør også drikke et 8 ounce glas vand eller anden væske med hver dosis.

Mange supermarkeder og apoteker sælger mælk af magnesia og andre afføringsmidler. Se din læge, hvis du stadig har brug for afføringsmiddel efter en uge med daglige behandlinger. Du bør også tale med din læge, hvis din forstoppelse ledsages af kvalme og opkastning.

Annonce

Mulige bivirkninger

Den vigtigste bivirkning ved at tage mælk af magnesia eller et afføringsmiddel er diarré. Hvis du tager den anbefalede dosis på etiketten, skal resultatet normalt være en normal afføring. Alle reagerer på medicin lidt anderledes. Selv en passende dosis kan føre til løs afføring, men det bør være en midlertidig bivirkning.

Hvis diarré opstår, eller hvis du bliver kvalme, skal du stoppe med at tage magnesium af magnesia. Hvis der opstår en mere alvorlig bivirkning, som f.eks. Rektal blødning, skal du straks kontakte din læge, da dette kan indikere en mere alvorlig sundhedsmæssig bekymring.

AnnonceAdvertisement

Outlook

Mælk af magnesia skal fungere første gang du tager den. Du kan forvente at få en afføring inden for seks timer. Nogle gange kan dette forekomme i så lidt som en halv time. Arten og årsagen til din forstoppelse kan påvirke, hvor lang tid det tager at behandle til arbejde.

Hvis du ikke har tarmbevægelse inden for en dag eller to at tage magnesium af magnesia, kan du få brug for en stærkere behandling. Hvis du har en underliggende sygdomstilstand, der kan forårsage forstoppelse, skal du sørge for at diskutere afføringsmiddel med din læge. De må muligvis koordinere en effektiv behandling med andre lægemidler, du tager.

Sådan forebygger du forstoppelse

Der er tre vigtige livsstilsvalg, du kan gøre for at forhindre forstoppelse:

Annonce

Spis en fiber med højt fiberindhold

At spise en fiber med højt fiberindhold hjælper generelt med at holde dig fast. Anbefalede fødevarer omfatter bær og andre frugter, grønne, grønne blade og fuldkornsbrød og korn. Reducer dit indtag af mejeriprodukter, hvis du tror, at de kan forårsage dig fordøjelsesproblemer. Du kan tage skridt til at få nok calcium fra ikke-mælkekilder.

Drikke masser af væsker

At være godt hydreret er en vigtig del af forebyggelsen af forstoppelse. Medmindre andet er bestemt af din læge, skal du prøve at drikke omkring otte glas vand om dagen. Andre typer væsker kan være okay, herunder te og juice. Husk at saft sædvanligvis er højt i sukker. Drikkevarer, der indeholder en masse koffein eller alkohol, kan fungere som diuretika og reducere væskeniveauer i kroppen.

Flytning