ØJenlåg Twitch: Årsager, Behandlinger og Forebyggelse

Hvad er øjenlågstrækninger?

Et øjenlågstræk, eller myokymi, er en gentagen, ufrivillig krampe i øjenlågsmusklerne. En kvælning opstår sædvanligvis i øvre låg, men det kan forekomme både i øvre og nedre låg. For de fleste er disse spasmer meget milde og føles som en blid slæb på øjenlåg. Andre kan opleve en krampe stærk nok til at tvinge begge øjenlåg til at lukke helt; dette er en anden tilstand kaldet blepharospasm.

Spasmer forekommer typisk hvert par sekunder i et minut eller to. Episoder med øjenlågstrækning er uforudsigelige. Træk kan forekomme fra og til i flere dage. Derefter oplever du muligvis ikke noget træk i uger eller endda måneder.

Trækningerne er smertefri og harmløse, men de kan forstyrre dig. De fleste spasmer vil løse sig selv uden behov for behandling. I sjældne tilfælde kan øjenlågspasmer være et tidligt advarsels tegn på en kronisk bevægelsesforstyrrelse, især hvis spasmerne ledsages af andre ansigtsfeber eller ukontrollable bevægelser.

advertisementAdvertisement

Årsager

Hvad forårsager øjenlågstrækninger?

Øjenlågspasmer kan forekomme uden nogen angivelig årsag. Da de sjældent er tegn på et alvorligt problem, bliver årsagen normalt ikke undersøgt. Ikke desto mindre kan øjenlågstrækninger forårsages eller forværres af:

øjenirritation
øjenlågsstamme
træthed
mangel på søvn
fysisk anstrengelse
medicinske bivirkninger
stress
brug af alkohol, tobak eller koffein

Hvis spasmerne bliver kroniske, kan du have det, der er kendt som "godartet essentielt blefarospasme", som er navnet på kronisk og ukontrollabel blinkende eller blinkende. Denne tilstand påvirker typisk begge øjne. Den nøjagtige årsag til tilstanden er ukendt, men følgende kan gøre spasmer værre:

blepharitis eller betændelse i øjet
konjunktivitis eller pinkeye
tørre øjne
miljøirriterende stoffer som f.eks. Vind, lys lys, sol eller luftforurening
træthed
lysfølsomhed
stress
for meget alkohol eller koffein
rygning

godartet essentiel blefarospasme er mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Ifølge Genetics Home Reference, påvirker den cirka 50.000 amerikanere og udvikler sig normalt i midten til sen voksenalder. Tilstanden vil sandsynligvis forværres over tid, og det kan eventuelt forårsage sløret syn, øget lysfølsomhed og ansigtspasmer.

Komplikationer

Komplikationer af øjenlågstrækninger

Meget sjældent er øjenlågspasmer et symptom på en mere alvorlig hjerne- eller nervesygdom. Når øjenlågstrækningerne er et resultat af disse mere alvorlige forhold, er de næsten altid ledsaget af andre symptomer. Hjerne- og nerveforstyrrelser, der kan forårsage øjenlågstrækninger, omfatter:

Bells parese (facial parese), som er en tilstand, der får den ene side af dit ansigt til at falde nedad
dystoni, hvilket forårsager uventede muskelspasmer og det berørte områdes krop del til at vride eller forstyrre
cervikal dystoni (spasmodisk torticollis), som får nakke til at tilfældigt krampe og hovedet til at vride sig i ubehagelige stillinger
multipel sklerose (MS), som er en sygdom i centralnervesystemet, der forårsager kognitive og bevægelsesproblemer samt træthed
Parkinsons sygdom, som kan forårsage rysten, muskelstivhed, balanceproblemer og vanskeligheder med at tale
Tourettes syndrom, som er karakteriseret ved ufrivillig bevægelse og verbale tics

Udiagnostiseret hornhinde ridser kan også forårsage øjenlågstrækninger.Hvis du mener at du har øjenskade, skal du straks se din optiker eller øjenlæge. Kornehvirvler kan forårsage permanent øjenskade.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Hvornår skal du se læge

Hvornår skal øjenlågene besøge lægen?

Øjenlågstrækninger er sjældent alvorlige nok til at kræve akut medicinsk behandling. Kroniske øjenlågpasmer kan dog være et symptom på en mere alvorlig hjerne- eller nervesystemforstyrrelse. Du kan få brug for at se din læge, hvis du har kronisk øjenlåg spasmer sammen med et af følgende symptomer:

Dit øje er rødt, hævet eller har en usædvanlig udledning.
Dit øvre øjenlåg er hængende.
Dit øjenlåg lukker helt, hver gang dine øjenlåg træk.
Trækningen fortsætter i flere uger.
Trækningen begynder at påvirke andre dele af dit ansigt.

Behandling

Hvordan behandles øjenlågstrækninger?

De fleste øjenlidspasmer går væk uden behandling om få dage eller uger. Hvis de ikke går væk, kan du forsøge at eliminere eller mindske potentielle årsager. De mest almindelige årsager til øjenlågstræk er stress, træthed og koffein. For at lette øjetrykket kan du prøve følgende:

Drikk mindre koffein.
Få tilstrækkelig søvn.
Hold øjenfladerne smurt med kunstige tårer eller øjendråber.
Påfør en varm komprimering til dine øjne, når en spasme begynder.

Injektioner med botulinumtoksin (Botox) anvendes undertiden til behandling af godartet essentielt blefarospasme. Botox kan lette svære spasmer i et par måneder. Men da virkningerne af injektionen slides, kan du få brug for yderligere injektioner.

Kirurgi for at fjerne nogle af musklerne og nerverne i øjenlågene (myektomi) kan også behandle mere alvorlige tilfælde af godartet essentiel blefarospasme.

AnnonceAdvertisement

Forebyggelse

Hvordan kan du forhindre øjenlågstrækninger?

Hvis dine øjenlågspasmer forekommer oftere, skal du holde en journal og notere, når de opstår. Bemærk dit indtag af koffein, tobak og alkohol, såvel som dit stressniveau og hvor meget søvn du har fået i perioderne før og under øjenlågstrækningen.

Hvis du bemærker, at du har flere spasmer, når du ikke får nok søvn, skal du gå i seng i 30 minutter til en time tidligere for at lette belastningen på dine øjenlåg og reducere dine spasmer.

Annonce

Outlook

Øjenlågstrækninger har mange årsager. Den behandling, der virker, og udsigterne varierer afhængigt af personen. Der arbejdes med at undersøge om der er et genetisk link, men det ser ikke ud til at køre i familier. Twitches relateret til stress, søvnmangel og andre livsstilsfaktorer har de bedste udsigter. Hvis en underliggende helbredstilstand er årsagen, er behandling af den underliggende tilstand den bedste måde at lette trækningen på.