Diabetiske sokker: Find de rigtige sokker til dig

Oversigt

Diabetes er en kronisk sygdom, som kan kræve livslang behandling og pleje. Der kan opstå mange komplikationer, hvoraf nogle påvirker fødderne. Hvis du har diabetes, risikerer du at udvikle alvorlige komplikationer som fodinfektioner. Ikke deltager i diabetisk fodpleje omhyggeligt og konsekvent kan føre til amputation af tæerne, fødderne eller endda hele benet under knæet. Øvelse af god fodpleje, som f.eks. Valg af passende sokker, er afgørende for at forhindre mulige komplikationer.

advertisementAdvertisement

Diabetes og fødder

Diabetesfare er i fare for komplikationer forbundet med højt blodsukkerindhold. En sådan komplikation er nerveskader (neuropati). Den mest almindelige type neuropati påvirker nerverne i fødderne.

følelsesløshed i fødder og tæer

skarpe smerter i fødderne, der er værre om natten
prikkende eller brændende fornemmelser i fødderne
muskel svaghed
Foddeformiteter og sår
Hvis du har diabetisk neuropati og har mistet følelsen i dine fødder, er det muligt at blive skadet og aldrig føle det. En sten som sidder fast i din sko, kan f.eks. Gnide mod din fod og forårsage et lille sår. Hvis du ikke tjekker dine fødder for disse skader, kan de blive værre og blive smittede. God diabetisk fodpleje betyder, at du kontrollerer dine fødder hver dag for skader, blærer og infektioner. Det betyder også iført fodtøj, der hjælper med at forhindre skader.

reklame

Hvad er diabetiske sokker?

Der er mange forskellige typer sokker til personer med diabetes. Generelt er de designet til at minimere fodskader og holde fødderne tørre og varme. At finde det rigtige par betyder at vælge sokker, der bedst opfylder dine behov.

Her er nogle karakteristika ved diabetic sokker:

sømløse:

Sokker med sømme kan gnide mod din hud og forårsage blærer eller sår. De fleste diabetic sokker er lavet uden dem fugtgivende:
At holde fødderne tørre er vigtige for at forhindre hudinfektioner. åndbar:
Åndbare stoffer hjælper med at holde fødderne tørre. varm:
Diabetes kan medføre, at blodkarrene begrænser, hvilket reducerer blodcirkulationen til fødderne. Stoffer, der holder fødderne varme, hjælper med at forbedre blodcirkulationen. firkantetæske:
Sokker, der er for smalle, kan presse tæerne, hvilket giver ubehag og giver mulighed for fugtopbygning mellem tæerne. monteret:
Mange diabetic sokker passer til fod og ben. Dette forhindrer løst stof i at gnide mod huden og forårsage skader. polstret:
Polstring i sokken pynder foden og beskytter den mod skader. AnnonceAdvertisement

Hvordan man vælger

Hvad skal man overveje, når man vælger sokker

Valg af sokker betyder at vælge et par, der opfylder dine særlige behov som en person med diabetes.Hvis du ikke har udviklet nogen form for neuropati, skal du bare bære de sokker, der føles mest komfortable. Hvis du har nye eller forværrede symptomer på neuropati, bør du straks se din læge for at diskutere korrekt fodpleje.

Hvis du har neuropati og er på udkig efter et godt par sokker, skal du overveje din nuværende tilstand. Nogle mennesker med diabetisk neuropati oplever tør og revnet hud på fødderne. Sokker med blødt materiale kan være mere behagelige.

Hvis din neuropati er fremskredet til det punkt, at du ikke har nogen følelse i dine fødder, er det vigtigt at bære sokker, der passer perfekt, så de ikke kan slå op og gnide mod din hud. Problemfri sokker er også vigtige for at forebygge skader.

At vælge de rigtige sokker betyder også at balancere en god pasform med et par, der ikke begrænser din cirkulation. Hvis du har ringe omsætning på grund af din diabetes, skal du undgå sokker, der er for stramme eller har elastik øverst, der kan grave i benet.

Annonce

Forholdsregler

Du har mange muligheder når det gælder diabetestrømper. Hvis du forstår din tilstand, skal du kunne vælge et par, der opfylder dine behov. Vær særlig forsigtig med passform hvis du har ringe omsætning. Begrænset blodgennemstrømning til dine fødder kan gøre diabetisk fodskader værre og kan sænke helbredelsen af sår. Kompressionsstøv bør undgås af denne grund.

Nogle mennesker med diabetes oplever både dårlig cirkulation og ødem eller hævelse i underben og fødder. En undersøgelse i Journal of Diabetes Science and Technology viste, at sokker med let kompression kan forbedre ødemet uden forværring af ringe omsætning. Tal med din læge, hvis du er bekymret for omsætning og pasformen af dine sokker.

Husk at også overveje dine sko. Gode sokker hjælper ikke, hvis dine sko klemmer dine fødder eller forårsager skader og sår. Diabetisk neuropati kan være en alvorlig lidelse, men du kan undgå mange af de mulige komplikationer, hvis du bryr dig om dine fødder og bærer de rigtige strømper og sko.