Førstehjælp til seniorer

Vær forberedt

I mange nødsituationer behøver du ikke særlig viden ud over standard førstehjælp og CPR-færdigheder til at passe folk i alderen 65 år og ældre. Alligevel er det vigtigt at vide, at ældre voksne er mere sårbare over for ulykker og skader, hvilket kan kræve øjeblikkelig førstehjælpshjælp. At forstå nogle af de fælles førstehjælpssituationer, som ældre voksne står over for, kan hjælpe dig med at forberede dig på mulige nødsituationer.

Nogle situationer, der kan kræve førstehjælp, omfatter:

fald
nedskæringer og skrabninger
kardiovaskulære problemer
varme- og koldrelaterede sygdomme

AnnonceAdvertisement

Falls

En ud af tre voksne i alderen 65 år og ældre falder hvert år, rapporterer Centers for Disease Control and Prevention. Falls kan føre til:

hovedskader

brud

Fælles risikofaktorer for at falde inkluderer:

dårlig syn

svaghed i underkroppen
fysisk inaktivitet eller immobilitet
betingelser eller medicin, der forårsager svimmelhed
problemer med balance
Hvis nogen er faldet, og de ikke virker slemt, hjælper de med at finde en behagelig stilling. Behandle mindre støt og blå mærker ved at løfte det skadede område og anvende en ispakning i ca. 10 minutter. Hvis du mærker tegn på alvorlig blødning, blå mærker eller hævelse, skal du hjælpe dem med at få akut lægehjælp.

Hvis du har mistanke om, at nogen er faldet og alvorligt har skadet deres hoved, nakke, ryg, hofter eller lår, bede dem om ikke at flytte og ringe til 911 eller lokale nødtjenester. Ryd dem og hold dem varme, indtil hjælp kommer. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du udføre HLR.

Annonce

Udskæringer og skrabninger

Din hud bliver mere skrøbelig med alderen. Dette øger risikoen for nedskæringer og skraber hos ældre voksne. I nogle tilfælde bliver disse skader smittet. Mens ældre alder ikke forårsager infektioner, har mange ældre voksne kroniske sundhedsmæssige forhold, såsom diabetes eller hjertesygdomme. Disse betingelser kan sænke deres immunsystems forsvar mod infektioner.

Små nedskæringer og skraber

Fjern indlysende snavs og snavs fra såret til behandling. Rens såret med vand fra vand, hvis det er muligt. Hvis det blødes, læg en ren bandage eller klud oven på den. Tryk let på det eller tryk på ved at binde området i tape. Hæv det skadede område over personens hjerte. Hvis blodet gennemsyrer det første lag af bandage eller klud, skal du ikke fjerne det. Du skal blot tilføje et andet lag ovenpå.

Alvorlige nedskæringer eller kraftig blødning

Hvis personen har en alvorlig snit eller kraftig blødning, der ikke stopper, hjælper de med at få akut lægehjælp. Hvis de kun har en mindre udskæring eller skrabe, vent på, at blødningen stopper og vask derefter såret med sæbe og rent vand. Opmuntre personen til at holde såret rent, pas på tegn på infektion som:

rødme

hævelse
øget smerte
dræning fra såret
Lav en aftale med deres læge, hvis den bliver smittet.Anvendelse af et antibiotikum creme eller salve kan hjælpe med at fremme helbredelse.

AnnonceAdvertisement

Varme- og koldrelaterede sygdomme

Når du er gammel, er du mere tilbøjelige til at udvikle kroniske medicinske tilstande, der nedsætter din krops temperaturregulering. Ældre voksne kan også tage receptpligtig medicin, der ændrer deres temperaturbalance. Derfor er det særligt vigtigt for ældre voksne at bruge solcreme og bære passende beskyttelses tøj, når de er udendørs. De skal klæde sig i lag, der beskytter dem mod varmt eller koldt vejr. Staying hydrated er også meget vigtigt for at beskytte dem mod varme-relaterede sygdomme.

Varmeproblemerne omfatter:

en kropstemperatur over 40 ° C

øget vejrtrækningshastighed

kvalme
opkastning
hovedpine
Hvis du har mistanke om, at nogen har en varmestråle, skal du kontakte 911 eller lokale nødtjenester. Derefter flytte dem ud af varmen og afkøle dem. For eksempel hjælpe dem med at komme ind i et køligt brusebad, svamp dem med køligt vand, få dem til at drikke isvand eller dække deres krop i kølige fugtige plader eller håndklæder. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du starte HLR.
Hypotermi

Symptomerne på mild hypotermi omfatter:

rystelser

sult

svimmelhed
svag forvirring
øget hjertefrekvens
øget vejrtrækningshastighed
symptomerne på moderat til svær hypotermi er:
rystelse

døsighed

forvirring
en svag puls
langsom vejrtrækning
Hvis du tror, at nogen har hypotermi, ring 911 eller lokale nødtjenester. Så hjælpe dem med at varme op. For eksempel bringe dem indendørs uden for koldt vejr, hjælpe dem med at fjerne våde tøj og dække dem med varme tørt tæpper. Genopvarme dem gradvist og fokusere på opvarmning af deres bryst og mave før deres lemmer. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du starte HLR.
Annonce

Kardiovaskulære problemer

Alderrelaterede ændringer i hjerte og blodkar sætter ældre voksne i større risiko for hjerteanfald, hjertesvigt og slagtilfælde.

Ifølge American Stroke Association er symptomer på slagtilfælde hængende i ansigtet, svagheder i armene og vanskeligheder med at tale.

Symptomerne på et hjerteanfald omfatter brystsmerter, åndenød og ubehag i din overkroppen.

Hvis du tror, at nogen har et hjerteanfald eller et slagtilfælde, skal du ringe til 911 eller nødtjenester. Forsikre dem, og hold dem varme, indtil hjælp kommer. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du udføre HLR.

Få mere at vide: Stroke symptomer »

AnnonceAdvertisement

Træning

Førstehjælp og HLR-træning

Ulykker kan ske når som helst. Ældre voksne står over for en særlig høj risiko for visse skader og sygdomme, såsom fald og hjerteanfald. Overvej at tage en grundlæggende førstehjælp og HLR-kursus for at forberede sig på mulige nødsituationer. Kontakt det amerikanske Røde Kors eller en lokal førstehjælpsorganisation for at lære om træningsmuligheder i dit område. Du ved aldrig, hvornår nogen måske skal udføre førstehjælp.For ældre voksne kan øjeblikkelig hjælp undertiden gøre en livreddende forskel.