Hvordan påvirker fibromyalgi forskelligt kvinder?

Fibromyalgi hos kvinder

Nøglepunkter

1. Fibromyalgi forstærker smerter, herunder menstruationspine.
2. Kvinder med fibromyalgi rapporterer mere intens smerte og længere smerteperioder end mænd.
3. Fibromyalgi er ofte misdiagnostiseret, fordi dens symptomer ligner andre tilstande som rheumatoid arthritis.
4. Medicin og motion kan hjælpe dig med at håndtere smerten, så du kan leve et sundt, aktivt liv.

Fibromyalgi er en kronisk tilstand, der forårsager træthed, udbredt smerte og ømhed i hele kroppen. Betingelsen påvirker begge køn, selv om kvinder er langt mere tilbøjelige til at udvikle fibromyalgi. Mellem 80 og 90 procent af de personer, der får en diagnose, er kvinder, ifølge National Institutes of Health.

Nogle gange får mænd en misdiagnose, fordi de kan beskrive fibromyalgi symptomer forskelligt. Kvinder rapporterer ofte højere smerteintensitet end mænd. Årsagerne til dette kan være relateret til hormoner, immunsystemforskelle eller gener.

Forskere er dog ikke sikre på, hvorfor kvinder har en højere risiko for at udvikle fibromyalgi end mænd. Den eneste måde at teste på er at udelukke andre mulige forhold.

Læs videre for at lære, hvordan forskellige fibromyalgi symptomer kan mærke for kvinder.

AnnonceAdvertisement

Perioder

Stærkere menstruationssmerter hos kvinder med fibromyalgi

Kræft i menstruationsperioden kan være mild eller smertefuld afhængigt af kvinden. I en rapport fra National Fibromyalgia Association har kvinder med tilstanden mere smertefulde perioder end normalt. Sommetider svinger smerten med deres menstruationscyklus.

De fleste kvinder med fibromyalgi er også mellem 40 og 55 år gamle. Fibromyalgi symptomer kan føle sig værre hos kvinder, der er postmenopausale eller oplever overgangsalder. Menopause med fibromyalgi kan øge følelser af:

smerte

• ømhed
• smerte
• angst
• Din krop producerer 40 procent mindre østrogen efter overgangsalderen. Østrogen er en enorm spiller i kontrol med serotonin, som styrer smerte og humør. Nogle fibromyalgi symptomer kan afspejle symptomer på perimenopause, eller "omkring overgangsalderen. "Disse symptomer omfatter:

smerte

• ømhed
• mangel på kvalitetssøvn
• problemer med hukommelse eller tænkning gennem processer
• depression
• Nogle kvinder med fibromyalgi har også endometriose. I denne tilstand vokser væv fra livmoderen i andre dele af bækkenet. Fibromyalgi kan også øge ubehaget, som endometriose forårsager. Tal med din læge, hvis disse symptomer ikke går væk efter overgangsalderen.

Hjemmehjælpemidler til at berolige dine menstruationskræfter.

Smerter og smerter

Intense fibromyalgi smerte og ømmepunkter hos kvinder

Forstærket fibromyalgi smerte beskrives ofte som en dyb eller kedelig ache, der starter i musklerne og udstråler til andre dele af kroppen.Nogle mennesker har også en pin og nål sensation.

For en fibromyalgi diagnose skal smerten påvirke alle dele af din krop, på begge sider, herunder de øverste og nederste dele. Smerten kan komme og gå. Det kan være værre om nogle dage end på andre. Dette kan gøre det svært at planlægge for daglige aktiviteter.

Hvad er interessant er, at mænd og kvinder oplever fibromyalgi smerte forskelligt. Begge rapporter oplever et intenst niveau af smerte på et eller andet tidspunkt. Men overordnede mænd har en tendens til at rapportere en lavere smerteintensitet end kvinder. Kvinder oplever mere "all-over hurting" og længere varighed af smerte. Fibromyalgi smerter er ofte stærkere hos kvinder, fordi østrogen reducerer smertetolerancen.

Udbudspunkter

Udover udbredt smerte forårsager fibromyalgi tenderpunkter. Disse er specifikke områder omkring kroppen, normalt nær dine led, der gør ondt, når de presses på eller røres. Forskere har identificeret 18 mulige budpunkter. I gennemsnit rapporterer kvinder mindst to budpunkter end mænd. Disse budpunkter er også mere følsomme hos kvinder. Du kan opleve smerter på nogle eller alle disse steder:

ryggen af ​​hovedet

• område mellem skuldrene
• forenden af ​​nakken
• øverst på brystet
• uden for albuerne
• top og sider af hofterne
• knæets indside
• Tender punkter kan også ses omkring bækkenområdet. Smerter, der er vedvarende og varer i mere end seks måneder kaldes kronisk bækken smerte og dysfunktion (CPPD). Disse smerter kan starte i ryggen og løbe ned i lårene.

IBS og PBS

Øget blærepine og tarmproblemer hos kvinder

Fibromyalgi kan forværre andre problemer relateret til CPPD, såsom irritabel tarmsyndrom (IBS) og blæreproblemer. Forskning viser, at personer med fibromyalgi og IBS også har en højere chance for at udvikle interstitial cystitis eller smertefuldt blære syndrom (PBS). Omkring 32 procent af de personer, der har IBS, har også PBS. Undersøgelser viser, at IBS også er mere almindeligt hos kvinder. Omkring 12 til 24 procent af kvinderne har det, mens kun 5 til 9 procent af mændene har IBS.

Både PBS og IBS kan forårsage:

smerte eller kramper i underlivet

smerte under samleje

• smerte under vandladning
• tryk på blæren
• øget behov for tisse, alle tider af dagen
• Forskning tyder på, at både PBS og IBS har lignende årsager til fibromyalgi, selvom det nøjagtige forhold ikke er kendt.
• Træthed og depression

Mere træthed og følelser af depression hos kvinder

En undersøgelse, offentliggjort i Oxford University Press, undersøgte forekomsten af ​​depression hos mænd og kvinder, der har fibromyalgi. Forskere fandt, at kvinder, der har tilstanden rapporterede signifikant højere niveauer af depression end mænd.

Andre tilstande, der ofte opstår sammen med fibromyalgi, kan holde dig vågen om natten. Disse omfatter rastløse bens syndrom og søvnapnø. Manglende søvn kan bidrage til følelser af træthed og depression. Du kan føle dig træt og har svært ved at koncentrere dig om dagen, selv med en fuld nats hvile.En uhensigtsmæssig mængde søvn kan også øge din følsomhed overfor smerte. Andre symptomer

Andre symptomer på kvinder og mænd

Andre almindelige symptomer på fibromyalgi omfatter:

følsomhed over for temperaturfald, kraftige lyde og lyse lys

problemer med at huske og koncentrere, også kaldet fibro fog

hovedpine, herunder migræne, der forårsager kvalme og opkastning

rastløse bens syndrom, en uhyggelig følelse i benene, der vækker dig fra søvn

• kæbe smerte
• Annonce
• Når at se en læge
• Når man skal se en læge
• Tal med din læge, hvis disse symptomer forstyrrer dit velvære eller ledsager andre symptomer på fibromyalgi. Der er ingen enkelt eksamen til diagnosticering af fibromyalgi. Symptomerne kan ligner andre tilstande såsom reumatoid arthritis (RA). Men i modsætning til RA forårsager fibromyalgi ikke betændelse.

Derfor vil din læge foretage en fysisk undersøgelse og bestille flere tests for at udelukke andre forhold.

Hvordan diagnostiseres fibromyalgi? »

Fibromyalgi er ikke livstruende, men det kan påvirke din livskvalitet. Tidlig behandling kan bremse udviklingen af ​​fibromyalgi.

Behandling

Behandling for fibromyalgi

Der er ingen kur mod fibromyalgi, men behandling er tilgængelig. Du kan stadig styre smerten og leve et sundt, aktivt liv.

Nogle mennesker er i stand til at klare smerter med smertestillende midler, som f.eks. Acetaminophen, ibuprofen og naproxennatrium. Din læge kan ordinere bestemte lægemidler til at reducere smerte og træthed, hvis OTC-stoffer ikke virker.

Disse lægemidler omfatter:

duloxetin (Cymbalta)

gabapentin (Neurontin, Gralise)

pregabalin (Lyrica)

En undersøgelse fra 1992-undersøgelsen viste, at mennesker, der tog æblesyre og magnesium, rapporterede signifikant forbedring i muskel smerter inden for 48 timer. Smerten kom også tilbage hos personer, der tog en placebopille efter 48 timer. Men der er ikke foretaget nogen nylige undersøgelser af denne kombination til behandling af fibromyalgi.

Læs mere om fibromyalgi behandlinger

• Alternative behandlinger
• Livsstilsændringer, motion og hjemmemekanismer er også effektive med forbedring af symptomer på fibromyalgi.
• Symptomer

Behandling

Menstruationskræfter

For øjeblikkelig lindring, prøv at påføre varme over din mave.

Smerte niveau

Kognitive adfærdsterapi kan hjælpe dig med at håndtere tanker og adfærd, som påvirker dine smerteniveauer.	Muskelsmerter
En regelmæssig øvelsesrutine kan medvirke til at mindske dit smerteniveau.	Stress
Øv afslapning gennem dyb vejrtrækning eller meditation.	Depression
Prøv afslapningsteknikker såvel som yoga, akupunktur eller massagebehandling.	Mangel på søvn
Begræns dagtimerne, undgå koffein og stimulerende aktiviteter før sengetid.	IBS
Spis mere frugt og grøntsager, og begrænse din mælk, koffein, sukker og alkoholindtagelse.	Tal med din læge, før du begynder et træningsprogram eller en alternativ behandling.Det er vigtigt at tempo dig selv og lytte til din krop for at undgå mere stress på dine muskler.