Sex Efter C-sektion: Hvad du kan forvente

Oversigt

Hvis du har haft en cesarean levering og er ved at genvinde, er genoptagelsen af ​​aktiviteter i soveværelset nok den sidste ting i tankerne.

Men du undrer dig nok, hvornår du kan få sex igen, og hvad det vil føles. Mens nogle mennesker måske tror at have en cesarean levering betyder, at du vil have mindre problem at genoptage seksuel aktivitet simpelt fordi der ikke er så meget traumer til vaginalområdet, det er ikke altid tilfældet.

Det er stadig almindeligt for kvinder, der har haft kejserskabsleverancer, at opleve seksuel kamp, ​​især i den tidlige postpartumperiode. Undersøgelser har vist, at begge kvinder med vaginale og C-seksuelle fødsler rapporterer seksuelle udfordringer i de første tre måneder efter fødslen.

AnnonceAdvertisement

Når

Hvornår kan jeg have sex?

Der er ingen engang, der passer til alle, når det kommer til at vende tilbage til seksuel aktivitet efter en cesarean levering, men mange kvinder vil vente mellem fire og seks uger før genoptagelse af samleje.

Selvom du måske oplever lidt mindre blødning med kejsersnit, vil det stadig tage cirka seks uger for din livmoderhalsen at lukke helt. Nogle kvinder kan føle sig parate til at genoptage samleje hurtigere end andre, men du bør kun have sex igen, når du får ok af din fødselslæge, og når du føler dig komfortabel.

Her er hvad du kan forvente af din cesarean levering og sex postpartum.

Gendannelse

Gendannelse fra cesarean levering

Efter din cesarean levering vil du være på hospitalet i to til fire dage for at komme sig. Du vil langsomt afvænnes medicinsk udstyr som smertestillende medicin og dit urinekateter.

Selvom du ikke har leveret din baby vaginalt, har du stadig vaginal blødning, da livmoderen kontraherer tilbage til normal størrelse.

Som sygeplejerske bemærkede jeg, at mange cesareanleverandører ikke havde så meget indledende vaginal blødning som dem, der leverede vaginalt. Det skyldes, at noget af blodet har tendens til at blive ryddet under operationen. Men du kan stadig forvente at bløde i fire til seks uger.

En kvindes livmoder tager cirka seks uger at vende tilbage til normal størrelse og for hendes livmoderhalsen at lukke ryggen op. Den fysiske tidslinje for en kvindes legeme til at helbrede "der nede" er stort set den samme, uanset hvordan hun fødes.

Cervix skal lukkes for at seksuelle relationer kan genoptages sikkert. Du skal undgå sex eller lægge noget som tamponer i vagina i et par uger efter en cesarean levering.

Mens nogle kvinder måske er klar til at genoptage seksuel aktivitet tidligere, kan de fleste cesareanleverandører have sex, efter at de er blevet ryddet af deres læge ved deres seks ugers postpartum checkup.

AnnonceAdvertisementAdvertisement

Komfort

Kom godt i gang

Den fysiske genopretning fra fødslen er ens for både vaginale og kejsersnitlige leverancer. Men genoprettelsesprocessen vil være meget forskellig i abdominalområdet for mødre, der har gennemgået kirurgi.

Hæfteklammer fra snitstedet fjernes inden for en uge efter operationen. Det faktiske incisionssted i sig selv skal heles med seks uger postpartum. Men det er almindeligt for kvinder at føle noget ubehag i snitområdet. Nogle kvinder oplever følelsesløshed eller prikken i måneder efter operationen.

Dette er normalt normalt, så længe smerten ikke øges og ikke ledsages af andre symptomer som feber.

Området omkring dit snitsted kan være ubehageligt, så det vil være nyttigt at prøve seksuelle stillinger, der ikke lægger pres på din mave. Første gang du har sex, kan du være bange for, hvad det vil føles. Fordi sex ikke kun er fysisk, er det også mentalt, enhver tøven eller frygt for, at du har om at have sex igen, er meget reel og kan have en indflydelse på din seksuelle oplevelse.

Sørg for at tale med din partner, tag dig tid, engagere dig i noget ikke-seksuelt forspil, som massage, for at hjælpe dig med at slappe af og bruge smøring til at komme i gang. Nogle kvinder oplever seksuel dysfunktion efter en cesarean levering, så hvis du finder sex er unormalt smertefuldt, skal du sørge for at tale med din læge.

Kegler

Sådan udfører du Kegels

Du tror måske, at du kan springe over de berygtede Kegel øvelser, hvis du havde en kejsersnit. Men du ville have det galt.

Kegler er ikke kun til din vagina. De er en øvelse for musklerne i hele bækkenbunden. Dette påvirkes af graviditet, uanset hvordan du leverer.

Start med at udføre Kegels, så snart du vil have efter fødslen. Du kan også begynde at lave Kegels under graviditet, før du leverer.

For at udføre en kegel:

1. Klem dit bækkenbund som om du stoppede urinen midt i luften.
2. Hold disse muskler i et par sekunder.
3. Gentag så ofte som du gerne vil igennem hele dagen. Jo flere jo bedre.

AnnonceAdvertisement

Fødselsdygtighed

Fødselsbekæmpelse efter fødslen 101

Tag det fra denne sygeplejerske i obstetrik: Jeg har taget mig af mere end en patient, der vender tilbage næsten nøjagtigt ni måneder efter at have leveret en baby til at have en anden.

Graviditet kan ske temmelig meget umiddelbart, selv efter at du har født. Vent ikke, før du har genoptaget seksuel aktivitet for at starte din foretrukne præstationsmetode.

Der er mange muligheder for langtidsvirkende prævention. Mange af disse muligheder er sikre for ammende mødre. Tal med din læge om, hvilken metode der passer bedst til dig.

Annonce

Doktorbesøg

Hvornår skal du se din læge

Tal med din læge, hvis du har øget smerte, udtømning eller blødning efter en kejsersnit.

Jeg fortæller altid mine patienter, at som tiden går, bør de begynde at føle sig bedre, ikke værre. Hvis noget begynder at skade mere, er det et tegn på, at noget kan være forkert.

Hvis du har sex for første gang, kan postpartum være lidt ubehageligt, især hvis du ammer, menstruationscyklussen er ikke vendt tilbage, eller du har forældresyre. Alle disse kan føre til en sænket mængde naturlige vaginale sekretioner.

Prøv mange forspil, brug smøring, og tag din tid. Du bør også holde øje med dit snitsted, som du genopretter.

Se din læge, hvis snittet åbner, er smertefuldt, eller bliver rødt eller hævet. Disse kan være tegn på en infektion.

AnnonceAdvertisement

Takeaway

Når det kommer til at nyde sex efter en cesarean levering, så husk at tage din tid og være opmærksom på din krop. Der er ingen haste for at komme tilbage til "normal". Du skal nok have lidt tid til at justere.

Hver kvinde og hvert par er forskellige, så kommunikerer åbent med hinanden. Hvis du oplever problemer undervejs, skal du ikke være bange for at tale med din læge om genoptagelse af seksuelle aktiviteter. Tro mig, de har set det hele. Der er ikke noget som et pinligt spørgsmål, når det kommer til kvinders sundhed.

Hvis du kæmper med din kejsersnit, skal du gennemse nogle af de bemyndigende historier på 4th Trimester Bodies Project. Alle mødre og kroppe er smukke. Husk, din har netop gjort noget fantastisk.