Migræne: Mere end hovedpine

Oversigt

Hovedpunkter

Migræne påvirker 38 millioner amerikanere, selvom de stadig er mindre almindelige end spændingshovedpine.
1-2 dage før migræne, kan du opleve symptomer som depression, hyperaktivitet eller nakkestivhed.
Under en migræne kan du opleve smerte nær øjet, kvalme, opkastning eller ubehagelig mave.

Hovedpine er ikke ualmindeligt. Faktisk vil næsten alle opleve mindst en hovedpine i deres levetid, og mange vil håndtere dem af og til i hele deres liv. Men nogle hovedpine er værre end andre. Disse kan være migræne.

Der er flere teorier om mekanismen for en migræne. Det er en kompleks lidelse, der skyldes samspillet mellem nerveimpulser og frigivelsen af kemikalier, som irriterer nogle dele af hjernen. Disse dele omfatter cerebral cortex og trigeminal nerve, som er den største kraniale nerven.

Sådan fortæller du forskellen mellem en fælles hovedpine og migræne.

Udbredelse af migræne

Størstedelen af alle hovedpine er ikke migræne. Enkelt sagt, de er smerte signaler i dit hoved. Disse hovedpine er oftest forbundet med og forværret af træthed, søvnmangel, visse allergener eller stress. De behandles sædvanligvis med medicin eller hvile.

Vidste du det?

Ifølge migræneforskningsfondet rammer migræne 38 millioner amerikanere. De er mindre almindelige end spændingshovedpine, men stadig temmelig fremherskende.

Personer med migræne kan opleve:

følsomhed over for lys eller støj
svimmelhed
øjensmerter
kvalme eller opkastning
synsfejl
visuel aura, som f.eks. lyse pletter
irritabilitet

En person, der får migræne, kan opleve et eller flere af disse symptomer samtidigt, ud over hovedpinen selv. Hver persons oplevelse er anderledes, og symptomerne kan ændre sig med hver migræne.

Risikofaktorer

Begge migræne og spændingshovedpine plager kvinder mere end mænd. Faktisk er 3 ud af 4 personer, der får migræne, kvinder, ifølge Office for Women's Health. Dette kan skyldes hormonelle udsving forårsaget af menstruation eller overgangsalderen. Journalen Current Pain and Headache Reports vurderer, at migræne påvirker 18 procent af alle kvinder. Migræne har også tendens til at løbe i familier, hvilket peger på en genetisk komponent.

Selvom fedme ikke er en direkte udløser af migræne, kan det være betydeligt overvægtigt, at risikoen for en regelmæssig hovedpine udvikler sig til migræne.

Symptomatiske forskelle

En måde at bestemme, om du har migræne eller spændingshovedpine, er at vurdere dine symptomer.Forstå de vigtigste forskelle mellem de to. Hold en log på hovedpine for at dele med din læge.

Smerter og følsomhed

Mennesker med migræne rapporterer dybt throbbende, poundende og pulserende smerter. Spænding hovedpine smerter kan variere fra kedeligt tryk til en stram klemme på hovedet eller rundt om halsen.

En migræne kan forårsage følsomhed over for stærkt lys, høj lyd eller lugt. Spænding hovedpine forårsager sjældent sådanne følsomheder.

Placering af smerter

Smerte bag eller nær øjet på den ene side af hovedet er et andet mærke af migræne. Denne opdelte smerte i hovedet opstår ofte med migræne. Smerter i hele hovedet, på tværs af panden eller ved bunden af halsen er generelt forbundet med en spændingshovedpine.

Alvorlighed af smerte

En migræne kan være ret smertefuldt. Folk, der får dem, rapporterer moderat til svær smerte, som ofte forhindrer dem i at kunne arbejde eller fokusere. Spændingshovedpine er typisk kun mildt eller moderat smertefuldt.

Længde af hovedpine

En migrænehovedpine kan udvikle sig og forværres over en periode på flere timer eller dage. En spændingshovedpine udvikler sig ofte og løser meget hurtigere, typisk inden for en dag.

Andre symptomer

Kvalme, opkastning og kedelig mave er alle almindelige med migrænehovedpine, men forekommer sjældent under en spændingshovedpine.

En visuel aura (lyse blinkende lys eller prikker, der forekommer i synsfeltet) kan forekomme, før en migræne begynder, selv om det ikke er almindeligt selv blandt personer med migrænehistorie. Der kan også forekomme andre typer auraer. Disse omfatter:

tab af sprog
pin og nål sensation i arme eller ben
taleproblemer
vision tab

Advarselsskilte

Din krop kan give dig advarselssignaler om dagen eller to før en migræne opstår. Disse subtile ændringer omfatter:

forstoppelse
depression
diarré
hyperaktivitet
irritabilitet
nakkestivhed

Sådanne symptomer opstår normalt ikke før en spændingshovedpine.

Triggers

Når det kommer til spænding hovedpine, stress, træthed og søvnløshed er de mest almindelige triggere. For migræne er der forskellige udløsere. De mest almindelige omfatter:

alkoholbrug
lyse lys (fotofobi)
forbrug af slik eller forarbejdede fødevarer
ændringer i søvnmønstre, herunder mangel på søvn
eksponering for lugt, såsom stærk parfume eller cigaretrøg
høje lyde (fonofobi)
hoppe over måltider
hos kvinder, hormonændringer

Andre typer af hovedpine

Der er andre typer hovedpine, der ikke klassificeres som migræne eller en spænding hovedpine. En klyngehovedpine er en intens hovedpine med en til tre smertefulde episoder eller klynger hver dag, som har tendens til at genvinde på nøjagtig samme tid.

Mennesker, der har klyngehovedpine, rapporterer smerten for at være svær og sårende, med centrum af smerten, der typisk ligger bag et øje. Disse kan også være ledsaget af røde, tåre øjne, noget der ikke er almindeligt i migræne eller spændinger hovedpine. Denne form for hovedpine er mere almindelig hos mænd end kvinder.

En sinus hovedpine er faktisk ikke hovedpine. I stedet er det et smertefuldt svar på næsestop eller løbende næse. Du kan opleve smerter over din pande og kinder, når bihulerne er betændt eller irriteret. Dette pres kan føle sig som hovedpine og forårsage symptomer på hovedpine.

Migræneforvaltning

Migræneforvaltning er afgørende på grund af de svækkende virkninger. Nuværende smerte og hovedpine rapporter estimerer, at personer, der har kroniske migræne, savner i gennemsnit fem arbejdsdage i en tre måneders periode. Folk, der får regelmæssig migræne, blev også fundet at lave mindre indkomst end folk, der ikke gør det. Kombineret med uhyggelige symptomer gør dette regelmæssig ledelse afgørende.

Migræne er forfærdelige, de kan være ødelæggende for et forhold og forfærdeligt for et job. Jeg har mistet job på grund af kroniske smerter / migræne. Jeg ville ønske flere mennesker ville forstå de trængsler, de kan forårsage. - Tracy Lit, der lever med migræne

Nogle behandlingsmuligheder inkluderer:

antidepressiva
andre receptpligtige lægemidler til både forebyggelse og akut behandling
p-piller (til kvinder)
daglig træning
kostændringer
få tilstrækkelig søvn
meditation
yoga

Tal med din læge. De kan hjælpe dig med at undersøge måder at behandle dine migræne på.

Artikelressourcer

Katsarava, Z., Buse, D.C., Manack, A.N., og Lipton, R. B. (2012, 16. februar). Definere forskellene mellem episodisk migræne og kronisk migræne. Nuværende smerte- og hovedpine-rapporter, 16 (1), 86-92. Hentet fra // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / articles / pmc3258393 /
Migræne Fakta. (n. d.). Hentet fra // migraineresearchfoundation. org / om-migræne / migræne-fakta /
Migriske faktablad. (2012, juli 16). Hentet fra // www. womenshealth. gov / publikationer / vore publikationer / faktum ark / migræne. html
Pietrobon, D., & Moskowitz, M. A. (2013, februar). Patofysiologi af migræne. Årlig gennemgang af fysiologi, 75, 365-391. Hentet fra // www. Annual Reviews. org / doi / abs / 10. 1146 / annurev-Physiol-030.212-183.717? journalCode = physiol

Var denne artikel hjælpsom? Ja Nej

Hvor hjælpsom var det?

Hvordan kan vi forbedre det?

✖ Vælg venligst et af følgende:

Denne artikel ændrede mit liv!
Denne artikel var informativ.
Denne artikel indeholder forkerte oplysninger.
Denne artikel har ikke de oplysninger, jeg leder efter.
Jeg har et medicinsk spørgsmål.

Skift

Vi deler ikke din email-adresse. Fortrolighedspolitik. Eventuelle oplysninger, du giver os via denne hjemmeside, kan placeres af os på servere i lande uden for EU. Hvis du ikke accepterer en sådan placering, skal du ikke angive oplysningerne.

Vi kan ikke tilbyde personlig sundhedsrådgivning, men vi har samarbejdet med betroede telehealth-udbydere Amwell, som kan forbinde dig med en læge. Prøv Amwell telehealth for $ 1 ved at bruge koden HEALTHLINE.

Brug kode HEALTHLINESTart min konsultation for $ 1Hvis du står over for en medicinsk nødsituation, skal du straks kontakte de lokale nødtjenester eller besøge det nærmeste akutrum eller akutcenter.