At få din MS-læge investeret i din livskvalitet
Indholdsfortegnelse:
En diagnose af multipel sklerose, eller MS, kan føle sig som en livssætning. Du kan føle dig ude af kontrol med din egen krop, din egen fremtid og din egen livskvalitet. Heldigvis er der mange aspekter, du stadig kan kontrollere, eller i det mindste har en positiv effekt på. Dit første skridt sidder sammen med din læge og taler om behandlingsmuligheder og måder at få hver dag til at tælle.
Din læge
Som lægeekspert er din læge med til at diagnosticere og behandle din sygdom. Men det er ikke alt, hvad de kan eller burde gøre. Din læge er din partner i sundhed, og en god partner skal investeres i din overordnede trivsel, både fysisk og mentalt.
Tips til et meningsfuldt besøg
Læger yder lægehjælp til deres patienter. Den tid, du har med din læge på hver aftale, er dog begrænset. Forberedelse på forhånd vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid og sikre, at alle dine behov er dækket.
Planlæg din tid
Når du laver din aftale, skal du vide, at du vil diskutere behandlingsmuligheder og livskvalitetsproblemer med din læge. Dette vil hjælpe dem med at planlægge en passende mængde tid, så du ikke føler dig forhastet under din aftale.
Hold styr på symptomer
Det kan være nyttigt at holde noter om dine symptomer mellem besøg hos din læge. Dette kan hjælpe dig begge med at bemærke mønstre, såsom forskelle i symptomer efter tidspunktet på dagen eller aktivitetsniveauet, og enhver forværring eller nedsættelse af symptomer over tid. Du kan endda finde ud af, at visse diæt- eller livsstilsændringer synes at forbedre nogle symptomer.
Lav en liste
Tag tid på forhånd for at skrive en liste over, hvad du vil diskutere. Dette sparer tid og sikrer, at du ikke glemmer noget. Nogle emner, der skal overvejes, omfatter:
- behandlingstyper
- bivirkninger
- alvorligheden af din MS og prognosen
- dine symptomer og hvordan du styrer dem
- hvordan din nuværende behandling virker)
- effekter af kost og motion
- fordele ved D-vitamin eller andre kosttilskud
- psykiske problemer, styring af stress, angst og / eller depression
- komplementære eller alternative terapier
- bekymringer over fertilitet eller graviditet
- MS
- , hvad der udgør en nødsituation, og hvad skal man gøre, hvis man oplever en
Fortæl din læge Hvad er vigtigt for dig
Sørg for at kommunikere med din læge om de spørgsmål, der er mest relevante til dig. Er morgenen gåtur med din hund en vigtig del af din daglige rutine? Har du en passion for quiltning?Er du bekymret for at bo alene? En god forståelse af dine specifikke behov og ønsker vil hjælpe din læge med at lave passende forslag.
Spørg efter hvad du vil
Du bør ikke være bange for at tale dig. Din læge kan favorisere aggressive behandlingsplaner, mens du måske foretrækker at reagere på problemer, når de kommer op. Sikker på, læger er eksperterne, men de sætter pris på, når patienterne bliver informeret og spiller en aktiv rolle i deres egne sundhedsbeslutninger. I de fleste tilfælde er der ingen "rigtig" eller "forkert" behandlingsbeslutning. Nøglen er at finde den, der passer til dig.
Vær ikke bange for forsøg og fejl
Det er ikke ualmindeligt at teste en eller flere behandlinger før du finder det, der virker bedst. Desuden kan det, der virker i seks måneder eller et år, ikke fungere lige så godt i lang tid. Nogle gange er medicinjusteringer eller ændringer i orden. Det vigtige er at holde en åben kommunikationslinje med din læge, så du kan arbejde sammen for at få dig til at føle dig bedst.
