Klodsighed

Du kan lejlighedsvis tænke på dig selv som "klodset", hvis du ofte støder på møbler eller taber ting. Kløft er defineret som dårlig koordinering, bevægelse eller handling. Hos friske mennesker kan det være et mindre problem. Men på samme tid kan det øge din … Læs mere

Klodsighed

Du kan lejlighedsvis tænke på dig selv som "klodset", hvis du ofte støder på møbler eller taber ting. Kløft er defineret som dårlig koordinering, bevægelse eller handling.

Ved raske mennesker kan det være et mindre problem. Men samtidig kan det øge risikoen for ulykker eller alvorlige skader, som hjernerystelse.

En 2007-undersøgelse vurderede den visuelle og verbale hukommelse, behandlingshastighed og reaktionstid på 1, 500 universitetsudøvere. Atleter med flere skader havde signifikant langsommere reaktionstid og behandlingshastighed. De udførte heller ikke så godt på hukommelsestest. Dette tyder på, at hjernefunktion, fra hvordan information behandles til at fortælle din krop, hvordan man bevæger sig, spiller en rolle i koordination.

De fleste mennesker vil få øjeblikke af klodset, og det er normalt ikke noget at bekymre sig om. Du kan muligvis forbedre din koordinering med kognitiv adfærdsterapi (CBT), ligesom byggevaner for at forbedre din hjernes behandling, ifølge Psykologi Today. Dette kan betyde at gøre ting med det formål at øge bevidstheden.

Men hvis du har pludselige, igangværende problemer med koordination, eller hvis det alvorligt forstyrrer dit helbred, kan det være et symptom på en underliggende tilstand.

Hvad forårsager pludselig kløe?

En pludselig opstart af klods kan forekomme, hvis du er distraheret eller uvidende om dine omgivelser. Men ofte kan pludselige problemer med koordination parret med et andet symptom tyde på en alvorlig underliggende sundhedstilstand.

Slag

Der opstår et slagtilfælde, når blodpropper dannes i hjernen og nedsætter blodgennemstrømningen. Dette berøver din hjerne af ilt, og hjerneceller begynder at dø. Under et slag, oplever nogle mennesker lammelse eller muskelsvaghed, hvilket kan forårsage dårlig koordinering og snubling.

Men pludselig klodset betyder ikke altid et slagtilfælde. Med et slagtilfælde vil du sandsynligvis også have andre symptomer. Disse omfatter:

• sløret tale
• pins og nålers fornemmelser i dine arme eller ben
• muskelsvaghed eller følelsesløshed
• hovedpine
• svimmelhed

Du kan se lignende symptomer under et forbigående iskæmisk angreb (TIA), eller et "mini-slag". "En TIA reducerer også blodgennemstrømningen til hjernen. Disse angreb varer normalt kun et par minutter og forårsager ikke permanent hjerneskade.

Se dog en læge straks, hvis du eller nogen du kender, udviser symptomer på et slagtilfælde.

Beslag

Nogle anfald kan også forårsage symptomer, der ligner pludselige kløe. Dette er ofte tilfældet med komplekse partielle myokloniske og atoniske anfald eller faldende angreb. Myokloniske og atoniske anfald forårsager, at nogen pludselig falder, som om de snubler. Dette symptom betragtes ikke som klods

I komplekse partielle anfald er der et mønster af handlinger og symptomer. En person vil typisk stirre tomt i midten af ​​en aktivitet. Så begynder de at gøre en tilfældig aktivitet som:

• mumling
• fumling eller plukning på deres tøj
• plukning på objekter

Komplekse partielle anfald kan kun vare et par minutter, og personen vil ikke have nogen hukommelse om hvad skete der. Næste gang et anfald opstår, gentages de samme handlinger typisk.

Besøg en læge straks, hvis du har mistanke om, at du eller en person, du kender, har haft anfald eller har en.

Angst og stress

Dit nervesystem, der styrer muskelbevægelsen, kan virke unormalt, hvis du pludselig er ivrig eller stresset. Dette kan få dine hænder til at ryste eller forringe, hvordan du ser dine omgivelser og gør dine opgaver. Som følge heraf er du mere tilbøjelige til at støde på objekter eller mennesker.

Hvis du har angst, kan praktiserende dine genoprettelsesstrategier hjælpe dig med at slappe af og forbedre problemer med koordination.

Narkotika og alkohol

Hvis du drikker for meget alkohol eller bruger ulovlige stoffer, kan du også opleve kløe på grund af forgiftning. Intoxikation, som nedsætter hjernefunktionen, involverer normalt et eller to symptomer, som måske ikke altid omfatter ukoordinerede bevægelser.

Symptomer på forgiftning kan omfatte:

• blodsøgende øjne
• en forandring i adfærd
• en stærk lugt af alkohol
• sløret tale
• opkastning

Du har måske svært ved at opretholde din balance eller koordinere trin, mens du forsøger at gå når beruset. Dette kan resultere i at skade dig selv eller få hjernerystelse, hvis du falder. Tilbagekaldelse kan også forårsage kløe.

Kløft hos voksne

Aldring kan gå hånd i hånd med problemer med koordination. I en undersøgelse af håndbevægelser viste resultaterne, at opmærksomhed hos ældre voksne sandsynligvis var body-centreret, hvilket betyder, at de ikke havde mindre opmærksomhed på potentielle hindringer i deres vej.

Kløft kan også begynde som et subtile problem og gradvist forværres. Hvis du eller nogen du kender, har løbende problemer med koordinering sammen med andre symptomer, så tag problemet med læge opmærksomhed. Der kan være en underliggende neurologisk lidelse.

Hjernesvulster

En ondartet eller godartet vækst i hjernen kan også påvirke balance og koordinering. Hvis du har en hjernetumor, kan du også opleve følgende symptomer:

• uforklarlig kvalme og opkastning
• synsproblemer
• personlighed eller adfærd ændrer
• høreproblemer
• anfald
• svaghed eller følelsesløshed < stærk hovedpine
• En læge kan gennemføre en MR eller en hjernesøgning for at kontrollere væksten på din hjerne.

Parkinsons sygdom

Parkinsons påvirker centralnervesystemet og kan svække motorens systemer.Tidlige symptomer kan være subtile, men kan omfatte håndskælv eller håndtræning, der kan forårsage problemer med koordination. Andre tegn og symptomer omfatter:

lugtstop

• søvnbesvær
• forstoppelse
• blød eller lav stemme
• maskeret ansigt eller blankt stirre
• Din læge vil kunne anbefale en behandling og Henvis til en specialist, hvis de giver dig en diagnose for Parkinsons.

Alzheimers

Alzheimer sårer langsomt og dræber hjerneceller. Nogen med Alzheimer har ofte problemer med hukommelsen, har problemer med at fuldføre kendte opgaver og kan have problemer med koordination. Risikoen for Alzheimers forøgelse efter 65 år.

Hvis du eller en elsket udvikler disse symptomer i middelalderen, og hvis de ikke forbedrer sig, skal du tale med en læge.

Andre årsager

Ikke-koordinerede bevægelser kan også forekomme, når du ikke får nok søvn. Udmattelse kan påvirke balancen, hvilket får dig til at tabe ting. Eller du kan finde dig selv at støde på ting. At få mindst otte timers søvn hver nat tillader din hjerne og krop at hvile.

Sundhedsmæssige problemer, som påvirker led og muskler, såsom arthritis og medicin som antiangst, antidepressiva og antikonvulsive lægemidler, kan også forårsage lignende symptomer.

Kløft hos børn

Problem med koordination hos børn er ikke usædvanligt, da småbørn lærer at stå og gå. Vækstsporer kan også bidrage, da dit barn bliver vant til deres voksende krop.

Børn, der har svært ved at være opmærksomme, kan også være mere ukoordinerede, hvis de ikke er opmærksomme på deres omgivelser.

Tal med din læge, hvis du føler, at dit barns kløft ikke forbedrer eller forværres. Problemer med koordination hos børn kan også skyldes:

synsproblemer

• flatfeet eller mangel på en fodbue
• ADHD
• autismespektrumforstyrrelse (ASD)
• Din læge vil være i stand til at give behandlingsmuligheder afhængigt af årsagen.

Dyspraxi

Dyspraxi eller udviklingskoordinationsforstyrrelse (DCD) er en tilstand, som påvirker dit barns koordinering. Børn med DCD har normalt forsinket fysisk koordinering for deres alder. Dette skyldes ikke læring handicap eller en neurologisk lidelse.

Du kan forbedre symptomerne på DCD ved at øve bevægelser, bryde aktiviteter i mindre trin eller bruge værktøjer som specielle greb på blyanter.

Klødelighed under graviditet

Som graviditeten skrider frem, kan dit skiftende legeme smide tyngdepunktet og påvirke din balance. Der er også en større risiko for at snuble eller støde på ting, hvis du ikke kan se dine fødder. Andre faktorer, som kan påvirke din koordinering, er ændringer i hormoner, træthed og glemsomhed.

Sænk ned, når du flytter, og beder om hjælp, hvis du har tabt noget, er gode måder at undgå ulykker eller skader under en graviditet.

Takeaway

CBT kan være en effektiv behandling, hvis du har mindre problemer med koordination. For eksempel kan gode sovende vaner hjælpe.Men hvis du oplever yderligere symptomer, skal du aftale med din læge. Der kan være en underliggende betingelse.

Det kan være svært at diagnosticere den nøjagtige årsag til problemer med koordinering. Dette er et symptom på mange forhold. For eksempel kan ukoordinerede bevægelser og glemsomhed være tegn på følgende forhold:

hjernerystelse

• anfald
• Alzheimers sygdom
• Din læge vil spørge om din medicinske historie og andre symptomer. De kan også nødt til at køre flere tests for at hjælpe med at diagnosticere tilstanden.

Forbedring af koordinationen indebærer behandling af den underliggende tilstand. Din læge kan anbefale medicin, som en antiinflammatorisk medicin til arthritis eller træne mere for at reducere ledsmerter og stivhed. Du kan også finde det nyttigt at sænke og tage i dine omgivelser, inden du udfører bestemte opgaver.

Skrevet af Valencia Higuera

Medicinsk vurderet den 9. august 2016 af Adriana Herrera MD, MPH

Artikel Kilder:

10 tidlige advarselsskilte på Parkinsons sygdom. (n. d.). Hentet fra // www. parkinson. org / understanding-parkinsons / 10-early warning signs

• 50 tegn på synlig forgiftning [Faktablad]. (2012, juni). Hentet fra // www. Oregon. gov / OLCC / docs / publikationer / 50_signs_visible_intoxication. pdf
• Symptomer på hjernecancer. (n. d.). Hentet fra // www. cancercenter. com / hjernekræft / symptomer /
• Bryant, T. (n. d.) Ulykkesfare? Forsker link hjernen funktion til knæskader. Hentet // www1. Udel. edu / PR / UDaily / 2008 / Jul / knee071607. html
• Tilstand "flade symptomer og diagnose. "(2014, november). Hentet fra // www. childrensdayton. org / cms / betingelser / 1574d110d347cedd / indeks. html
• Udviklingskoordineringsforstyrrelse (dyspraxi) hos børn. (2014, juli 16). Hentet // www. NHS. uk / forhold / Dyspraxia- (barndom) / Sider / Introduction. aspx
• Everding, G. (2013, 4. juni). Ældre voksen kløft forbundet med hjernens forandringer. Hentet fra // source. wustl. edu / 2013/06 / ældre-voksne-klodset-linket-til-hjerne-ændringer /
• Folk, J. & Folk, M. (2016, juli). Koordineringsproblemer, ubehagssymptomer. Hentet fra // www. anxietycentre. dk / angst-symptomer / koordination-problemer-klodsethed. shtml
• Mellemaldrende klodsethed? Kunne være tidlige Alzheimers. (2013, maj 13). Hentet fra // sundhed. clevelandclinic. org / 2013/05 / midaldrende-klodsighed-kunne-være-tidligt-alzheimers /
• Rheumatoid arthritis. (n. d.). Hentet fra // www. nationalstemcellfoundation. org / rheumatoid arthritis /
• Tegn og symptomer på et slagtilfælde. (n. d.). Hentet fra // www. slag. org / forståelse / slagtilfælde / genkende-slagtilfælde / tegn-og-symptomer-slagtilfælde
• Typer af anfald. (n. d.). Hentet fra // www. epilepsi-Ohio. org / om-epilepsi / typer af anfald /
• Whitbourne, S. K. (2013). Klodset? Sæt båndhjælpen ud og tag hjernen ud. Hentet fra // www. psychologytoday. com / blog / fulfillment-any-age / 201310 / klodset-put-away-the-band-aids-and-take-out-the-mind-aids
• Var denne side hjælpsom?Ja Nej

Email

• Udskriv
• Del