Muskelstivhed

Muskelstivhed er en af ​​de mest almindelige årsager til muskelsmerter. Det er karakteriseret ved musklernes manglende evne til at slappe af normalt. Tilstanden kan påvirke alle musklerne i kroppen og forårsage skarpe smerter, der gør det svært at bevæge sig. Muskel … Læs mere

Muskelstivhed er en af ​​de mest almindelige årsager til muskelsmerter. Det er karakteriseret ved musklernes manglende evne til at slappe af normalt. Tilstanden kan påvirke alle musklerne i kroppen og forårsage skarpe smerter, der gør det svært at bevæge sig. Muskelstivhed er også kendt som muskelspænding, rigor eller stivhed.

Hvad forårsager muskelstivhed?

Der er muskler over hele kroppen. Når du skal flytte en bestemt del af din krop, sender din hjerne et nervesignal til musklerne i den kropsdel. Dette får musklerne til at stramme eller kontrakt. Muskler kan indgå lidt eller meget, afhængigt af hvilken type signal hjernen sender. Efter kontrakten slapper musklerne til næste gang du skal bruge dem.

Muskelstivhed opstår, når en muskel eller muskelgrupper forbliver kontraheret eller delvist kontraheret i længere tid. Hjernen fortsætter med at sende nerve signaler, der fortæller muskelen at indgå, selvom musklerne ikke længere er nødvendige til bevægelse. Dette kan nogle gange vare i flere timer eller dage. Jo længere din muskel forbliver kontraheret, jo mere smerte vil du føle.

Muskelstivhed udløses ofte af stress. Stress kan påvirke kroppens nervesystem, herunder dets nerver og hvordan de virker. Nervesystemet kan reagere på stress ved at lægge yderligere tryk på blodkarrene, hvilket resulterer i reduceret blodgennemstrømning til musklerne. Dette kan forårsage muskelspænding og smerte.

Muskelstivhed kan også skyldes visse lægemidler, såsom statiner. Nogle medicinske tilstande kan også bidrage til muskelstivhed. Disse omfatter:

• amyotrofisk lateralsklerose, som er en progressiv neurodegenerativ sygdom, der forårsager nerveproblemer og tab af kontrol af frivillige muskler
• syndrom i kronisk anstrengende rum, hvilket er en øvelsesinduceret muskel- og nervesygdom, der forårsager smerte og hævelse
• kronisk træthedssyndrom, hvilket er en tilstand, der forårsager ekstrem træthed, søvnabnormiteter og muskelsmerter
• claudikation, hvilket er en tilstand, hvor kramper opstår på grund af manglende blodgennemstrømning til musklerne, normalt i ben, der er en tilstand, der udvikler sig som følge af ikke at drikke nok vand, som er en tilstand kendetegnet ved smerte og stivhed i muskler, der udvikler timer eller dage efter meget anstrengende øvelse < dystoni, som er en tilstand, der forårsager tilfældige og ufrivillige muskelkontraktioner
• fibromyalgi, som er en kronisk lidelse, der kan forårsage muskel ømhed, smerte og stivhed
• lupus, wh ich er en kronisk inflammatorisk sygdom, der kan forårsage smerte og stivhed i leddene
• Lyme-sygdommen og Rocky Mountain-plettet feber, som er tykbårne sygdomme, der kan forårsage nerveskader myofascial smertsyndrom, som er en kronisk lidelse i hvilket pres på følsomme punkter i musklerne forårsager smerte
• Parkinsons sygdom, som er en progressiv neurologisk sygdom, der påvirker bevægelse
• polymyalgia rheumatica, som er en kronisk inflammatorisk sygdom, der kan forårsage muskel smerte og stivhed, især i skuldrene < repetitiv belastningsskade, som er en skade på musklerne eller nerverne som følge af muskels overbrug
• rheumatoid arthritis, som er en kronisk inflammatorisk lidelse, der påvirker leddene, især i hænder og fødder
• bakteriel og viral infektioner
• knuste nerver
• Hvornår skal du ringe til en læge om muskelstivhed?
• Hvis du ved, at din muskelstivhed er resultatet af en mindre skade, stress eller overanvendelse, så kan du normalt behandle det hjemme effektivt. Men hvis du har mistanke om, at din muskelstivhed er forårsaget af en alvorlig skade eller sygdom, skal du ringe til din læge.
• Du bør også kontakte din læge, hvis din muskelstivhed ikke går væk inden for en uge eller ledsages af et af følgende:
• en uklarelig udslæt
• røde og hævede muskler < en stigning i medicin dosering eller en ændring i medicin

Du skal ringe 911 eller gå til akutrummet med det samme, hvis du oplever muskelstivhed sammen med et af følgende symptomer:

vejrtrækningsbesvær

svimmelhed < svær muskel svaghed

• høj feber
• nakke stivhed
• Hvordan diagnostiseres muskelstivhed?
• For at diagnosticere muskelstivhed, vil din læge først tage din medicinske historie og udføre en fysisk eksamen. De kan også køre laboratorietests for at søge muskelskader og udelukke eventuelle mulige underliggende tilstande, der kan forårsage din muskelstivhed.

Disse tests kan omfatte:

• blodprøver, som kan hjælpe din læge med at kontrollere muskelskade og tilstedeværelsen af ​​visse autoimmune sygdomme, der kan forårsage stivhed
• MR- og CT-scanninger, der kan afsløre eventuelle knoglerabnormiteter, der kan forårsager knuste nerver
• et elektromyogram, som kan hjælpe din læge med at vurdere, hvor godt muskler og nerver virker
• en ultralyd, som kan hjælpe din læge med at finde tårer og betændelse i muskelfibre.
• Hvordan behandles muskelstivhed ?

Hovedmålet med behandling er at tilskynde musklerne til at slappe af. Den specifikke behandling, der anvendes til muskelstivhed, kan variere afhængigt af årsagen.

Home Remedies

Hjemmehjælpemidler er normalt effektive til behandling af muskelstivhed forårsaget af mindre skader, stress eller overanvendelse. De kan omfatte følgende:

• Påfør en varm kompressor eller varmepude til den berørte muskel for at hjælpe med at slappe af stive muskler.
• Stram forsigtigt din stive muskel for at hjælpe med at slappe af det.
• Undgå anstrengende aktivitet, der kan medføre, at musklerne bliver stive igen.
• Opmuntre musklerne til at slappe af ved hjælp af massage, yoga eller tai chi.

Medicinsk behandling

Du skal have lægehjælp til alvorlige skader eller underliggende helbredstilstande, som kan forårsage din muskelstivhed. Behandlingen vil først afhjælpe tilstanden eller skaden og derefter muskelstivheden. Afhængig af den specifikke årsag til din muskelstivhed kan medicinsk behandling omfatte kirurgi, medicin og fysioterapi. Du og din læge kan diskutere hvilke behandlinger der ville være bedst for dig.

Skrevet af Erica Cirino

Medicinsk vurderet den 8. marts 2016 af William A Morrison, MD

• Artikel Kilder:
• Freudenrich, C. (n. D.). Hvordan musklerne virker. Hentet fra // sundhed. HowStuffWorks. dk / menneske-krop / systemer / bevægeapparatet / muskel. htm
• Mayo Clinic Staff. (2013, april 9). Muskelsmerter: Hvornår skal du se en læge. Hentet fra // www.MayoClinic. org / symptomer / muskelsmerter / grundlæggende / når-til-se-læge / sym-20050866
• Definition af muskelspændinger. (n. d.). Hentet fra // www. ryg-sundhed. com / ordliste / muskelspænding

Villa-Forte, A. (n. d.). Test for muskuloskeletale lidelser. Hentet fra // www. merckmanuals. com / home / bone, -joint, -and-muskelforstyrrelser / diagnosering af muskuloskeletale lidelser / test-for-muskuloskeletale lidelser

Var denne side hjælpsom? Ja Nej

Email

Udskriv

Del