Smerte | Definition og patientundervisning

Smerter er et generelt begreb, der beskriver ubehagelige fornemmelser i kroppen. Det stammer fra aktivering af nervesystemet. Smerter kan variere fra irriterende til svækkende, og det kan føles som en skarp stabbing eller en kedelig smerte. Smerter kan også beskrives som … Læs mere

Hvad er smerte?

Smerter er et generelt begreb, der beskriver ubehagelige fornemmelser i kroppen. Det stammer fra aktivering af nervesystemet. Smerter kan variere fra irriterende til svækkende, og det kan føles som en skarp stabbing eller en kedelig smerte. Smerter kan også betegnes som bankende, stikkende, ømme og klemme. Smerter kan være konsekvente, kan starte og stoppe ofte eller kan kun vises under visse forhold. Folk reagerer på smerte forskelligt. Nogle mennesker har en høj tolerance for smerte, mens andre har en lav tolerance. Af denne grund er smerten meget subjektiv.

Smerter kan være akutte eller kan forekomme over en længere periode. Det kan være relateret til en bestemt skade eller et problem, eller det kan være kronisk, med løbende følelser, der varer længere end tre måneder. Smerter kan lokaliseres, påvirker et bestemt område af kroppen, eller det kan være generelt-for eksempel er den samlede kropssmerte forbundet med influenza. Med mange kroniske tilstande er årsagen til smerten ukendt.

Selvom ubelejligt og ubehageligt, kan smerte være en god ting. Det lader os vide, når noget er forkert og giver os råd om årsager. Nogle smerter er nemme at diagnosticere og kan administreres derhjemme. Men nogle typer smerte signalerer alvorlige forhold.

Hvad forårsager smerte?

Nogle almindelige årsager til smerte er:

• hovedpine
• kramper
• muskelbelastning eller overbrug
• nedskæringer
• arthritis
• knoglebrud
• mavesmerter

Mange sygdomme eller lidelser, såsom influenza, fibromyalgi, irritabel tarmsyndrom (IBS) og reproduktive problemer kan forårsage smerte. Nogle mennesker oplever andre symptomer med smerte. Disse kan omfatte kvalme, svimmelhed, træthed, appetitløshed, irritabilitet, depression og vrede.

Når du skal se læge

Du bør søge lægehjælp til din smerte, hvis:

• det er et resultat af en skade eller et uheld, især når der er risiko for blødning, infektion eller knækkede knogler eller når skaden er på hovedet
• hvis en indre smerte er akut og skarp: denne type smerte kan betyde et alvorligt problem, såsom et brudt bilag.
• hvis smerten er i brystet, da det kan signalere et hjerteanfald
• hvis smerten er forstyrrende for dit liv, hvilket gør det vanskeligt at arbejde eller sove

Hvordan er smerte diagnosticeret?

Hvis du søger lægehjælp til din smerte, vil din læge først foretage en fysisk undersøgelse og stille dig nogle spørgsmål.Vær forberedt på at diskutere smerten meget specifikt, herunder når det startede, når smerten er mest intens, og om den er mild, moderat eller svær. Du vil også blive spurgt om eventuelle kendte udløsere, om hvordan smerten påvirker dit liv og om eventuelle medicin du tager. Jo flere oplysninger du kan give, desto bedre er diagnosen din læge kan gøre.

Hvordan behandles smerte?

Akut smerte vil generelt gå væk alene, når årsagen til smerten er blevet behandlet. For ulykker eller en bestemt skade kan dette være, når skaden eller vævene heler. Skaden kan helbrede naturligt med tiden, eller du kan få brug for medicin, kirurgi eller anden lægehjælp.

Behandling for akut smerte afhænger af problemet eller den skade, der forårsager smerten, hvis den er kendt.

Kronisk smerte kan være vanskeligere at håndtere, især hvis årsagen til smerten er ukendt. Nogle gange kronisk smerte er resultatet af en indledende skade, men ikke altid. Den nemmeste måde at lette smerte på er at håndtere det underliggende problem.

Behandlingsplaner for smerte kan omfatte:

• smertestillende midler som aspirin og ibuprofen
• receptpligtig smertestillende medicin
• fysisk terapi
• kirurgi
• akupunktur
• massage
• yoga eller blid strækning med dyb vejrtrækning
• varmepuder eller varme bade
• kolde pakker eller isbade
• progressiv muskelafslapning
• guidet billeddannelse
• biofeedback

Ved mindre skader, der ikke kræver lægehjælp, følg den generelle regel af RICE (hvile, is, kompression og højde).

Skrevet af Amber Erickson Gabbey

Medicinsk vurderet den 26. august 2013 af George Krucik, MD, MBA

Artikel Kilder:

• Hvad er smerte / typer af smerter behandlet? (n. d.). Johns Hopkins Medicine. Hentet 14. august 2013, fra // www. hopkinsmedicine. org / smerte / blaustein_pain_center / patient_care / what_is_pain. html
• Smerte. (n. d.). MedlinePlus. Hentet 14. august 2013, fra // www. NLM. NIH. gov / MedlinePlus / smerte. html
• AAPM (n. d.). Fakta og tal om smerte. Det amerikanske Academy of Pain Medicine. Hentet 14. august 2013, fra // www. painmed. org / PatientCenter / Facts_on_Pain. aspx
• Den sunde kvinde: En komplet vejledning for alle aldre (2008). U. S. Institut for Sundhed og Mennesker, Kontoret for Kvindernes Sundhed, s. 351-364. Hentet 14. august 2013, fra // womenshealth. gov / publikationer / vore publikationer / den-sund-kvinde / smerte. pdf

Var denne side hjælpsom? Ja Nej

• Email
• Udskriv
• Del