Blandet spændingsmigraine - Healthline

Hvad er en blandet spændingsmigraine?

Forskere mener, at der er et kontinuum af hovedpine, med spændingshovedpine i den ene ende og migræne på den anden. En blandet spændings migræne er hovedpine, som har karakteristika for både spændingshovedpine og migrænehovedpine. De forekommer hyppigere hos kvinder end hos mænd.

Smerteproducerende inflammatoriske stoffer omkring blodkar og nerver i hjernen antages at forårsage migræne. Millioner af mennesker verden over oplever regelmæssig migræne hovedpine.

En spændingshovedpine skyldes muskelspænding. Det er den mest almindelige form for hovedpine, ifølge Verdenssundhedsorganisationen.

Fordi blandede spændingsmigrainer har symptomer på både migræne og spændingshovedpine, falder de et sted midt i hovedpine kontinuum. Det antages, at migrænen kommer først, og det forårsager spændinger, der udløser en spændingshovedpine.

For de fleste mennesker kan denne type hovedpine styres med medicin og ved at undgå hovedpineudløser.

Migræne vs hovedpine: Hvordan fortælle dem hinanden »

AnnonceAdvertisement

Symptomer

Hvad er symptomerne på blandede spændingsmigrainer?

Blandede spændingsmigrainer har symptomer på både spændingshovedpine og migræne. Symptomerne kan imidlertid variere fra person til person. Med andre ord kan du have flere symptomer forbundet med migræne end en spændingshovedpine eller omvendt.

Smerten ved en blandet spændings migræne kan variere fra sløv til bankende og fra mild til svær. Blandede spændingsmigrainer varer typisk 4 til 72 timer. Symptomer på blandet spændingsmigraine omfatter:

smerte på en eller begge sider af dit hoved, der kan blive værre med aktivitet

• kvalme eller opkastning
• følsomhed over for lys, lyd eller begge
• nakke smerte
• træthed
• irritabilitet
• depression
• følelsesløshed, prikken eller svaghed i dine lemmer
• Annonce

Diagnose

Hvordan diagnostiseres en blandet spændingsmigraine?

Der er ingen test for blandet spændings migræne. Din læge kan danne en diagnose baseret på dine symptomer og ved at udelukke andre årsager til dine symptomer.

Hvis du oplever symptomer på blandet spændingsmigraine, vil din læge begynde med at tage din helbredshistorie. De vil spørge dig om dine symptomer, herunder hvor du føler smerten, hvad smerten føles, og hvor ofte hovedpine opstår.

Din læge vil også spørge dig om din families historie med hovedpine. Dette skyldes, at migræne kan have et genetisk link. De fleste mennesker, der oplever migræne, har et familiemedlem, der også oplever migræne.

Din læge kan udføre en neurologisk undersøgelse for at udelukke neuropati og neurologiske lidelser, der kan forårsage lignende symptomer. I løbet af denne eksamen vil din læge teste dine reflekser og muskeltoner.De vil også teste dit svar på forskellige former for stimuli som lette berøring, temperatur og vibrationer. Resultaterne vil fortælle din læge, hvis dit nervesystem fungerer normalt.

Din læge kan bestille en CT scan eller MRI scan af dit hoved og nakke. Disse test vil give din læge et billede af din hjerne og hjernestamme for at se, om dine symptomer er forårsaget af et problem i din hjerne.

Din læge kan også bestille blodarbejde for at afgøre, om de underliggende forhold forårsager hovedpine.

Hvis din læge har mistanke om et mere alvorligt problem som bakteriel meningitis eller blødning, kan de bestille en lumbal punktering, også kendt som en spinal tap. Denne test bruger en nål til at samle væske fra din rygsøjle. De analyserer væsken, som kaldes cerebrospinalvæske, til bevis for problemer.

AnnonceAdvertisement

Behandling

Hvad er behandlingsmulighederne for blandede spændingsmigrainer?

Behandlingsmuligheder for blandet spændingsmigraine kan omfatte behandlinger for både spændingshovedpine og migræne. Behandlingen vil afhænge af dine symptomer.

Medicin og medicin

Mediciner til behandling af blandede spændingsmigrainer omfatter følgende:

triptaner:

• forårsager blodkar for at begrænse og lette migrænesmerter smertestillende midler:
• lindre smerter ved mindre alvorlige migræne og spændingshovedpine, og omfatter acetaminophen (Tylenol) kombinations analgetika:
• indeholder ofte koffein for at lette migræne- og spændingshovedpine smerte ergotderivater:
• hjælpe med at reducere smerte signaler transmitteret langs nerverne ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler:
• reducerer smerte og betændelse, og omfatter ibuprofen (Advil) og aspirin (Bufferin), som også er smertestillende kvalmeforstyrrelser:
• lette kvalme og opkast forårsaget af blandet spænding migræne Der kan tages en række medikamenter for at forhindre blandede spændingsmigrainer. Disse medikamenter omfatter:

beta-blokkere:

• designet til at behandle højt blodtryk, men kan også forhindre migræne calciumkanalblokkere:
• hjælpe blodkarrene med samme størrelse og fremme god blodgennemstrømning < 999> antidepressiva: arbejde på neurotransmittere i hjernen og kan forhindre hovedpine
• Ernæring og komplementær terapi Sammen med medicin er der flere andre metoder, der kan hjælpe med at lindre blandede spændingsmigrainer. Mangler på magnesium og vitamin B2 er blevet konstateret hos personer med migræne. Forøgelse af dit indtag af disse vitaminer kan hjælpe med at forhindre din migræne.

Spiser regelmæssigt hele dagen, bliver det hydreret og får regelmæssig motion og nok søvn kan også være nyttigt. Relaxation træning, meditation, massage eller fysisk terapi og fugtig varme på bagsiden af ​​din hals kan give relief.

CBT og biofeedback

Nogle mennesker finder kognitiv adfærdsterapi (CBT) og biofeedback hjælpsom. Begge terapier vil lære dig at være opmærksom på, hvad der forårsager stress og hvordan man styrer dit svar på disse stressorer.

I CBT vil en terapeut hjælpe dig med at forstå de tanker, der forårsager stress.De vil lære dig måder at ændre disse tanker og sænke dit stress.

Biofeedback bruger specielt udstyr til at lære dig at overvåge og kontrollere respons på stress som muskelspænding.

Hovedpine hacks: 9 Enkle tricks til hurtig lindring »

Annonce

Forebyggelse

Er der måder at forebygge en blandet spændingsmigraine?

Selv om den nøjagtige årsag til migræne ikke forstås, er det klart, at nogle ting kan udløse en migræne. At undgå hovedpineudløserne kan hjælpe med at forhindre blandede spændingsmigrainer.

Prøv at holde en tømmer over hovedpine, hvad du spiste eller drak, og dine omgivelser før du følte en blandet spændingsmigraine. Brug denne post til at finde ud af, hvad der udløser dine hovedpine.

Fælles hovedpineudløsere omfatter:

alkohol, især øl og rødvin

lyse eller blinkende lys

• springe måltider
• bestemte lugte
• særlige fødevarer eller tilsætningsstoffer til fødevarer som nitrater
• ikke nok sove eller for meget søvn
• menstruation og andre ændringer i hormonniveauer
• overbrug eller tilbagetrækning fra visse lægemidler
• 10 enkle måder at lindre stress på