Sådan forebygges lungebetændelse: vaccine, andre tips og mere

Oversigt

Lungebetændelse er en lungeinfektion. Det er ikke smitsomt, men det skyldes ofte øvre luftvejsinfektioner i næse og hals, som kan være smitsom.

Lungebetændelse kan ske for alle, i alle aldre. Børn under 2 år og voksne over 65 år er i højere risiko. Andre risikofaktorer omfatter:

• boende i hospice eller institutionaliseret indstilling
• ved hjælp af en ventilator
• hyppige hospitaliseringer
• et svækket immunsystem
• en progressiv lungesygdom, såsom COPD
• astma <999 > hjertesygdomme
• ryger cigaretter

Personer med risiko for aspirationspneumoni indbefatter dem, der:

overbrugt alkohol eller rekreative stoffer

• har medicinske problemer, der påvirker deres gagrefleks, såsom hjerneskade eller problemer med at sluge
• er genopretning fra kirurgiske indgreb, der krævede bedøvelse
• Aspirationspneumoni er en specifik type lungebesmeltning, der er forårsaget ved et uheld indånding af spyt, mad, væske eller opkastning i lungerne. Det er ikke smitsomt.

Læs videre for at lære mere om måder at beskytte dig mod lungebetændelse.

AnnonceAdvertisement

Årsager

Årsager

Lungebetændelse opstår ofte efter en øvre luftvejsinfektion. Øvre luftvejsinfektioner kan skyldes forkølelse eller influenza. De er forårsaget af bakterier, såsom vira, svampe og bakterier. Germs kan spredes forskellige måder. Disse omfatter:

gennem kontakt, såsom rystende hænder eller kysse

gennem luften, ved nysen eller hoste uden at dække munden eller næse

• gennem overflader, der berøres
• på hospitaler eller i sundhedsvæsenet faciliteter via kontakt med sundhedsplejeudbydere eller udstyr
• Annonce
• Vaccine

Lungebetændelsesvaccine

At få lungebetændelsesvaccinen reducerer, men eliminerer ikke risikoen for lungebetændelse. Der er to typer lungebetændelsesvacciner: pneumokokkonjugatvaccinen (PCV13 eller Prevnar 13) og pneumokokpolysaccharidvaccine (PPSV23 eller Pneumovax23).

Pneumokokkonjugatvaccinen forhindrer mod 13 slags bakterier, der forårsager alvorlige infektioner hos børn og voksne. PCV13 er en del af standard vaccinationsprotokollen for babyer og administreres af en børnelæge. Hos babyer gives den som en tre- eller fire-dosis-serie, der begynder, når de er 2 måneder gamle. Den endelige dosis gives til babyer med 15 måneder.

For voksne i alderen 65 år og ældre gives PCV13 som en engangsinjektion. Din læge kan anbefale revaccination i 5 til 10 år. Folk af enhver alder, der har risikofaktorer, som f.eks. Svækket immunforsvar, bør også få denne vaccine.

Pneumokokpolysaccharidvaccine er en vaccine med en dosis, der beskytter mod 23 slags bakterier. Det anbefales ikke til børn. PPSV23 anbefales til voksne over 65 år, som allerede har modtaget PCV13-vaccinen.Dette sker typisk omkring et år senere.

Personer i alderen 19-64 år, der ryger eller har tilstande, der øger risikoen for lungebetændelse, bør også få denne vaccine. Personer, der modtager PPSV23 i 65 år, kræver generelt ikke revaccination på et senere tidspunkt.

Advarsler og bivirkninger

Visse personer bør ikke få lungebetændelsesvaccinen. De omfatter:

personer, der er allergiske over for vaccinen eller en hvilken som helst ingrediens i det

mennesker, der har en allergisk reaktion på PCV7, en tidligere version af lungebetændelsesvaccinen

• kvinder, der er gravide
• mennesker, der har en alvorlig forkølelse, influenza eller anden sygdom
• Begge lungebetændelsesvacciner kan have nogle bivirkninger. Disse kan omfatte:
• rødme eller hævelse på injektionsstedet

muskelsmerter

• feber
• kulderystelser
• Børn bør ikke få lungebetændelsesvaccinen og influenzavaccinen på samme tid. Dette kan øge deres risiko for feberrelaterede anfald.
• AnnonceAdvertisement

Forebyggelse

Tips til forebyggelse

Der er ting, du kan gøre i stedet for eller i tillæg til lungebetændelsesvaccinen. Sunde vaner, som hjælper med at holde dit immunsystem stærke, kan reducere risikoen for lungebetændelse. God hygiejne kan også hjælpe. Ting du kan gøre er:

Undgå at ryge.

Vask dine hænder ofte i varmt sæbevand.

• Brug en alkoholbaseret håndrensning, når du ikke kan vaske dine hænder.
• Undgå udsættelse for personer, der er syge, når det er muligt.
• Få nok hvile.
• Spis en sund kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager, fiber og magert protein.
• Hold børn og babyer væk fra folk, der har forkølelse eller influenza, kan medvirke til at reducere deres risiko. Sørg også for at holde små næse rene og tørre, og lær dit barn at nyse og hoste i albuen i stedet for deres hånd. Dette kan bidrage til at mindske spredningen af ​​bakterier til andre.
• Hvis du allerede har en forkølelse og er bekymret over, at det kan blive lungebetændelse, skal du tale med din læge om proaktive trin, du kan tage. Andre tips omfatter:

Sørg for at få nok hvile, mens du er kommet tilbage fra en forkølelse eller anden sygdom.

Drikk masser af væske for at undgå overbelastning.

• Brug en befugter.
• Tag kosttilskud, såsom C-vitamin og zink, for at hjælpe med at styrke dit immunsystem.
• Tips til at undgå postoperativ lungebetændelse (lungebetændelse efter operation) omfatter:
• dyb vejrtrækning og hosteøvelser, som din læge eller sygeplejerske vil gå igennem

holde hånden rene

• holde hovedet forhøjet
• oral hygiejne, som indeholder et antiseptisk middel som chlorhexidin
• sidder så meget som muligt og går så hurtigt som muligt
• Annonce
• Genopretning

Tips til genopretning

Hvis du har lungebetændelse forårsaget af en bakteriel infektion, vil din læge ordinere antibiotika for dig at tage. Du kan også have brug for åndedrætsbehandlinger eller ilt afhængigt af dine symptomer. Din læge vil beslutte ud fra dine symptomer.

Du kan også have fordele ved at tage hostemedicin, hvis din hoste forstyrrer din evne til at hvile.Hoste er imidlertid vigtigt for at hjælpe din krop med at eliminere slim fra lungerne.

Hvile og drikke masser af væsker kan hjælpe dig med at blive bedre hurtigere.

AnnonceAdvertisement

Takeaway

Takeaway

Lungebetændelse er en potentielt alvorlig komplikation af øvre luftvejsinfektionsspredning til lungerne. Det kan skyldes en række forskellige bakterier, herunder vira og bakterier. Børn under 2 og voksne over 65 år anbefales at få lungebetændelsesvaccinen. Personer af enhver alder, der har øget risiko, bør også få vaccinen. Sunde vaner og god hygiejne kan reducere risikoen for lungebetændelse.