Hvordan man er der for en usynlig sygdom
Bor med en usynlig kronisk tilstand - som arthritis, diabetes eller COPD - bringer daglige udfordringer. Nogle gange kan den person, der oplever dem, klare det. Men andre gange, især når en tilstand skrider frem, har de brug for al den hjælp, de kan få.
Vi spurgte medlemmer af vores lokalsamfund: Hvad er den bedste måde dine kære kan støtte dig, når din kroniske tilstand bliver mere udfordrende?
"Dette er enkelt. Tillad mig at holde op med at foregive et øjeblik og lad mig græde. Det gør en verden af forskel … genskabe sjælen! "- Cindy C., der bor hos MS
AnnonceAdvertisement" Håndter min holdning. Smerter forårsager vrede og bare generel ulykke. Så når en elskede bare ruller med slag og faktisk forstår det er vrede, der snakker, er det nyttigt. Gik det dog uretfærdigt for dem. "- Crystal M., der lever med RA
"Vent ikke altid, før jeg beder om hjælp til at tilbyde det. Hvis jeg spørger, har smerten oversteget en ti skala. Fortsæt med at elske mig ubetinget og vide, at jeg ville ændre dette, hvis jeg kunne. "- Jessica K., der bor hos OA
" Forstå, at mine beslutninger ikke skal gøre ondt eller vrede dem, men at passe mig selv. Beslutninger om at drikke alkohol, være i solen, spise eller ikke spise mad, gå steder, handler om mig - ikke dem eller hvordan jeg føler for dem. "- Sherrill H., der lever med diabetes
"Træthed er mit værste symptom. Det kommer og går. Jeg har en fireårig søn med mild ASD. Han forstår endnu ikke, at jeg har MS og hvorfor nogle gange mama har brug for en lur, men han har været sådan en fantastisk god dreng, når jeg gør det. Han lægger mig hele tiden, forstyrrer mig ikke, leger med hans legetøj eller ser et uddannelsesbarns app på min telefon, så jeg kan hvile et stykke tid. Han er så sød og støttende af mig! Jeg håber det fortsætter, da han bliver ældre. "- Teri R., som bor hos MS
"At bede om hjælp til at gøre alt er svært for mig. Støtte mig ved at hjælpe mig og lytte, men også bare være med mig selv om angst. "- Kathy A., der lever med COPD
" Der er tidspunkter, hvor forståelsen er nok, andre gange er blide krammer nok, men når RA trækker dig så langt ned, som vrede sætter ind, er begge behov for at komme igennem dagen. "-Jennifer M., der lever med RA " Mit største problem er kognitiv tænkning. Hvis jeg ikke kan tænke på ordene, må du ikke bare antage, at jeg ikke vil tale. Jeg kan simpelthen ikke. Mange gange bliver min familie sur på mig og siger, at jeg bare ikke vil forsøge at tale, eller det er min skyld [eller] de ville hjælpe, hvis de vidste, hvad jeg havde brug for. Men halvdelen af tiden kan jeg bare ikke finde ordene. Det er også frustrerende for mig, nok mere end dig."-
Tammy D., som bor med MS " At tage initiativ til at gøre ting, som jeg plejede at gøre uden at se fuldstændig tilbedelse for at gøre det. Hvis jeg kunne gøre det selv ville jeg. "-
Dotty H., der lever med COPD " Jeg har det heldigt at få endeløs støtte fra både familie og venner. Når jeg har brug for mere tid til at recoupere, har min mand aldrig en forklaring på, hvorfor jeg har gjort 'ingenting' hele dagen. Han forstår at jeg er syg og træder ind for at hjælpe så meget som muligt. Min syvårige søn hjælper med ting, han ved, at jeg finder svært ved dårlige dage. Og når han ikke kan hjælpe, tilbyder han bare krammer. Mine venner har løbende trådt ind for at tilbyde hjælp og støtte til husstandens opgaver og arbejde. Jeg tror, at den bedste måde, at kære kan støtte RA-lider, er at bare tilbyde deres hjælp ubetinget og medfølende, uanset hvor lille eller kompleks. Bare at tilbyde at låne en hånd kan være et stort suk af lettelse. "-
Lauren M., der lever med RA " Spørg ikke, bare gør! Ord behøver ikke at blive sagt, det ses af øjnene, når jeg kæmper … bare afhent hvor jeg slap! Hjælp er den største gave jeg kan få. "-
Tracy J., som bor hos MS AnnonceAdvertisement
" Lyt bare, når vi skal lufte … spørg, om vi har brug for noget. Bare vær følelsesmæssigt, åndeligt og mentalt. "-Vanessa R., der lever med RA " Lad dig snuble i fred. "-
Traci M., der lever med hypothyroidisme
"Aldrig, sig aldrig, stop med at ridse. Vi kan ikke hjælpe det nogle gange og ridser er en enorm lettelse. "-Diane E., der lever med eksem Annonce
" Det bedste, de kan gøre, er at huske, jeg har MS. Mine symptomer er normalt milde, det er nemt for dem og mig at glemme! Jeg har brug for opmuntring til at bremse. "-Heather A., som bor hos MS Bor du i kronisk tilstand eller kender nogen, der gør? Vores Facebook-fællesskaber til mennesker, der lever med
MS, RA, OA, hypothyroidisme, eksem, COPD og diabetes er gode steder at finde support og råd fra jeres jævnaldrende.
