Giftig maskulinitet og mænds mental sundhed
Indholdsfortegnelse:
- Skadelige træk
- Disse maskuline normer er korreleret med øgede psykiske problemer som stress, depression og andre psykologiske problemer, men den største negative effekt var på social funktion.
- Men Wong siger, at der er nogle nyttige strategier for at få dem til at søge hjælp.
Sexisme skader kvinder og samfund som helhed.
Det kan også være psykologisk giftigt for de selvsyndende selvforbrydere.
AnnonceAdvertionI de sidste par årtier har psykologer afsløret et sammenhæng mellem traditionel maskulinitet og dårlig mental sundhed.
Nu bekræfter en ny meta-analyse, der er offentliggjort i Journal of Counseling Psychology, linket og tilføjer nogle detaljer om, hvilke aspekter af såkaldt "giftig maskulinitet" mest skadelige for mental sundhed.
Forskere fra Indiana University og Nanyang Technological University i Singapore kombinerede data fra 74 studier omfattende næsten 20.000 emner.
AnnoncenDe konkluderede, at de, der konformerede tæt på traditionelle begreber om maskulinitet, havde større sandsynlighed for at få dårlige psykiske sundhedsresultater.
De var også mindre tilbøjelige til at søge hjælp.
AnnonceAdvertisementLæs mere: Undersøgelse om maskulinitet og vold »
Skadelige træk
Det store datasæt tillod forskerne at undersøge hvilke 11 maskulin normer der var mest skadelige.
De to aspekter, der er mest relateret til sexisme, som psykologer refererer til som "playboy" og "magt over kvinder", var blandt dem, der var tæt knyttet til dårlige psykiske sundhedsresultater.
De, der overholder den såkaldte playboy-norm for maskulinitet, ser kvinder som sexobjekter og siger typisk, at de foretrækker at have mange sexpartnere.
De, som er tæt på "power over women" -normen, ser kvinder som ulige for mænd og har brug for en kontrollerende maskulin indflydelse.
AnnonceAdvertisementFor måske 40 år siden kunne du opføre dig på en sexistisk måde, og folk ville ikke tale imod dig. Y. Joel Wong, Indiana UniversityEn tredje maskulin norm tæt knyttet til dårlig mental sundhed er "selvtillid. "Mænd, der overholder denne norm, foretrækker selv at løse problemer og ikke bede andre om hjælp.
Undersøgelsen fastslår ikke, hvordan disse faktorer vedrører dårlige psykiske sundhedsresultater.
Men Y. Joel Wong, en lektor for rådgivende psykologi ved Indiana University, og hovedforfatteren af undersøgelsen argumenterer for, at alle disse maskuline normer begrænser det sociale potentiale hos dem, der er i overensstemmelse med dem.
AnnonceHan fortalte Healthline, at disse holdninger til kvinder kan forlade mændene, der udviser disse normer ude af kontakt med deres venner og kollegaer og måske vigtigst, deres koner og veninder.
"Måske for 40 år siden kunne du opføre dig på en sexistisk måde, og folk ville ikke tale imod dig," sagde Wong. "I dag vil folk omkring dig dog tale ud, og du vil få pushback," sagde han.
AnnonceAdvertisementI det mindste kan folk undgå dig.
"På nogen måde er der negative interpersonelle konsekvenser. Og jeg tror, at disse i sidste ende boomerang på seksismens gerningsmand for at gøre tingene mere stressende for dem, "sagde Wong.
Selvtillid kan også fryse mænd ud socialt.
Annonce"I dagens indbyrdes afhængige verden er selvtillid i stigende grad problematisk, fordi man forsøger at gå alene, har svært ved at bede om hjælp, gør det svært at få ting gjort," sagde Wong.
Læs mere: Mænd føler sig mere truet af kvindelige chefer.
Negative følelserDisse maskuline normer er korreleret med øgede psykiske problemer som stress, depression og andre psykologiske problemer, men den største negative effekt var på social funktion.
Disse mænd er mere tilbøjelige til at føle sig ensomme, fjendtlige og mindre tilbøjelige til at drage fordel af stærke og kærlige sociale obligationer.
Wong mener, at disse mænds forhold til kvinderne i deres liv kan være den største faktor, der fører til disse negative virkninger. Han peger på en anden undersøgelse, hvor han og hans kolleger kiggede på, hvad han kalder mænds "zero sum gender" -tanker - ideen om, at hvis kvinder får rettigheder, mister mænd dem for eksempel.
[Dette års præsidentvalg] frigjorte og aktiverede forskellige grupper af fordomsfulde mennesker. Ronald F. Levant, University of Akron
I den undersøgelse konkluderede Wong, hvorfor mænd, der havde disse overbevisninger, havde en dårligere mental sundhed, var fordi de havde dårligere forhold til deres koner eller veninder.
Ronald F. Levant, en psykologi professor ved universitetet i Akron og en førende forsker på dette område, sagde Wongs nuværende undersøgelse er en stærk bekræftelse af dette fænomen. Men han siger også, at maskulinitetsnormer er i flux."Yngre mænd vælger og vælger hvilke maskuline normer de skal overholde", siger Levant til Healthline. "Et stigende antal mænd afviser disse normer."
På den anden side citerer Levant den stigende indflydelse af Alt Right, en hvid nationalistisk bevægelse, der omfatter den traditionelle maskulinitet, ved at presse udtrykket af eksplicitte forstyrrelser ud i det åbne.
Dette års præsidentvalg "frigjorte og aktiverede forskellige grupper af fordomme," bemærkede han. "Det vil være svært at lægge genien tilbage i flasken," sagde Levant.
Læs mere: Hvordan mænd og kvinder behandler følelser anderledes »
Søg hjælp
Der er effektiv hjælp til rådighed for mænd, der oplever Disse psykiske problemer relaterer sig til deres syn på maskulinitet. Rådgivning kan hjælpe dem med at udvikle bedre sociale færdigheder og beskæftige sig med psykiske problemer som stress, depression og angst. Problemet er, som Wong og hans kolleger fandt, disse m men er mindre tilbøjelige til at søge hjælp. Og det udgør udfordringer for psykiske sundhedspersonale og kære, der ønsker at hjælpe.
"Dette er lidt af en dobbelt whammy," sagde Wong. "Disse er de samme mennesker, der har brug for psykisk behandling, der ikke får det."
Men Wong siger, at der er nogle nyttige strategier for at få dem til at søge hjælp.
Man leverer en maskulin model, der har søgt rådgivning. Prøv at finde en mand, som denne person respekterer, en onkel eller en ven, der har oplevet et lignende problem og kan diskutere det med dem.
En anden strategi Wong foreslår, er at prøve en mindre stigmatiserende tilgang som coaching eller mentoring, snarere end rådgivning eller terapi. En liv coach, der fordobler som rådgiver, kan fokusere på at være mere effektiv eller vellykket, samtidig med at de beskæftiger sig med de underliggende psykiske problemer, der holder mænd tilbage.
En anden mulighed er online rådgivning, som er mere privat og kan være et godt første skridt.
"Hvis alt andet fejler, køb en selvhjælpbog som en julegave," siger Wong.
Han anbefaler "Feeling Good" af David D. Burns, M. D. Det behandler spørgsmål som depression gennem strukturerede strategier, der kan appellere til mænd, snarere end følelsesmæssig introspektion.
Nogle af disse strategier kan endda hjælpe med at ændre disse mænds holdninger til kvinder og afslutte sygdomscyklusen. Og det kan også være til gavn for kvinderne i deres liv.
