Typer af sammentrækninger: Under arbejde

Hvis du er en første gangs mor, er du måske nærmer dig din leveringsdag med en vis bekymring. Det er normalt at spekulere på, hvor arbejdet kan begynde og hvordan det vil føle sig. Selv om der er mange tegn på, at du er i arbejde, er en af de mest pålidelige, når du begynder at opleve konsistente sammentrækninger.

Her er en vejledning til, hvilke typer af sammentrækninger du måske oplever, hvad de vil føle, og hvordan man fortæller, hvornår det er på tide at gå til hospitalet.

advertisementAdvertisement

Falsk arbejdskraft (Braxton-Hicks sammentrækninger)

Omkring din fjerde måned af graviditet, kan du begynde at lægge mærke til din livmoderkontrakt fra tid til anden. Denne stramning er kendt som Braxton-Hicks sammentrækninger. De er sædvanligvis sjældne og uregelmæssige. De er din krops måde at forberede livmodermusklerne på for leveringsdagen.

Hvad har de lyst til? Falske arbejdskontraktioner:

er generelt smertefri
er koncentreret i din mave
gør din mave følsom
kan være ubehagelig til tider

Vigtigste? De bliver ikke stærkere, længere eller tættere sammen. De forårsager heller ikke ændringer i livmoderhalsen.

Annonce

Du kan få disse sammentrækninger, når du er træt, tørret eller på dine fødder for meget. Falsk arbejde vil normalt lette op, hvis du ændrer, hvad du laver.

Før du ringer til din læge, skal du prøve nogle af følgende håndteringsteknikker for at se om sammentrækningerne er rolige eller helt væk:

AnnonceAdvertisement

drik rigeligt vand
skift positioner
Hvis du har prøvet disse ting, og du stadig har hyppige Braxton-Hicks sammentrækninger, er det godt ide at ringe til din læge for at udelukke tidligt arbejde.

Preterm labor contractions

Regelmæssige sammentrækninger inden 37 uger kan være tegn på for tidlig arbejdskraft. Tidspunktet for regelmæssige sammentrækninger betyder, at de følger et mønster. For eksempel, hvis du får en sammentrækning hver 10 til 12 minutter i over en time, kan du være i for tidlig arbejdskraft.

Under en sammentrækning bliver hele din underliv hårdt ramt. Sammen med stramning i livmoderen kan du føle:

kedeligt rygsmerter

tryk i bækkenet
tryk i underlivet
kramper
Det er tegn på, at du skal ringe til din læge, især hvis de ledsages af vaginal blødning, diarré, eller et væld af vandig udledning (som kan signalere dit vandbrud).

Visse risikofaktorer for tidlig fødsel omfatter:

Multiplikationer graviditet (tvillinger, tripletter osv.)

unormale tilstande i livmoderen, livmoderhalsen eller placenta

rygning eller brug af stoffer <999 > højt spændingsniveauer
Tidligere fødselshistorie
visse infektioner
er under- eller overvægtige før graviditet
ikke får ordentlig fødselspleje
Det er vigtigt at være opmærksom på varigheden og hyppigheden af dine sammentrækninger, såvel som eventuelle sekundære symptomer.Du skal give disse oplysninger til din læge. Der er forskellige behandlinger og lægemidler, som din læge kan bruge til at forsøge at stoppe arbejdet fra at skride frem.
Arbejdskoncentrationer
I modsætning til Braxton-Hicks-sammentrækninger begynder de ikke at sænke eller stille med enkle foranstaltninger som drikkevand og hvile, når de rigtige arbejdskontraktioner begynder. I stedet bliver de længere, stærkere og tættere sammen. De arbejder for at udvide livmoderhalsen.

Tidlig arbejdskraft

Kontrakter på dette stadium er stadig noget milde. Den stramning du føler, varer hvor som helst fra 30 til 90 sekunder. Disse sammentrækninger organiseres, der kommer med jævne mellemrum af tiden. De kan begynde at være forskelligt fra hinanden, men når du nærmer dig slutningen af tidlig fødsel, bør de være tæt på kun fem minutter fra hinanden.

Annonce

Under tidlig fødsel kan du også bemærke andre tegn, der hjælper dig med at indse, at det er den rigtige aftale. Efterhånden som din livmoderhals begynder at åbne, kan du se udslip fra din slimhinde, også kendt som blodet.

Dit vand kan bryde som enten et lille trickle eller en stor væske fra din vagina.

AnnonceAdvertise

Aktiv arbejdskraft og overgang

Kontrakter, der fører helt til overgangen, er mere intense end dem, du oplever i de tidlige stadier. Under disse stadier af arbejde, vil din livmoderhalsen åbne helt fra 4 til 10 centimeter, før det er på tide at skubbe din baby ud i verden.

Du kan føle hver sammentrekning om din krop. De kan starte ved din ryg og bevæge sig rundt i din torso til din mave. Dine ben kan også kramme og smerte.

Hvis du har mistanke om, at du er i aktivt arbejde, skal du ringe til din læge og overveje at gå på hospitalet. Sammentrækninger i aktiv arbejdskraft varer normalt mellem 45 og 60 sekunder, med tre til fem minutters hvile imellem.

Annonce

I overgang, når livmoderhalsen udvider fra 7 til 10 centimeter, ændres mønsteret til hvor sammentrækninger varer 60 til 90 sekunder, med kun 30 sekunder til to minutters hvile mellem. Dine sammentrækninger kan endda overlappe som din krop forbereder sig til at skubbe.

På bloggen, der giver fødsel med tillid, deler kvinder deres erfaringer med, hvordan sammentrækninger i aktivt arbejde føles. Du vil bemærke, at oplevelsen er anderledes for hver kvinde og hver graviditet.

AnnonceAdvertisement

"Ubehagelige kramper og frygtelige tarmkramper. "

" Forfærdelig smerte over hele min mave. "

" En sjov følelse "i min mave. "

" Følte mig, at ryggen skulle splitte åben. "
" Føltes som en dyb, dyb smerte. "
- Kvinder deler hvilke sammentrækninger der føltes for dem på bloggen Giving Birth with Confidence.
Lyshårhed og kvalme er også almindelige klager, der kommer sammen med sammentrækninger i aktivt arbejde. Når du arbejder på vej gennem overgang, kan du også opleve:
hot flashes

kulderystelser

opkastning

gas
Komforttiltag
Sammentrækninger er mest intense under aktiv arbejdskraft og overgang niveauer.Der er en række ting, du kan gøre for at håndtere smerten, både med og uden medicin. Det er vigtigt at huske, at hvordan du vælger at arbejde, er op til dig.
Narkotikamæssige smertehåndteringsmetoder omfatter:

Hopping i brusebad eller badekar

gå eller skift positioner

meditere

hypnose
lytte til musik
ved hjælp af massage eller modtryk < 999> engagere sig i mild yoga
finde måder at distrahere dit sind fra smerten (tælling, spil osv.).
Smerteinterventionmetoder omfatter:
analgetika
anæstetika
Analgetika som Demerol bidrager til kedelig smerte, samtidig med at nogle følelser og muskelbevægelser bliver intakte. Anæstetika som epiduraler blokkerer fuldstændigt smerten sammen med al følelse og muskelbevægelse.

Selv om disse lægemidler er effektive, kommer hver med sine egne risici og bivirkninger. Det er en god ide at gøre dig fortrolig med dine smertehåndteringsindstillinger, inden du går i arbejde. Du kan overveje at oprette en fødselsplan for at hjælpe med at guide dine valg. Dette vil hjælpe med at lade medicinsk personale vide, hvilke indgreb du er komfortabel at udforske, når du er i arbejdsløbet.

Når du skal ringe til din læge
Du kan muligvis bekymre dig, at du ringer til din læge med en falsk alarm, eller at dine sammentrækninger ikke garanterer at komme til hospitalet endnu. Når du føler dig bekymret over noget under graviditeten, er det en god idé at lade din læge vide, hvad der sker.

Ring til din læge, hvis dine sammentrækninger:

er hyppige, selvom de er smertefri

ikke roligt ned med drikkevand, hviler eller ændrer stillinger

sker før uge 37 af graviditeten < 999> er organiseret, der kommer i et tidsindstillet mønster

er tættere end 5 minutter fra hinanden (hoved til hospital)

ledsages af smerte, blødning, væskeflugt eller andre sekundære arbejdssymptomer
Hvis dine sammentrækninger er nærmere end fem minutter fra hinanden, gå til hospitalet.
Aftagningen
Det kan være svært at afgøre, om sammentrækninger betyder, at dit barn er på vej eller hvis livmoderen simpelthen praktiserer. Når det er i tvivl, er det bedre at være sikker end undskyld. Tid dine sammentrækninger og bemærk eventuelle andre symptomer, du oplever, så du kan rapportere dem til din læge.
Når tiden kommer for din baby til at komme ind i verden, skal du huske at den intense smerte vil være midlertidig. Du vil snart holde din lille i dine arme!