6 Ting Kun en forælder med angst ville få

Jeg har behandlet angst på og af for det meste af mit liv. Normalt beskriver jeg mig selv som en kontrolfreak - jeg er en person, som har brug for for at vide, hvad der kommer og hvornår. Men sandheden er, selv mine kontrolfreak tendenser er forbundet med angst. Min angst er lidt mindre forbrugende, når jeg føler at jeg er i kontrol.

På mange måder hjælper moderskabet faktisk med nogle af mine angstfyldte obsessivitet. Disse dage er jeg for træt til at kæmpe for kontrol i alle aspekter af mit liv. Moderskab har tvunget mig til at bremse, nyd det stille og tage et dybt åndedræt, når livet begynder at føle sig overvældende.

advertisementAdvertisement

Desværre, som enhver mor med angst ved, er der også mange måder, som moderskab kun forstærker fret.

1. Frygten for at tjekke på din baby

Ingen ønsker at vække en sovende baby. Nogle gange kan du bare kigge ind for et hurtigt kig. Men så igen, hvad hvis du ikke tjekker? Hvad hvis de har holdt op med at trække vejret? Eller græder for stille for at du skal høre? Eller har de fået deres ben fastgjort mellem krybbebjælkerne? Så. Meget. Panik.

2. Det sammenligne spil

Angst-ridte mødre er besat med milepæle. De kan ikke hjælpe det. Det er noget de kan se på som en markør for, hvordan deres barn laver. Er de for store? For lille? Begyndte de at tale for sent, eller er de foran kurven? Hvad med at rulle over? Gennemgang? Gåture? Hvad laver dit barn, og hvor er min? Vi har brug for at vide. Annonce

3. Google's vrede

Google er stort set djævelen for alle med angst, især for en nervøs mama. Du Google alt fra sengetid planer til sjældne kræftformer, der kan starte med en løbende næse. Der er mange gange, når Google rent faktisk kan hjælpe med at lette din frygt eller formulere en plan, der giver dig mulighed for at føle dig mere kontrolleret. Der er også masser af late-night Google-søgninger, der vil føre dig ned et kaninhul i panik. Ingen mor skulle nogensinde sætte sig igennem det.

4. Planlægning for børnehaveår i forvejen

Næsten meget dagen da dit barn blev født, begyndte du at se på skolegangs muligheder - selvom du ikke bor i et område, der kræver det. Du har bare

brug for at have en plan og vide, hvilke muligheder der vil være tilgængelige for dig, når tiden kommer. AdvertisementAdvertisement

5. Choking hazards

Du er moren, der skærer sine børns druer og hotdogs i fjerde, indtil de er 13. Truslen er ægte!

6. Mareridthistorierne

Internettet kan være et vidunderligt sted. Det forbinder dig med venner og familie, der er langt væk, og det introducerer dig til oplysninger, du måske ikke ellers nogensinde har stødt på. Desværre kan nogle af disse oplysninger føre en mor med angst til hyperwareness-tilstand.Ligesom nyhedshistorien om en kamerablitz, der rent faktisk hjælper forældre med at identificere øjenkræft. Børns liv er blevet reddet, fordi disse oplysninger bliver mere tilgængelige for forældrene. De ellers kunne aldrig have vidst, hvad de skulle kigge efter. Dette er absolut en god ting. Men for en mor med angst betyder det også, at hvert billede bliver analyseret.

Takeaway

For det meste synes jeg at tro på, at jeg har min angst under kontrol. Jeg er normalt ret god til at genkende, når mine bekymringer får det bedste af mig. Jeg forsøger at tage vejret og træde tilbage, når det begynder at ske.

Det betyder ikke, at jeg ikke har overnatninger, når jeg går i stedet for at sove. Eller når jeg stadig kæmper med mig selv om, hvorvidt jeg skal kontrollere min sovende 4-årige, fordi … angst.

Leah Campbell er en forfatter og redaktør, der bor i Anchorage, Alaska. En eneste mor efter valg efter en serendipitøs serie af begivenheder førte til vedtagelsen af ​​sin datter, Leah er også forfatter til bogen

Single Infertile Female og har skrevet meget om emnerne infertilitet, adoption og forældre. Du kan oprette forbindelse til Leah via Facebook, hendes hjemmeside og twitter.