10 Psoriasis Udløser for at undgå

Hvad er psoriasis?

Psoriasis er en autoimmun sygdom, der manifesterer sig som en hudforstyrrelse. Det påvirker omkring 1 til 3 procent af amerikanerne. En undersøgelse fra 2010 viste, at de med psoriasis har en langt større risiko for depression, selvmordstanker og angst. Selv om det påvirker din hud, begynder psoriasis faktisk i dit immunsystem. Det kommer fra dine T-celler, som er en slags hvid blodcelle. Disse celler er designet til at beskytte kroppen mod infektion og sygdom. Men i psoriasis bliver de fejlagtigt aktive og afskrækker andre immunresponser, der fører til dets symptomer.

kløende, skællede pletter af fortykket hud

tørre, revnede patches, der kan bløde

• fortykkede, pitted, eller ridsede negle
• stive og hævede led.
• Symptomer varierer fra mild til svær.
• Årsager til psoriasis

Den nøjagtige årsag til psoriasis er ukendt. Psoriasis rammer dog oftest voksne og forekommer oftere hos dem, der har en familiehistorie af hudtilstanden.

Psoriasis udløser

Symptomerne på psoriasis kan komme og gå, men der er almindelige udløsere, som folk med psoriasis bør undgå.

Fødevarerelaterede udløsere

Selvom der ikke findes nogen bestemt videnskab for kostændringer, kan det ifølge National Psoriasis Foundation være, at folk med psoriasis måske vil undgå helmælk, citrusfrugter, gluten og fede fødevarer.

Alkohol

Undersøgelsen fra 2010 viste, at folk med psoriasis har tendens til at drikke mere alkohol. Desværre er alkohol en udløser for mange mennesker med psoriasis. En anden undersøgelse fra Brigham og Women's Hospital oplevede en stigning i psoriasis hos dem, der drak specielt ikke-let øl. Stigningen var forbundet med 2-3 drikker om ugen.

Overskredende Sun

For mennesker med psoriasis kan for meget sol stave et stort udbrud. Mens en moderat mængde sol kan lindre symptomer i nogle, kan solbrændinger næsten helt sikkert forårsage en opblussen. Hvis du finder en lille mængde sol, der faktisk hjælper dine symptomer, skal du bare huske at holde det til et minimum.

Koldt, tørt vejr

Et koldt, tørt klima kan også forværre symptomerne på psoriasis. I denne slags vejr fjernes fugt fra huden i den bitre kulde. Varme enheder gør sager værre. Prøv at minimere tiden brugt i elementerne i de koldeste måneder, og invester i et godt luftfugter til dit hjem.

Stress

Stress og psoriasis går ofte hånd i hånd. Uheldigvis er stress en stor udløser for udbrud af psoriasis. Det er vigtigt at forsøge at reducere stress i dit liv så meget som muligt. Yoga og meditationspraksis har vist stor succes med at lindre stress forbundet med mange typer smerter.

Fedme

At være overvægtig kan øge risikoen for psoriasis samt gøre symptomerne værre. En undersøgelse i JAMA Dermatology i 2013 fandt et link mellem en kost med lavt kalorieindhold og nedsat blænding.

Rygning

Undgå at ryge, hvis du har psoriasis. Tobak kan øge risikoen for psoriasis og også gøre dine symptomer mere alvorlige.

Visse lægemidler

Nogle lægemidler forstyrrer kroppens autoimmune reaktion og kan forårsage et alvorligt psoriasisangreb. Disse omfatter beta-blokkere, der bruges til højt blodtryk, steroid medicin og piller taget for at stoppe malaria. Fortæl altid din læge, hvis du har psoriasis, hvis nogen af ​​disse lægemidler ordineres.

Infektioner

Nogle almindelige infektioner som strep hals (

Streptococcal pharyngitis

), thrush (

Candida albicans

) og øvre luftvejsinfektioner kan udløse psoriasisudbrud. Hvis du har mistanke om, at du er blevet smittet med nogen af ​​disse typer bakterier, skal du straks behandle den af ​​din læge. Ridser, bider og skader på huden Hvis du har en bugs, bidder eller skraber, eller du har oplevet nogen form for hudskade, kan du mærke nye psoriasislæsioner i nærheden af ​​det berørte område. Disse typer af skader kan endda forekomme i hverdagens aktiviteter som barbering eller tendens til en have. Når du udfører en aktivitet, der kan forårsage skade på huden, skal du sørge for at tage ekstra forholdsregler som iført lange ærmer, handsker og brug af insektspray. Selv om det ikke altid er muligt at undgå enhver udløser til psoriasis, kan en lille planlægning gå langt mod at forhindre et udbrud. Bær en hat og solcreme med dig hele tiden. Du ved aldrig, når du måske sidder ved et solrigt bord på en restaurant. Hvis du lærer dine individuelle triggere, kan du forhindre og mindske de fleste af dine udbrud. Annonce

Behandling

Behandling

Der er ingen kur mod psoriasis. Der er dog flere effektive behandlinger.

Aktuelle behandlinger

Dette er en creme eller salve, der påføres huden direkte og tjener flere funktioner. Det kan muligvis:

hjælpe med at reducere inflammation og hudcelleomsætning

undertrykke immunsystemet

hjælpe huden med at skrælle og fjerne porerne

lindre huden

• Lysbehandling
• Som nævnt ovenfor er en vis mængden af ​​sol kan hjælpe symptomer, men for meget kan forværre dem. En anden mulighed er at bruge kunstigt ultraviolet lys til at behandle psoriasis.
• Systemisk behandling
• Ved mere alvorlige tilfælde vil læger ordinere oral (taget i munden) eller injiceres (leveret via et skud) behandling. Disse indgreb kaldes systemiske behandlinger.

Kombinationsterapi

Ofte vil læger bruge lidt af hver type terapi, som kan fungere godt og giver dig mulighed for at bruge en lavere dosis af hver.

AnnonceAdvertise

Outlook

Outlook

Læger fortsætter med at studere behandlingen og udløserne for psoriasis. Nogle af de områder, de forfølger for fremtidig potentiel behandling er:

genterapi

nye behandlinger, der hjælper huden ikke reagere på immunsystemet

hvordan andre tilstande, såsom fedme, højt blodtryk og diabetes kan bidrage til psoriasis.

Selvom der ikke findes nogen eksisterende kur mod psoriasis, kan behandling hjælpe. At forstå dine udløsere kan hjælpe dig med at undgå blændinger og hjælpe dig med at håndtere dine symptomer. Tal med din læge om de behandlingsmuligheder, der passer bedst til dig.

• Hvad angår psoriasis, hvilke symptomer og / eller udløsere signalerer en nødsituation?
• Nødbehandling er nødvendig, når over 80 procent af din krop er dækket af rød, skællende og flagerende hud. Dette medfører alvorlig kløe og smerte, som kræver hospitalsophold for at undgå hudinfektioner og forværring af tilstanden.
• - Mark R. Laflamme, MD