600 Cykel Del programmer over hele verden Målsætning at gøre byer sundere

Cykeldelsprogrammer når kritisk masse over hele kloden. Med omkring 600 cykeldelesystemer i byer verden over bliver de hurtigt en nødvendig del af det kosmopolitiske liv, siger Colin Hughes, direktør for nationalpolitik og projektevaluering for Institut for Transport og Udviklingspolitik (ITDP).

Cykeldeling er lidt mere kompliceret end at hoppe på en cykel på gaden, men ikke så meget. Docking stationer er installeret i hele en by med cykler til leje og en elektronisk betalingsstation, men nogle gange er de bemandet af stationsagenter. De fleste programmer tilbyder årlige abonnementer, der giver mulighed for et ubegrænset antal rides per år i en bestemt mængde tid for hver tur.

advertisementAdvertisement

For at tage en cykel indsætter du dit kreditkort i betalingsmaskinen, betaler et gebyr, og oplås derefter en cykel fra de på stationen. Ryttere har typisk et vindue på cirka en time at køre, hvor de vil, og returnere cyklen til en hvilken som helst anden dockingstation.

Sæt bremserne på fedme

Cykelaktier er ikke kun nyttige til at reducere trafikken og giver en hurtig måde at komme fra en metrostop til arbejde (eller hjem fra baren bagefter). Ved at tilbyde let tilgængelige cykler sænker cykeltildelingsprogrammer tærsklen for motion, som kan hjælpe folk med at tabe sig.

Aktiv transport, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), omfatter ting som cykling og gåture. Alt, hvad der får folk til at flytte i stedet for at sidde i en bil eller på et tog, kan hjælpe med at forhindre vægtforøgelse og reducere risikoen for slagtilfælde, diabetes og død, CDC-rapporterne.

advertisementAdvertisement

Selv den føderale regering tager højde for cyklingens sundhedspotentiale.

I San Antonio, Texas, hvor næsten 66 procent af de voksne og 32 procent af børnene er overvægtige eller overvægtige, har CDC sponsoreret et cykelaktieprogram som led i et initiativ til fremme af sund levevis. Til dato rapporterer San Antonio Bike Share 20, 000, 000 kalorier og 380.000 pounds af CO2-udligning.

Og lavt modstandscyklus er lav effekt, så det er en god øvelse selv for dem, der lider af ledsmerter.

Cykling og 7 Øvrige øvelser De med RA kan nyde »

Bekæmpelse af luftforurening, en cykel ad gangen

Ud over at hjælpe med at forbrænde kalorier, kan cykeldelsprogrammer også bidrage til at rense luftforurening. Det betyder bedre luftkvalitet og reduceret risiko for astma og andre respiratoriske problemer.

AnnonceAdvertisement

"[Cykling] har ingen udstødningsrøremissioner, ingen grønne husgasser og ingen konsekvenser af olieboring," siger Ralph Bormann, talsmand for Bay Area Air Quality Management District, som fører tilsyn med Bay Area Cykeldelsprogram i Californien. "Cykling er noget, næsten alle kan nyde. Det er rent, det er overkommeligt, det er sundt, og det er en sjov måde at komme rundt. "

I San Francisco Bay Area står biler og lastbiler for mere end 50 procent af al luftforurening, siger Bormann. "Så vidt vi kan reducere emissionerne fra denne sektor, kan Bay Area vedligeholde og nå de nationale luftkvalitetsstandarder og reducere drivhusgasser," sagde han.

Din by kan også gøre det

ITDP har for nylig udgivet sin guide til cykeldeling, der hjælper andre byer med at oprette egne programmer.

Annonce

Organisationen skitserede fem vigtige elementer til en effektiv og omkostningseffektiv cykeldel: med 16 til 25 stationer pr. Kvadratkilometer, 10 til 30 cykler til hver 1.000 indbyggere, et dækningsområde på mindst fire kvadrat miles for hele systemet, kvalitetscykler komplet med en forreste kurv til at bære ting som dagligvarer og nemme at bruge udlejningsstationer.

Med bedre vægtstyring og luftkvalitet er der tid til at cykle.

AnnonceAdvertisement

Kan man ikke komme til en cykeldel? Se hvordan man gør cykeløvelser derhjemme »